Aš dažnai apsimetu kažkuo kitu

Iš paauglio JAV: Taigi dažnai būsiu nuobodžiaujantis ar patyręs stresą (nuo nerimo) arba tiesiog smagiai išėjęs pasivaikščioti (ar namo), ir aš galiu padaryti keletą dalykų. Arba vaidinkite anonsą ir apsimetinėkite lyg režisierius, o žmonės į tai reaguoja, o aš vaidinu anonso personažus arba groju repo dainą ir esu reperis arba aš (o aš dažnai turiu šiek tiek užnugario, kai tai darau). Arba daug kartų galiu tiesiog apsimesti, kad dainuoju ar groju gitara ir stebiuosi tuo, kai stebi šeimos nariai ar mokyklos draugai.

Aš tai darau beveik kasdien ir darau panašų dalyką, panašų į šį, kai man buvo apie 11,12, bet dalykas yra tai, kad aš tai darau tik tada, kai turiu įjungtus telefoninius ragelius ir groju muziką.

Ir tai yra tai, kad aš nuoširdžiai neturėjau draugų per visus mano vidurinės mokyklos metus, galbūt 1 ar 2, bet aš norėčiau daug izoliuoti savo kambaryje dėl savo socialinio nerimo ir niekada niekada neišeitų, nebent naktį pasivaikščioti.

Dabar viskas mano laikais apsimeta tokiu apsimestiniu, kuris yra beveik dėmesio centre, arba aš padariau kažką puikaus ar turiu talentą. Panašiai, aš taip pat eidavau pėsčiomis, kur grodavau bitus iš radijo segmentų ar tinklalaidžių, kurie buvo labai juokingi, ir apsimesdavau, kad esu tas žmogus, kuris juokingas, ar toje grupėje.

Aš taip pat noriu pridurti, kai imuosi bet kurio iš šių veiksmų, aš galiu bet kada sustoti, pavyzdžiui, jei turiu ką veikti, galiu tiesiog sustoti, o aš iš tikrųjų netikiu jo tikruoju ir žinau jo apsimetinėjimą. Aš tiesiog noriu žinoti, kodėl tai man teikia tiek daug džiaugsmo ir malšina stresą, kai tai darau, kurį laiką to nedaręs, pradedu jausti norą tai padaryti dar kartą, kodėl taip yra?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Jūs naudojatės savo vaizduote, nes esate vienišas ir izoliuotas. Tai taip paprasta ir sudėtinga.

Jūs man pasakėte, kad turite socialinį nerimą, neturite draugų ir tai darote labai ilgai. Kai buvote mažas vaikas, atradote, kad vaizduotės pasaulis jums buvo daug draugiškesnis nei socialinis. Todėl praleidote vis daugiau laiko jį kurdami. Tai suteikė jums išeitį iš savo vienatvės ir jautėsi nuostabiai. Apsimetęs pasaulis, toks sudėtingas, koks paprastai yra tavo, yra išskirtinai šviesaus ir vaizduotę turinčio vaiko ženklas.

Man nesijaudina jūsų malonumas muzikai ar jūsų apsimestinė šlovė. Tai yra ta medžiaga, iš kurios kuriami puikūs romanai ir dainos. Aš nerimauju dėl tolesnės jūsų izoliacijos. Jei ir toliau trauksitės į savo vaizduotę, neišmoksite įgūdžių, kurių jums reikia norint susirasti draugų, susirasti partnerį ar pasisekti darbe.

Kad ir kaip skaudu būtų iš pradžių, reikia išeiti į realų pasaulį. Tam jums gali prireikti bent jau kurį laiką terapeuto palaikymo, paskatinimo ir nurodymų. Prašau neatidėti. Terapeutas gali padėti išmokti naudoti tą savo intelektą ir vaizduotę, kad surastų būdų, kaip jaustis patogiai su kitais žmonėmis.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie