Šiomis dienomis esu rūke

2011 metai buvo nepaprastai įtempti ir kupini daugybės pokyčių. Tai buvo akademiškai griežta, nes tai yra mano jaunesnieji kolegijos metai ir mėnesius mokiausi medicinos mokyklos absolventų egzaminui. Aš taip pat turėjau tikrai sunkių mokslu pagrįstų užsiėmimų, tokių kaip Biochemija ir Fizika II, kad galėčiau susidoroti su praėjusiu semestru. Nuo sausio iki gegužės mėnesio mano streso lygis buvo nepaprastai didelis, ir aš maniau, kad pavasario semestro pabaigoje palengvėsiu, kad visa tai baigčiau. Man sekėsi visose klasėse. Aš planavau priimti MCAT, tada užpildyti savo medicinos mokyklos paraiškas ir tada išvykti iš šalies pasimėgauti savo vasara. Tai buvo nuostabus planas - nuostabus planas, kuris niekada nebus įgyvendintas tikrovėje.

Pradžioje jau buvau ant ribos, bet Gegužės 11-oji buvo PASIŪLYTA kaip gera diena, nes tą naktį turėjau laikyti egzaminą ir grįžti namo į tėvų namus. Tai nebuvo taip paprasta. Sulaukiau telefono skambučio, kad artimas šeimos narys nusižudė pakabindamas. Maniau, kad anksčiau mano streso lygis buvo aukštas. Na, dabar jis buvo siaubingo masto. Šis artimas šeimos narys buvo artimas ir mielas mano širdžiai, ir aš negalėjau įsivaizduoti, kad jis kada nors sugebės ką nors panašaus. Mano širdis buvo / yra sulaužyta, aš esu sutrikęs, įskaudintas, piktas ir jaučiuosi pusę laiko galvoje rėkiantis. Vis tiek nepaprastai skauda, ​​tačiau skausmas yra geresnis nei buvo pirmosiomis dienomis po tragedijos. Bet to niekada nesuprasiu, nes tai buvo beprasmiška ir labai skaudu visiems, kurie mylėjo šį vyrą. Jis buvo tas, į kurį taip pat turėjau atkreipti dėmesį, ir skaudu pagalvoti apie pavyzdį, kurį jis mums parodė.

Greitai į priekį devynias dienas, man buvo MCAT laikas. Aš paėmiau ir pamaniau, kad man viskas gerai. Aš susigrąžinau savo rezultatą ir bombardavau. Aš jį subombardavau prasčiau nei bet kuris praktinis bandymas didžiuliu skirtumu. Buvau sukrėstas, pasibaisėjęs, nusivylęs ir pan. Bet tai, kas padaryta, padaroma, ir dabar to nebegalima atsiimti. Nors esu nusiminusi, tai nesuvokia, nes dažnai suabejojau medicinos karjeros keliu. Sustojau ir pagalvojau apie visus šios profesijos neigiamus dalykus, ir kažkur širdyje man tai nebuvo gerai. Žinojau, kad kelias į mediciną man buvo per ilgas ir sunkus, tačiau atkakliai laikiausi, nes buvau toks ambicingas ir varomas, kad maniau, kad bus tingu mesti. Na, būtų buvę daug lengviau, jei anksčiau klausyčiausi savo širdies, nei dabar.

Be viso to, mano mamai yra skaudu būti šiomis dienomis. Ji elgiasi taip, lyg ji vienintelė liūdėtų dėl mirties, ir visą laiką sproginėja ant visų. Kai pasakiau, kad subombardavau MCAT, ji apsivertė. Ji privertė mane skambėti nedėkingam, tingiam, asocialiam ir beveik bet kokiam kitam žodžiui, kurį galėtum pavadinti kuo nors bloga dukra. Ji privertė mane pasijusti siaubingai. Įdomu, ar savižudybės sukeltas stresas prisidėjo prie mano vargano MCAT balo. Būčiau taip liūdna, jei taip nutiktų ... bet aš šiais laikais jau esu labai liūdnas žmogus. Jaučiuosi prislėgta. Mano savigarba dingo; Aš esu viena didžiulė netvarka.

Aš nežinau, ką daryti. Šiomis dienomis esu rūke. Aš kovoju su savižudybe, taip pat smūgiu į savo karjeros planus, nors ir nebuvau per daug aistringas dėl jų visų išgyvenamų įtampų, patirtų premedikiniame kelyje. Nuo vasario norėjau siekti teisininko karjeros ir manau, kad tai padarysiu, kai šiek tiek pagerėsiu psichiškai. Tačiau atrodo, kad gyvenimas šiais laikais yra tik viena didelė problema. Manau, kad mane kamuoja depresija arba užsitęsę sielvarto simptomai. Nesu tikras, kuri.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Prašau, nustok būti toks sunkus sau. Man atrodo, kad tu liūdi. Jūs vis dar išgyvenate pyktį, nuoskaudą ir liūdesį, kai praradote mylimą ir susižavėtą žmogų. Man visiškai suprantama, kad jautiesi tarsi migloje. Tai normalu ir tinkama.

Tuo tarpu nesąmoningas yra nuostabus dalykas. Jau turėjote abejonių dėl karjeros pasirinkimo. Tam tikra prasme jūsų sielvartas leido padaryti tai, ko neturėjote drąsos. Jūs davėte sau išeitį, atlikdami blogą bandymą. Jūs ir aš abu žinome, kad galite pasirinkti dar kartą laikyti testą. Pirmojo bandymo metu daugelis žmonių yra tokie nervingi, kad jiems sekasi ne taip gerai, todėl jie praleidžia daugiau laiko mokydamiesi ir bando dar kartą. Jūs taip pat galėtumėte. Bet jūsų motinos reakcija man sako, kad jums buvo sunku paprasčiausiai racionaliai diskutuoti apie krypties pasikeitimą. Turėjai papūsti, kad išeitum. Gerai. Taigi dabar jūs galite laisvai galvoti apie teisę. Man skamba gerai.

Tavo mama skauda dėl tos pačios priežasties, dėl kurios esi rūke. Žmonės liūdi skirtingai. Kai kurie žmonės, kaip ir jūsų mama, tai išsineša kitiems. Kai kurie žmonės, kaip ir jūs, patys tai išsineša. Idealiu atveju žmonės tuo myli ir palaiko vienas kitą. Kadangi atrodo, kad jūsų mama to negali, tikiuosi, kad šeimoje yra kitų žmonių, kurie gali. Svarbu prisiminti, pasakoti istorijas, pasidalinti, kiek kažkas tau reiškė, ir liūdėti. Jei nėra kito žmogaus, kuris jį pažinotų, su kuriuo galėtumėte pasikalbėti, tikiuosi, apsvarstysite galimybę ieškoti sielvarto palaikymo grupės. Daugelis ligoninių siūlo šią paslaugą. Galite pradėti klausdami savo gydytojo pasiūlymų.

Prašau skirti laiko. Dažnai prireikia mėnesių ir metų, kad staiga ir beprasmiška mirtis būtų visiškai metabolizuota. Šiuo metu jūs vis dar esate ūminėje stadijoje. Tai išlygins. Tačiau nenustebkite, jei kartkartėmis ar kelioms minutėms ar valandoms pajusite liūdesį. Šiuos „sielvarto priepuolius“ dažnai sukelia kvapas, garsas ar istorija, kuri mums primena prarastą žmogų. Jie yra laukiami ir normalūs.

Tikiuosi, kad vasarą suteiksite sau šiek tiek atsipalaiduoti ir apgalvoti, ką iš tikrųjų širdyje norite padaryti dėl profesijos. Esate aiškiai protinga ir drausminga. Man atrodo, kad tau gali pasisekti viskam, ką pasirenki. Jūs turite pagrindo tikėti savimi.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie