„Podcast“: pokštas apie savižudybę: ar tai gerai?

Ar kada nors galima juokauti apie psichines ligas ar savižudybes? Šiandieniniame „Not Crazy“ podcast'e Gabe ir Lisa pasveikina komiką Franką Kingą, kuris savo sunkias depresijas ir savižudišką mąstymą pavertė komedijos medžiaga.

Ką tu manai? Ar juokauti apie savižudybę yra per sunku? O gal humoras yra geras įveikos mechanizmas? Prisijunkite prie mūsų ir nuodugniai aptarinėkite humoro tema.

(Nuorašas prieinamas žemiau)

Užsiprenumeruokite mūsų laidą!

Ir nepamirškite įvertinti ir peržiūrėti mus!

Svečių informacija apie „Frank King - pokštas ir savižudybė“ tinklalaidės seriją

Frankas Kingas, savižudybių prevencijos pranešėjas ir treneris 20 metų buvo „The Tonight Show“ rašytojas.

Jo šeimoje kyla depresija ir savižudybės. Jis galvojo apie savižudybę daugiau kartų, nei gali suskaičiuoti. Jis visą gyvenimą kovojo su dideliu depresiniu sutrikimu ir lėtiniu savižudumu, paversdamas tą ilgą tamsią sielos kelionę penkiais TEDx pokalbiais ir pasidalijęs savo gelbėjimo įžvalgomis apie psichinės sveikatos supratimą su asociacijomis, korporacijomis ir kolegijomis.

Motyvacinis viešasis pranešėjas, kuris savo gyvenimo pamokomis pradeda pokalbį, suteikdamas žmonėms leidimą išreikšti savo jausmus ir išgyvenimus, susijusius su depresija ir savižudybe.

Ir tai darydamas tarsi išeidamas, stovėdamas savo tiesoje ir darydamas tai su humoru.

Jis mano, kad ten, kur yra humoras, yra viltis, kur juokas, yra gyvenimas, niekas juokais nemiršta. Tinkamas žmogus tinkamu laiku ir turėdamas reikiamą informaciją gali išgelbėti gyvybę.

Apie „The Crazy Podcast“ vedėjus

Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniu sutrikimu. Jis yra populiarios knygos autorius, Psichinė liga yra asilas ir kiti pastebėjimai, galima įsigyti iš „Amazon“; pasirašytas kopijas taip pat galima įsigyti tiesiogiai iš Gabe Howard. Norėdami sužinoti daugiau, apsilankykite jo tinklalapyje gab Kautard.com.

Liza yra „Psych Central“ tinklalaidės prodiuseris,Ne išprotėjęs. Ji yra Nacionalinio psichinės ligos aljanso apdovanojimo „Virš ir už jos ribų“ gavėja, daug dirbo su Ohajo bendraamžių rėmėjų sertifikavimo programa ir yra savižudybių prevencijos trenerė darbo vietoje. Lisa visą gyvenimą kovojo su depresija ir daugiau nei dešimtmetį dirbo kartu su Gabe psichinės sveikatos gynimo srityje. Ji gyvena Kolumbe, Ohajo valstijoje, su vyru; mėgaujasi tarptautinėmis kelionėmis; ir užsisako 12 porų batų internetu, išsirenka geriausią, o kitus 11 išsiunčia atgal.

Kompiuteriu sukurtas „Franko Kingo pajuokavimo ir savižudybės“ serijos nuorašas

Redaktoriaus pastaba: Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.

Liza: Yklausotės „Not Crazy“, psichinės centrinės tinklalaidės, kurią vedė mano buvęs vyras, turintis bipolinį sutrikimą. Kartu sukūrėme psichinės sveikatos tinklalaidę žmonėms, nekenčiantiems psichinės sveikatos tinklalaidžių.

Gabe: Sveiki, visi ir sveiki atvykę į „Not Crazy Podcast“. Mano vardas Gabe Howard, o su manimi, kaip visada, yra Lisa. Liza, ar šią savaitę turite naują pradžią?

Liza: O tu visiškai sugadinai mano daiktą. Aš norėjau pasisveikinti, aš esu Lisa, bet kaip mielu balsu.

Gabe: Jūs manote, kad vartojate kaip kitokį linksnį, bet būtent tie patys žodžiai jums yra nauja įžanga?

Liza: Taip, darysiu skirtingus linksnius.

Gabe: Tai siaubinga.

Liza: Apie tai galvojau ištisas septynias dienas.

Gabe: Tai siaubinga. Žinote, labai džiaugiuosi, kad esate čia, ir labai džiaugiuosi, kad laida yra apie komediją. Mes kalbėsime apie tai, ar komedija ir juokinga dėl psichinės sveikatos problemų yra gerai? Na, mes kažkaip manome, kad taip yra. Bet Liza, šiandien mes turime svečią.

Liza: Taip. Mūsų svečias Frankas Kingas išgyvena didelę depresiją ir kenčia nuo savižudiškų minčių, o savo gyvenimo kovoje su psichinėmis ligomis jis save apibūdina kaip karį. Prieš pradėdami kalbėti apie savižudybę. O Frankas yra komikas. Taigi tai atsiras gana greitai. Taigi būkite tam pasirengę.

Gabe: Ir jūsų įspėjimas, žmonės, ir mums baigus kalbėti su Franku. Mes su Liza grįšime jums pasakoti savo minčių, žinokite, jam už nugaros.

Liza: Ir įrašyta, todėl tikrai ne už jo nugaros. Jis vis tiek galėjo jo klausytis.

Gabe: Džiaugiuosi, kad tu man tai sakei, nes

Liza: Pamiršote?

Gabe: Taip, taip, tiesiog taip.

Liza: Taip.

Gabe: Aš dažnai pamirštu, kad žmonės klausosi

Liza: Tikrai?

Gabe: Ne, niekada.

Gabe: Ir mes tiesiog jį užpulsime visą būrį. Mes būsime panašūs į tai įžeidžianti. Tai siaubinga. Tai siaubinga. Žmonės jaučiasi taip. O ar pajuokautum dėl žmogžudystės? Atsakymas, žinoma, yra tas, kad žmonės juokauja dėl žmogžudystės. Žmonės juokauja dėl visokių dalykų. Bet aš jaučiu, kad turėtume leisti Frankui apsiginti. Frankai, sveiki atvykę į parodą.

Frankas: Ačiū, Gabe. Ačiū už šiltą priėmimą.

Liza: O, ačiū, kad esate čia.

Gabe: Ar džiaugiesi, kad pasakei „taip“?

Frankas: Huh, ar norite, kad būčiau sąžininga ar maloni?

Liza: Per anksti pasakyti.

Frankas: Ne, man malonu būti čia. Džiaugiamės, kad galime rasti laiko tai padaryti, nors iki 2021 m. Gegužės mėn. Negavau kito užsakymo, todėl gavau daug laiko.

Gabe: COVID sulėtino mus visus. Frankai, tu esi psichikos sveikatos komikas. Taip pažodžiui apibūdini save. Frankas Kingas, psichikos sveikatos komikas. Kodėl? Ar galite mums apie tai papasakoti?

Frankas: Taip, aš pasakiau savo pirmąjį pokštą ketvirtoje klasėje, o vaikai juokėsi, ir aš pasakiau mamai, kad būsiu komikė. Ji sakė, nes švietimas yra didelė problema mūsų šeimoje. Na, sūnau, tu eisi į universitetą ir įgysi diplomą. Dabar, po kolegijos, tu gali būti, aš nepažįstu ožkų ganytojo, jei pasirenki. Bet tu, mano sūnau, būsi laipsnio ožkos ganytojas. Taigi nuėjau į mokyklą Chapel Hill. Gavau du laipsnius. Vienas politikos moksluose, kitas - darbo santykiuose.

Liza: O, aš nežinojau, kad tai yra dalykas.

Frankas: Aš taip pat nedariau.

Gabe: Ar galite tame įsidarbinti, ar teko grįžti prie komedijos?

Frankas: Ne. UNC koplyčios kalnas turi nuostabų įdarbinimo centrą. Kalbinau pažodžiui 77 kartus. Jokių antrų interviu, jokių darbo pasiūlymų. Taigi jie žiūri į mane manydami, kad šis vaikinas yra klounas. Ir jie buvo teisingi. Taigi dauguma žmonių atsisako gero darbo, kad atliktų komediją. Bet aš buvau funkciškai bedarbis. Taigi mano mergina, vidurinės mokyklos mergina ir kolegija, jos tėvas dirbo draudimo bendrovėje, o jis man sukrėtė Raleigho draudimo bendrovės rinkodaros atstovo darbą. Ir tada mes persikėlėme į San Diegą. Niekada neturėjau tekėti už savo pirmosios žmonos. Žinojau, kad nusileidimas koridoriumi neveikia. Aš tiesiog neturėjau sėklidžių tvirtumo atsitraukti. Iš esmės mes neturėjome nieko bendro. Ir žinote, ką jie sako, priešybės traukia. Ji buvo nėščia. Aš nebuvau. Taigi, mes susituokėme ir La Jolla mieste, Kalifornijoje, kuris yra San Diego priemiestis, nors La Jolla jums pasakys, kad San Diegas iš tikrųjų yra La Jolla priemiestis, „Comedy Store“ turėjo filialą, visame pasaulyje žinomą komediją Laikykite „Sunset“.

Gabe: Taip. Labai šaunu.

Frankas: Ir taip aš

Liza: Taip, aš žiūrėjau, kai buvau vaikas.

Frankas: Taigi aš padariau tai, ką liepiu humoristams ar noriu būti komedijomis. Eik ir sėdėk per atvirą mikrofoną naktį du kartus. Pažiūrėkite, kaip visiems blogai, 75% jų. Ir tai suteiks drąsos. Nusileidau, sėdėjau per dvi naktis ir tikrai 75, 80 procentų buvo siaubinga. Ir aš manau, kad esu tokia juokinga tiesiog vaikščiodama. Taigi trečią naktį, kai nuėjau, atsikėliau. Aš padariau savo penkias minutes. Viskas buvo persikėlimas iš Šiaurės Karolinos į Kaliforniją, nes tada tai buvo nemažas kultūrinis šokas. Juoką, kurį prisimenu, niekada nebūčiau mačiusi guacamole. Aš iš tikrųjų niekada nemačiau augančio avokado Šiaurės Karolinoje. Taigi pasiimu žetoną, einu link dubenėlio ir sustoju. Aš svyruoju virš dubenėlio, spoksau į gvakamolę. Jūs žinote, kaip atrodo gvakamolė. Ateina šeimininkė. Frankai, lažinuosi, kad nežinai, kas tai yra. Jūs ne iš Kalifornijos. Tai mes vadiname gvakamole. Ir tai gerai. Ir aš pasakiau: taip, lažinuosi, kad buvo gera pirmą kartą, kai kas nors valgė. Ir mano galva tą naktį mano gyvenime nutiko tik porą kartų. Man kilo mintis neabejotina. Aš scenoje namuose

Liza: Aww.

Frankas: Ten. Tada mano antroji mintis buvo tai, kad aš tai darysiu pragyvenimui. Neįsivaizduoju, kaip, nes neįsivaizdavau, kaip sunku užsidirbti pragyvenimui dirbant standup komediją. Jei būčiau žinojusi, tikriausiai nebūčiau bandžiusi.

Gabe: Frankai, man patinka ta istorija ir tai, žinoma, atsako į antrąją dalį, kaip tu tapai komiku, bet kodėl psichinė sveikata? Kodėl psichikos sveikatos komikas?

Frankas: Na, mes pateksime ten.

Gabe: Greičiau ten, Frank.

Liza: Negalima, nereikia.

Gabe: Tai aš tau sakau.

Frankas: Matau, gerai.

Liza: Ne, Gabe. Tai kaip ir pas jus, jei bandysite priversti jį eiti greičiau, jis eis lėčiau. Tiesiog pagalvokite apie Zen.

Frankas: Taip,

Liza: Būk šaltas.

Frankas: Taip.

Liza: Žiūrėkite visus šiuos metus, todėl leidžiu jums kalbėtis, nes kitaip tai užtrunka ilgiau.

Gabe: Tai taip miela.

Frankas: Maždaug metus rengiau mėgėjų vakarą, tada laimėjau konkursą San Diege. Sakė mano merginai, dabar mano 32 metų žmonai.

Liza: Oi.

Frankas: Žiūrėk, einu keliu kurti standup komediją. Turėjau 10 savaičių, kurios, maniau, buvo amžinai. Norite ateiti kartu? Ir ji nepaaiškinamai pasakė: taip. Taigi mes įdėjome viską, ko negalėjome sutalpinti į mažą mažą mano „Dodge Colt“.

Gabe: Oho.

Frankas: Nėra oro kondicionieriaus. Ir mes išėjome į kelią 2629 naktis iš eilės. „Nonstop“, alaus baras, baseino salė, „honky tonk“, komedijų klubas. Ir ji tiesiog atėjo pasivažinėti. Neturėjome namų, gyvenamosios vietos. Ne, mes buvome, žinote.

Gabe: Dabar, paprastai sakant, kai žmonės yra benamiai, aš manau, kad galbūt jie nėra tokie geri, ką daro. Bet?

Liza: Tai, matyt, kitokio tipo pramonė.

Frankas: Ir tai buvo puikus mūsų gyvenimo laikas. Aš turiu galvoje, tada jie jus apgyvendino komedijos būste, trijuose miegamuosiuose. Taigi aš dirbau ir praleisdavau laiką, kelias savaites po vieną būstą su Dennisu Milleriu, Jeffu ​​Foxworthy ir Ronu White'u, Ellen DeGeneres, Rosie O'Donnell ir Dana Carvey bei Adam Sandler. Tuomet, kai jie buvo tik komiksai. Taigi važiavome ta banga apie septynerius metus. Ir tada aš įsidarbinau radijuje Raleigh, Šiaurės Karolinoje, mano sename gimtajame mieste, ir dalyvavau rytinėje laidoje. Nuvažiavau į šešis numerius per 18 mėnesių. Mano draugas pasakė, kad jūs ne tik varėte jį į žemę. Nuvažiavai į Viduržemį. Taigi aš padariau.

Liza: Na, bet absoliučia verte tai yra, tai yra didelis pakilimas.

Gabe: Aš turiu omenyje, kad šeši yra didesnis skaičius nei vienas, sveikinu.

Liza: Štai taip. Taip.

Frankas: Taigi tada mano viršininkas tuo metu, mes vis dar esame draugai, man pasakė: gerai, eik atgal į kelią atsistodamas. Na, stovėjimas dingo. Daugiau klubų užsidaro nei atidaro. Taigi aš visada buvau labai švari. Kuris man kainavo vienos nakties alaus baro situacijose. Bet prisijunkite prie Nacionalinės garsiakalbių asociacijos, patekote į guminių viščiukų ratą ir važiavote tuo ir uždirbote gerus pinigus, tik dirbdami žmogiškųjų išteklių švarią korporatyvinę švarią komediją iki 2007-ųjų su puse iš esmės. Ir tada rinka, žinote, kalbanti rinka praktiškai per naktį iškrito 80%. Ir mes su žmona praradome viską, ką dirbome dvidešimt penkerius metus 7-ojo skyriaus bankroto metu. Ir tada sužinojau, koks yra mano ginklo vamzdis. Įspėjimas apie spoilerį. Aš netraukiau gaiduko. Aš pasakoju tą istoriją, o po to atsirado mano draugas, kuris dar niekada negirdėjo manęs to sakyti. Ir jis eina: Ei, žmogau, kaipgi tu nepaleidai gaiduko? Aš einu, Ei, žmogau, ar galėtum pabandyti atrodyti šiek tiek mažiau nusivylęs? Taigi. Ir jei norite sužinoti, kodėl aš nepajėgiau gaiduko, tai yra mano pirmasis TED pokalbis.

Gabe: Aš nuoširdžiai sakau mes. Tai šou esmė, tiesa? Tai panašu į tikrai sunkų. Kaip, kai tu tai pasakei, aš buvau tarsi, o, Dieve, ką aš galiu padaryti, kad išgelbėčiau, Frankai? Tu jau man sakei, kad taip buvo.

Liza: Taip, aš taip pat galvojau, kas ne, nemačiau, kad ateis. Gerai.

Gabe: Teisingai. Bet tu pasakei tai juokinga. Aš turiu omenyje, kad negalima kitaip pasakyti. Tai buvo pokštas dėl kažko tikrai labai rimto. Aš įsivaizduoju, kad ten yra šoko vertė. Yra toks dalykas, kuris buvo netikėtas.

Frankas: Taip, ir jis ten yra specialiai.

Gabe: Ar už tai jums šūdas? Aš turiu galvoje, aš jau moku skaityti laiškus. Aš bandžiau klausytis jūsų tinklalaidės. Mes visi gerai praleidome laiką. Ir tada Frankas pajuokavo apie savižudybę, kurios nesitikėjau. Kaip tu drįsti? Viena vertus, aš noriu su jais susitarti, pavyzdžiui, oi, kaip tai būtų netikėta. Bet, kita vertus, aš vertinu humorą. Aš priimu humorą. Tai sveika. Kaip atsakyti žmonėms, kurie tau tai sako?

Liza: Na, pirmiausia noriu išgirsti, kaip jis nusprendė apie tai kalbėti, nes šis draugas ateina pas jį ir jis pasakoja istoriją. Ar todėl, kad tas draugas manė, kad tai buvo linksma, o tu buvai kaip, o, čia tikrai yra pinigai? Aš eisiu šia linkme. Aš turiu omenyje, kaip tai atsitiko?

Frankas: Na, aš tuo metu turėjau psichinės sveikatos aktą, kai jis tai iš tikrųjų pasakė. Taigi aš, kaip ir daugelis komiksų,

Liza: Gerai.

Frankas: Pridėjo dar ir todėl, kad visi juokėsi. Tikra pradinė linija buvo bankrotas, viską prarado. O ant burnos stogo atsirado niežulys, kurį galėjau subraižyti tik priekine puse nikeliu padengtą .38, kurį žmonės rado šiek tiek grafikos. Taigi aš,

Gabe: Taip.

Liza: Na.

Frankas: Aš sugalvojau, koks yra mano ginklo vamzdis. Tai greičiau. Aš darau tai tyčia dėl dviejų priežasčių. Vienas, kas iš auditorijos, turintis psichinę ligą, girdi mane sakant, aš galiu pasakyti, koks yra mano ginklo vamzdis, galite pamatyti juos palinkusius į priekį, nes staiga jie supranta, kad aš tai supratau. Tai sukrečia neuro tipiškus žmones, ko aš ir siekiu, atkreipti didesnį dėmesį, nes būtent todėl aš ten esu psichinių ligonių žinojimas, kad jie nėra vieni, ir padėti neurotipiniams žmonėms iššifruoti, kaip kažkas gali būti toks prislėgtas, kad atimtų sau gyvybę. Ir taip, bet vėlgi, jūs pastebite, kad kalbu apie savo ginklo vamzdžio skonį, ir aš einu, perspėjimas apie spoilerį, netraukiau gaiduko. Taigi jūs patiriate šoką ir tada gaunate anekdotą, nors tai tik nervina juoką, ta linija, žinote. Huh. Ir tada atsirado mano draugo didelė išmoka. Kodėl nepasitraukėte gaiduko? Ar galėtum. Taip. Taigi taip sukonstruota tyčia. Šoko vertė. Ir tada pirmasis nedidelis juokas. Ar turėtume juoktis iš to, kad jūs įdėjote ginklą jam į burną? Ir tada didelis juokas su vaikinu, kuris po to atėjo ir pasakė: žinai, o aš sakiau, bandyk atrodyti šiek tiek mažiau nusivylęs.

Frankas: Taigi, taip, tai yra, išskyrus tai, kad man buvo sielvarto dėl pradinės linijos, dėl niežulio ant mano burnos stogo. Niekas niekada nesiskundė. Nežinau, ar aš jį sukrėtiau į apopleksiją. Jie negali. Norėčiau ką nors pasakyti, bet negaliu. Komedijos principas yra tas, kad jei duodi jiems ką nors labai rimto, pavyzdžiui, ginklą burnoje, ir seki jį kažkuo linksmu, tada jie yra daug labiau pasirengę ir sugeba tvarkyti kitą rimtą informaciją, kurią jiems pateiki , nepaisant to, kas tai yra. Taigi yra ritmas ir tada priežastis, žinote, viskas yra ten, kur yra tame bituke ir mano kalboje. Tai, kas nutiko, aš darydavau „standup“ komediją ir visada norėjau užsidirbti pragyvenimui ir pasikeisti, nes eidamas dirbti į draudimą pamačiau visus senosios mokyklos motyvacinius vaikinus, Zigą Ziglarą ir panašius. Galvojau, žmogau, galėčiau tai padaryti, jei tik turėčiau ką nors išmokyti. Na, kai priėjau taip arti, ir tai vyksta mano šeimoje. Mano močiutė mirė nusižudžius.

Frankas: Motina ją rado. Mano didžioji teta mirė nusižudžiusi. Mes su mama ją radome. Man buvo ketveri metai, aš rėkiau ištisas dienas. Pamaniau, manau, gal galiu apie tai kalbėti. Ir tada aš nusipirkau moters, vardu Judy Carter, knygą „Jūsų žinia: paversti savo gyvenimą pinigų uždirbimo kalbėjimo karjera“. Aš nuėjau į tai galvodamas, kad nieko neturiu. Judy padės jums sužinoti savo širdies istoriją ir tai, apie ką turėtumėte kalbėti. Maždaug įpusėjus pagalvojau, kad turiu apie ką kalbėti. Taigi aš naudoju Judy knygą kurdamas savo pirmąjį TED pokalbį. Norėdami ją patobulinti, naudojau knygą „Talk Like TED“. Tada aš jį pristatiau ir išėjau į pasaulį būdamas 52-ejų kaip depresijos ir savižudybės žmogus. Žmona nepažinojo mano šeimos, mano draugų, niekas nežinojo. Dabar, kalbant apie Gabe, vienintelis dalykas, dėl kurio man buvo liūdna dėl to TEDx pokalbio, buvo tas, kad aš nežinojau, jog pageidaujama kalba apie savižudybę mirė nuo savižudybės, baigė savižudybę, sakydamas, kad nusižudžiau. Tai iš tikrųjų man kainavo koncertą. Jie tai pamatė, ir aš pasakiau: gerai, pažvelk į kitus tris.

Gabe: Taip.

Frankas: Bet jie nenorėjo manęs samdyti, nes vartojau savižudybės terminą.

Gabe: Mes apie tai daug kalbame. Visur kur aš einu. Anksčiau buvau tinklalaidės „A Bipolar“, „šizofrenikas“, „Podcast“ ir visų mūsų laiškų vedėja. GERAI. Turėčiau šiek tiek atsitraukti. Ne visi mūsų laiškai, bet tikriausiai 75% mūsų pašto buvo jūsų kalba įžeidžianti. Tai reikėtų vadinti asmeniu, gyvenančiu bipoliniu, asmeniu, sergančiu šizofrenija, ir nešiojama skaitmenine byla, kurios galite klausytis laisvalaikiu. Ir aš maniau, kad tai tiesiog taip sunku. Bet kas iš tiesų mane pribloškė šiose kalbos diskusijose, aš sutinku, kad turėtume sakyti, jog baigėme savižudybę arba bandėme nusižudyti. Man nepatinka terminas „įsipareigoti“, nes jis skamba. Aš sutinku su tuo pakeitimu. Bet ką gi? Jūs tikriausiai sutinkate ir su mintimi. O tu tuo metu tiesiog nežinojai. Mes nemokome žmonių, jei pradedame, žinote, atleisti žmones kaskart, kai jie suklysta. Aš turiu galvoje, tik dangus saugok.

Frankas: Na, čia yra sandoris. Aš sakiau, kad nėra didesnio įsipareigojimo nei išpūsti savo smegenis. Du, yra senas pokštas apie pusryčius, lašinius ir kiaušinius. Višta yra susijusi. Kiaulė buvo įvykdyta. Vis tiek negavau koncerto. Bet pasijutau geriau.

Gabe: Aš suprantu. Žiūrėk, aš nesakau, kad nėra daug tiesos, kaip mes kalbamės tarpusavyje ir kaip kalbame vieni su kitais, ir žodžių, kuriuos pasirenkame vartoti. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl jūs tikriausiai esate komikas, nes, žinote, ta kalba galima manipuliuoti taip, kad žmonės atkreiptų daugiau dėmesio.

Frankas: O taip.

Gabe: Arba būdas, kuris priverčia žmones juoktis arba kuris, žinote, sugadina žmonių plunksnas. Mes visi tai žinome. Bet aš vis tiek turiu pabrėžti ne kartą, jei mes įdėtume tiek daug pastangų, kad sunkią psichinę ligą turintys žmonės gautų pagalbą, kaip ir spręsdami, kaip aptarti rimta psichine liga sergančius žmones, manau, kad pasaulis būtų geresnė vieta. Aš turėjau dėl to daug šnipinėti, Frankai.

Frankas: Taip. Mano radijo laidų vedėjas, turėjo išraišką, ar tai kalnas, ant kurio nori numirti? Ir ne, tai ne kalva, kuria noriu numirti. Ne ten noriu išleisti savo pastangas. Aš naudosiu tinkamą kalbą. Bet aš ne tu žinai, prieš pat pradėdamas dirbti su jumis, vaikinai, dalyvavau dantų transliacijoje, nes odontologai yra labai dažni, o keli neseniai mirė, yra labai populiarūs. O ponas, su kuriuo kalbėjausi, pasakė, kad nusižudė. Ir aš tai tiesiog paleidžiau. Aš nesiruošiau jo mokyti. Aš turiu omenyje, jei pamačiau jį vėliau, sakyčiau, ei, žmogau, tik užrašas, žinai, tik tavo pačių ugdymui ir siekiant išvengti bėdų ateityje. Aš tai dariau su kitais žmonėmis. Žinote, žmonės kažką sako. Aš sakiau: žiūrėk, žinai, kai supranti, kad kažkas serga psichinėmis ligomis, reikia vengti to ar ano. Tai ne visada kalba tiek, kiek yra. Žinote, aš renkuosi džiaugsmą.

Gabe: Taip.

Frankas: Gerai, gerai, vienas iš vaikinų, dalyvaujančių mūsų knygoje, yra teigiamai motyvuojantis kalbėtojas. Ir jis mano, jis kažką pasakė apie psichinę būseną, kad teigiama dvasios būsena ir teigiamų minčių pasirinkimas yra priešnuodis depresijai. Ir aš sakiau, jūs turite būti labai atsargūs, nes yra tokių, kurie yra organiškai linkę. Aš esu pozityviausias žmogus, kuris nusižudo, kurį turbūt kada nors sutiksite. Turiu puikų požiūrį. Žinote, aš nuolat galvoju apie savižudybę, kad galėčiau rytoj išpūsti smegenis. Bet, žinote, tai nėra požiūrio klausimas.

Liza: Teigiamas mąstymas tave tik nuves.

Frankas: Taip, tai tarsi sakyti vaiko tėvams, turintiems depresijos problemų ir minčių apie savižudybę, samdyti trenerį. Gyvenimo treneris. Tai kaip, ne. Gabe, su kuo man labiausiai patinka, kažkas su manimi susidurs. Kaip galima pajuokauti apie psichines ligas ir savižudybes?

Gabe: Taip.

Frankas: Visapusiškas klausimas, makrokomandoje. Kaip galima pajuokauti apie depresiją ir mintis apie savižudybę? Aš sakau, todėl čia yra sandoris. Komedijoje gal tai žinai, gali pajuokauti apie bet kurią grupę, kuriai priklausai.

Liza: Teisingai.

Gabe: Tiksliai. Taip. Taip. Aš visada nekenčiu, kai žmonės man sako, kaip kalbėti apie save

Frankas: Taip.

Gabe: Arba kai žmonės man sako, kaip reaguoti į mano pačios traumą ar mano patirtis, pavyzdžiui, tu negali taip kalbėti apie savo gyvenimą. Ką aš

Frankas: Ką?

Gabe: Aš tik. Klausyk, turėdamas psichinių ligų. Aš gyvenu su bipoliniu sutrikimu. Ir šiurkštus, ir sunkus. Ir visuomenė nuolat ant manęs sako, ką daryti, kaip elgtis, kaip elgtis. Žinote, šis gydymas yra geras. Šis gydymas yra blogas. Anti psichiatrija, psichiatrija, medicinos modelis. Tiesiog visur, kaip ir visi turi nuomonę apie mano gyvenimą. Tada žmonės pradeda manyti, kaip aš turėčiau galvoti ir diskutuoti apie savo gyvenimą. Pakankamai blogai, jūs visi turite nuomonę apie visa kita, ką darau. Bet dabar jūs bandote kontroliuoti, kaip aš galvoju apie savo patirtį, ir paaiškinti jas kitiems. Dabar, dabar noriu kovoti.

Liza: Na, jie galvoja, kad padeda.

Gabe: Žinau, kad jie mano, kad padeda, bet ne.

Frankas: Jūsų ankstesnio tinklalaidės pavadinimas buvo dvipolis? Tai buvo?

Gabe: Dvipolis šizofrenikas ir tinklalaidė.

Frankas: Taip, aš maniau, kad tai trys vaikinai, einantys į barą.

Gabe: Taip, mes pavogėme iš trijų vaikinų picerijoje

Frankas: Taip. Tiksliai.

Liza: Na, šio vardo pavadinimas nėra „Crazy“, tad jei epizodo pradžioje kyla klausimas, ar gerai juokauti apie psichines ligas? Manau, kad mes jau atsakėme į jį pavadinimu.

Frankas: Taip.

Gabe: Taip, mes gauname atkirtį dėl pavadinimo. Žmonės čiulpia.

Liza: Aš žinau.

Frankas: Aš taip pat. Aš ką tik išlipau iš podcast'o su odontologais ir pasakiau: žiūrėk, prieš išeidamas, leisk man duoti savo telefono numerį, savo mobiliojo telefono numerį ir duodu jam du kartus, ir sakau įdėk į laidos užrašus . Ir čia yra sandoris. Priežastis, dėl kurios tai darau, darau kiekvieną pagrindinį pranešimą, kurį darau. Aš duodu savo mobiliojo telefono numerį.

Liza: Tikrai?

Frankas: Taip.

Liza: Gerai.

Frankas: Aš sakau: žiūrėk, jei esi savižudis, paskambink savižudybių prevencijos gelbėjimo telefonu arba siųskite žinutę „HELP“ telefonu 741741. Jei jums tiesiog labai bloga diena, kvieskite tokį pašėlusį žmogų kaip aš. Nes mes neketinsime teisti. Mes tiesiog klausysimės.

Gabe: Taip.

Frankas: Kaip sako mano draugas, pasirašykite kartu su savo B.S. ir aš gavau pastūmėjimą į tai, kad neturėtumėte vartoti beprotiško žodžio. Taigi, štai kas. Atsiimu atgal.

Gabe: Taip.

Frankas: Kaip homoseksualūs žmonės atsiėmė queer terminą ir nepadarė jo pejoratyvo. Aš atsiimu iš proto, nes man jis priklauso. Aš už tai sumokėjau. Tai mano žodis, jei noriu jį vartoti. Taip, taip, tai pakelia mano pleiskanas. Tai, žinote.

Gabe: Štai čia man labai patinka komedija. Aš sutinku su jumis ir Liza, ir aš apie tai nuolat kalbu, kažkodėl esame taip pakabinti ant žodžių, kad visai nesame pakabinti kontekste.

Frankas: Nr.

Gabe: Ar žinote, kiek siaubingų dalykų man nutiko vartojant tinkamus žodžius? Pone Howardai, atsiprašau. Aš turėsiu jus atleisti iš jūsų darbo, nes esate žmogus, gyvenantis psichinėmis ligomis

Liza: Bet mes kalbėjome apie tai, kodėl taip yra.

Gabe: Kodėl?

Liza: Nes taip lengviau. Ar žinote, kiek vargo ir pastangų būtų nutraukti benamystei ar parengti tinkamą psichinės sveikatos apsaugos tinklą ar savižudybių prevencijos programas? Tai yra sunku ir jie brangūs. Nurodyti žmonėms pradėti kalbėti kitaip yra daug, daug lengviau ir nemokamai.

Gabe: Tai galite padaryti „Facebook“.

Liza: Taip, tai irgi padeda. Jums nereikia palikti savo namų.

Frankas: Aš susitinku kartą per mėnesį, kartais ir daugiau, pirmadienį su savo beprotiška komedija, bet kur nuo dviejų iki šešių išprotėjusių. Visi serga vienos ar kitos juostos psichine liga. Ir mes valandą susirenkame. Mes nuimame savo žaidimo veidą ir esame tik mes patys ir sakome tai, kas būtų. Vieną rytą kažkas ateina ir eina, žinote, vaikinas nušoko nuo šešių aukštų pastato miesto centre. Aš einu, šešios istorijos? Ne pragare šansas. Galėjai išgyventi šešias istorijas. Tiesiog palikite tau keturkampį. Aš einu bent 10.

Liza: Teisingas mąstymas.

Frankas: Ir už manęs už stalo yra kažkas panašaus, ar tu ką tik? Aš einu, tai matematikos problema. Žinote, jūs tiesiog turite pasiekti galinį greitį. Duok man pailsėti. Bet taip tu žinai. Kažkas kažką pasakė apie savižudybę. Ir aš sakiau: žiūrėk, jei mirsi nusižudęs, nešokk nuo tilto ir nenusileisk ant kažkokio vargano civilio automobilio ir amžinai sugadink jiems gyvenimą. Įsigykite bombos liemenę, raskite džekas ir apsikabinkite jį, tada paspauskite gaiduką. Ar žinai, padaryk pasaulį geresnį.

Liza: Tai iš tikrųjų labai geras patarimas.

Frankas: Taip.

Gabe: Tai yra baisus patarimas, o „Not Crazy“ - jokiu būdu neatleidžia nuo žmogžudystės.

Liza: Aš tiesiog negaliu patikėti. Aš daug laiko praleidau galvodamas apie savižudybę. Niekada apie tai negalvojau.

Gabe: Klausyk, tai, apie ką mes kalbamės, vadinamas karosų humoru, tai yra tamsus humoras. Dabar esu didelis jo gerbėjas. Mano tamsiausiomis akimirkomis, nuoširdžiai Dievui, išgelbėję mano gyvybę, žmonės, žiūrėję į mane ir sakę anekdotus, apie kuriuos ką tik čia kalbėjome. Bet ne visiems jie patinka ir ne visi juos supranta.

Frankas: Nr.

Gabe: Aš turiu galvoje, nesvarbu, ar mes kalbame apie psichines ligas, psichinę sveikatą ar. Žinai, mano šeima. Gerai, štai ką tai man primena. Mano tėtis pateko į siaubingą avariją. Aš turiu omenyje, kad jis turėjo būti ištremtas iš gyvenimo, nes tai buvo tikrai rimta. Mums paskambino. Turėjome sėsti į mašiną. Turėjome važiuoti 12 valandų, nes gyvename Ohajuje. Jis gyvena Tenesyje. Ir mes einame ten. O mano tėčiui yra 70 metų ir jis klauso, muša į šūdą. Ir slaugytojai reikėjo, kad jis pasirašytų sutikimo formą. Ir, žinoma, žinote, mano tėti, jis vartoja nuskausminamuosius. Jis išsigandęs. Jis ligoninėje. Ar minėjau, kad jis, žinoma, iš tikrųjų buvo fiziškai sujauktas po avarijos? Ir jis kelia slaugytojui problemų. Jis toks, kaip aš nenoriu. Aš nenoriu. Aš nenoriu. Aš pasakiau: tu žinai, tėveli, tau reikia tai pasirašyti. Ir jis eina, aš nenoriu.

Gabe: Aš pažvelgiau tėčiui į akis ir pasakiau: jei tu nepasirašysi, aš tave sumušiu. Buvo tokia nepatogi tylos akimirka kaip sekundę. O mano tėtis tik pradeda juoktis. Jis tiesiog pradeda trūkinėti. Jis taip juokiasi, kad yra kaip, ne. Neversk manęs juoktis. Skauda. Skauda. Jis griebia mainų sritį ir pasirašo. Aš pasakojau tą istoriją, aš nežinau, tūkstantį kartų ir apie 50% laiko žmonės verkia, kaip, o, Dieve, tai skamba kaip tikrai rimta ekstremali situacija. Tavo tėtis turėjo būti ištremtas iš gyvenimo. Kodėl tu jam taip sakytum? Koks tu siaubingas, baisus sūnus? Žiūrėk, aš pažįstu savo tėtį. Taip mes kalbamės tarpusavyje. Tai palengvina nuotaiką. Mano tėtis manė, kad tai buvo juokinga. Ir klausyk, mes neturėjome iš ko daug juoktis, todėl turėjome juoktis iš vienintelio kambaryje esančio dalyko, tai buvo tai, kad mano tėtis pateko į avariją, kuri jį beveik nužudė ir turėjo būti ištremtas iš gyvenimo. o jo sūnus turėjo važiuoti 12 valandų, kad jį pamatytų. Manau, kad taip yra ir su psichinėmis ligomis. Manau, kad iš to mums reikia juoktis. Manau, kad jei mes nesijuokiame, mes verkiame.

Liza: Humoras yra būdas spręsti tamsiąsias temas, kurios yra nepatogios, tai būdas priversti jaustis geriau dėl dalykų, kurie yra sugedę.

Gabe: Bet ne visi tuo tiki. Kaip tai atsveriate? Nes bet kuriame kambaryje, ypač jūsų kambariuose, Frankai, jie yra dideli kambariai, tuose kambariuose yra penki šimtai tūkstančių žmonių. Geriau nei vidutiniškai tikimybė, yra pora šimtų žmonių, kurie mano, kad tu esi džekas, kuris tyčiojasi iš psichikos ligonių ir darai didžiulę meškos paslaugą.

Frankas: Taip, gerai, žinote, tai skirtumas tarp buvimo kalbėtoju ir komiku. Kaip komikas esu labai atsargus. Jūs turite sužinoti savo auditoriją.

Liza: Na, tai iš tikrųjų yra raktas. Žinodami savo auditoriją.

Frankas: Taip.

Liza: Tai pašalina visą šią diskusiją.

Gabe: Taip, bet jūs esate samdomas įmonių renginiuose. Publika nesirenka savęs. Tai šiek tiek apsunkina. Teisingai, Frankai? Turiu omenyje, jei esi.

Liza: Na, ne, nes jam iš tikrųjų nereikia įtikti žiūrovams, jam reikia tik įtikti jį samdžiusiems žmonėms.

Gabe: Dabar, ateikite, štai.

Liza: Tie du dalykai greičiausiai derės kartu, bet ne visada.

Gabe: Mes čia nežaidžiame advokato kamuolio, Liza.

Liza: Aš tik sakau.

Frankas: Taip, aš turiu draugą yra laidotuvių direktorius, mirusysis, taip pat ir jo tėtis, ir jie turi tamsiausią humoro jausmą. Aš einu į motyvuotą kalbą apie atrinktus nepriklausomus laidojimo namus. Jie paskambina man ir pasakė.

Liza: Tai geras pokštas. Galiu pasakyti. Tai bus gera, gera sąranka.

Gabe: Na, tai ne juokas, o istorija, tiesa?

Frankas: Tikra istorija.

Gabe: Tai tikra istorija.

Liza: Galų gale bus juokinga, nors galiu pasakyti.

Gabe: Viskas, ką sako Frankas, yra juokinga.

Frankas: Mėnesį anksčiau laiko jie man paskambina. Kaip jūs vadinate savo motyvacinę kalbą hipotekininkams? Aš juokavau. Pasakiau, kad vadinu tai „Mąstymas dėžutės viduje“. Ir jiems tai labai patiko. Aš turėjau turėti savo pirmąją skaidrę, žinot, „Mąstymas dėžutės viduje“. Sūnus ir tėvas isteriški. Ir tada jo tėtis yra laive. Aš darau 10 dienų 115 dienų pasauliniame kruize. Aš nežinau, ar jūs, vaikinai, tai žinote, bet kuo ilgesnis kruizas, tuo vyresni keleiviai.

Gabe: Tikrai?

Liza: Na, tai prasminga. Jie turi laiko.

Gabe: Spėju. Taip, jie neturi darbo. Taip, tai yra prasminga.

Frankas: Taip. Šimtas penkiolika dienų kalbamės su senais žmonėmis ir jų tėvais. Kiekvieną vakarą tas pats dalykas desertui: deguonis. Taip. Surengė pasirodymą 800 vietų teatre, jis buvo sausakimšas. Aš vadinu savo žmoną, mieloji, tame teatre buvo tiek daug baltų plaukų, kad tai atrodė kaip „Q-tip“ suvažiavimas. Taigi savo veiksmu turiu šią istoriją apie tai, kaip kiekviena industrija turi mėgstamą pokštą. Aš pasakoju apie grūdų pramonę. Mano mėgstamiausias dalykas yra oftalmologai ir optometristai. Mėgstamiausias jų pokštas - toks įspūdis, kad aš myliu oftalmologą ar optometristą. Kaip tai? Kaip dabar? Geriau ar blogiau? Vienas ar du? Taip. Ir aš sakiau: vaikinams patinka, jei niekada nesi dėvėjęs akinių, paklausk ko nors, nes tai juokinga.

Liza: Na, taip, aš ketinau pasakyti, kad tai sužinos tik žmonės, nešiojantys akinius.

Frankas: Na, tada yra pokerio pokštas, o hipotekininko pokštas yra pats sunkiausias būnant hipoteka? Ir bandoma atrodyti liūdnai per 35 000 USD laidotuves. Taigi sakau anekdotą

Liza: Vis dėlto tai ne juokas. Tai tikra.

Frankas: Tai tiesa, bet aš sakau pokštą ir sakau

Gabe: Na, bet juokinga.

Frankas: Tai juokinga, o žiūrovai juokiasi. Ir aš sakau, ar kas nors iš čia auditorijos yra hipoteka, pensininkas ar aktyvi tarnyba? O vaikinas balkone pakelia ranką. Aš einu, ką daro hipoteka 115 dienų pasauliniame kruize? Jis atsistoja, pamojavęs ranka miniai ir inventorizuoja. Ir tai žudo.

Gabe: Oi.

Frankas: Ir aš buvau, ir nuo to laiko jis žudė. Taip gali būti, Gabe, nes jis pristato smūgio liniją.

Liza: Tai visiškai todėl, kad jis ją pristato.

Frankas: Taip, tiksliai.

Liza: Priešingu atveju tai nėra juokinga. Priešingu atveju tai tiesiog piktas.

Frankas: Taip, komedija, yra menas ir mokslas. Komikai visada turėtų šaudyti aukštyn, o ne žemyn.

Liza: Tiksliai. Taip.

Frankas: Taigi, jei būčiau neurotipiškas, negalėčiau pajuokauti apie depresiją ir savižudybę, nes šaudyčiau.

Gabe: Teisingai. Tuo tyčiatės iš žemiau esančių žmonių. Taip.

Liza: Taip, tyčiotis iš engiamos grupės nėra juokinga. Tai tik kaupia jau egzistuojančias problemas.

Frankas: Panašu, kad moterys visada turėtų laimėti juokaudamos. Ir todėl vyrai neturėtų tyčiotis iš mažumų. Būti baltu komiku sunku. Šešių pėdų ūgio, rudaplaukis baltas vaikinas, nes aš.

Liza: Taip, taip, tu vargšas brangusis.

Gabe: Atsiprašome, Frankai. Bent Dievas tau padovanojo psichinę ligą, kad turėtum apie ką pakalbėti.

Frankas: Taip, aš gerai žinau, kad JAV gimęs baltas patinas, heteroseksualus protestantas suteikia jums didžiulį pranašumą. Bet tiesą sakant, jei taip gimėte santykinai stabilioje šeimoje ir kažko nepasisekė, darote tai neteisingai.

Liza: Taip.

Gabe: Taip.

Frankas: Taip, taigi, jei esate gėjus, juodaodis ar meksikietis, galite juokauti apie visus tuos. Komedija yra tragedija plius laikas arba sunkumas plius laikas. Taigi, žinote, nes mažumos turi daugiau sunkumų. Jei esate mažuma, galite juokauti apie visas mažumas. Jei esi baltas vaikinas, ne tiek jau ir daug. Taigi yra komedijos taisyklių ir nuostatų, kurios pralieja mano kalbą. Aš stengiuosi to išmokyti savo kalbėjusius trenerius. Ten neturėtų būti žodžio, kuris neatitinka tikslo, įskaitant pasakojimo perkėlimą į priekį. Aš turiu omenyje, kad jūs turite būti labai atsargūs, kaip jūs sakote dalykus, nes radijuje jie sako, kad tai ne tai, ką jūs sakėte. Tai nėra tai, ką jie girdėjo. Tai, ką jie manė girdėję. Ir šiais laikais visa tai yra filtruota, manau, labiau nei anksčiau dėl susiskaldymo. Žinote, dešinė ir kairė ir P.C. ir pageidaujami įvardžiai. Aš buvau universitete, Gabe, Montanos universitete, Billings, du gražūs jaunuoliai vedžiojo mane į radijo stotis. Ir vienas iš jų sakė: žinai, Frankai, komiksai miestelyje šiais laikais sunkiai praleidžia laiką, nes žmonės įsižeidžia. Ar nerimaujate dėl žmonių įžeidimo? Aš pasakiau: gerai, jei būčiau komikas, būčiau susirūpinęs. Tačiau aš čia, miestelyje, norėdamas išgelbėti gyvybes. Taigi mano filosofija yra. Ir tada yra F ir an 'em. F ’em.

Liza: Hmm.

Frankas: Man nesvarbu, kieno pirštais žengiu, jei tai reiškia, kad gelbiu žmones.

Gabe: Tiksliai. Tai visada jūsų nuomonė apie tai, kad visi įžeisti. Jei žmonės įsižeidžia, nemanau, kad tai būtinai yra blogas dalykas. Ir vėl noriu būti labai labai aiškus. Yra įžeidžiančių pareiškimų

Frankas: O taip.

Gabe: Tai eina per toli. Bet jei žmonės sėdi diskutuodami apie tai, ką pasakėte, jie aistringai vertina tai, ką pasakėte, ir aistringai nesutaria su tuo, ką pasakėte, jie taiko savo kritinio mąstymo įgūdžius tam, ką pasakėte, ir nusprendžia, ar jiems tai patinka, ar ne, sutikite su ja, nesutikite. Ir aš manau, kad tame yra galia. Jei po to, kai paliksiu visą būrį žmonių, susirinks ir aptars viską, ką pasakiau, manau, kad bus padėta daug daugiau žmonių, nei jei visiems patinka, gerai, jis nieko nepadarė. Aš turiu galvoje, tiesiogine to žodžio prasme, kad neprisimena. Nesupraskite manęs neteisingai. Noriu, kad mane prisimintų dėl gerų dalykų, Frankai.

Frankas: Taip.

Gabe: Bet aš noriu, kad mane prisimintų.

Liza: Na, bet įdomu, ką jūs ten pasakėte, kad yra keletas dalykų, kurie eina per toli. Bet ar tai nėra jūsų pagrindinė prielaida, ar ne, atsižvelgiant į auditoriją? Kad iš tikrųjų nėra nieko, kas per toli eitų?

Frankas: Na, yra per anksti.

Liza: Gerai, per anksti.

Frankas: Taip.

Liza: Gerai. Ne visai tas pats.

Frankas: Bet taip, manau, kad Gabe teisus. Manau, jei paliksi juos kalbėti ir man nebus problemų su kuo nors, kuris po to ateina ir man sako: žiūrėk, aš turiu problemų su tuščiu. Taigi mes apie tai kalbamės. Na, čia mano filosofija. Štai kodėl aš taip sakiau. Štai kodėl aš pasirinkau tuos žodžius. Dabar pasakyk, kodėl tu tai randi? Kas jums atrodo įžeidžianti? Nes žinau, kad ir aš galiu išmokti dalykų. Turiu omeny.

Liza: Ar taip nutiko? Ar galite ką nors sugalvoti? Aš turiu omenyje, kad viena iš šių diskusijų galbūt paskatino pakeisti pokštą ar ką nors permąstyti ar gauti naujos informacijos?

Frankas: Anuomet per AIDS krizę, dar Reagano metais, daugelis komiksų, vyrų, heteroseksualų, juokavo apie AIDS, nes tai buvo gėjų maras. Tada vis tiek. Kai tai paveikė heteroseksualus, tai nebuvo taip juokinga, bet aš pasakojau pokštą, susijusį su AIDS, ir mano draugas nuvedė mane į šalį. Jis eina: „Žiūrėk, aš žinau, kad tavo kūne nėra vidutinio kaulo, bet nemanau, kad tu supranti, kokia ši epidemija yra niokojanti tarp grupių ir bendruomenių. Taigi, manau, kad jei žinotumėte ar galėčiau jums padaryti įspūdį, koks neteisingas tas pokštas, kad to nepadarytumėte. Aš jį iškart atsisakiau, kai jis paaiškino, kodėl taip negerai. Taigi taip atsitiko. Tai neįvyksta daug. Aš labai atsargus, kad žinotum, kaip ten patekti.

Liza: Aišku, jūs tai gerai apgalvojote, ar pirmiausia panaudosite pokštą.

Frankas: Taip. Taip. Taigi esu atviras kritikai ir dalykų keitimui. Kaip ir nusižudžius, sakiau: gerai, tai yra pageidaujama kalba. Arba gyventi su bipoliniu. Tai yra pageidaujama kalba, kuri mažiau įžeidžianti kai kuriuos žmones, žinote. Ką man kainuoja jį pakeisti?

Liza: Tai įdomus dalykas. Taip, tai yra geras dalykas, ką jis jums kainuoja?

Frankas: Taip,

Liza: Jūs jį pakeisti?

Frankas: Bet aš su Gabe, nemanau, kad tai turėtų būti mūsų dėmesys.

Liza: Teisingai. Teisingai.

Frankas: Ir, Lisa. Aš esu su jumis šiuo klausimu. Tai lengva padaryti. Benamių problemos sprendimas arba daug sunkiau.

Gabe: Teisingai. Štai kur aš esu.

Liza: Ar manote, kad tam tikra kritika, kurią gavote, yra, žinote, kai matau žmones, kurie vartoja neteisingus terminus ir pan., Kad jūs jaučiatės gerai, jie nežino geriau, tai jūsų švietimas. Tai jūsų galimybė informuoti. Ar jaučiatės galvojęs, ai, jei ketinate plačiau temą, jūs jau turėtumėte būti tokio lygio? Panašu, ar ta kritikos dalis, kurią žmonės jaučia, kad jūs, visų žmonių, turėtumėte žinoti geriau?

Frankas: Taip, sakyčiau taip,

Liza: Ar nesulauktumėte tiek pat kritikos, jei pats nesergate psichine liga?

Frankas: Taip, tiksliai. Ir aš, kaip esu įsitikinusi Gabe, giliai suprantu. Nežinau, Gabe, ar tu taip elgiesi, bet aš daug laiko praleidžiu pati apmąstydama savo paties galvą ir.

Gabe: Žinoma aš galiu padaryti. Nuolat.

Liza: Tai psichinė liga.

Frankas: Taip,

Gabe: Tai beveik vienintelė vieta, kur gyvenu.

Liza: Taip.

Frankas: Na, aš vairuoju vieną dieną ir pagalvojau, kad daugiau nevartosiu mūšio depresijos termino, nes mūšis reiškia, kad aš galiu laimėti. Aš negaliu laimėti. Galiu rišti. Nerami paliaubos kaip Šiaurės ir Pietų Korėjoje. Aš galiu pralaimėti. Nusižudyk, bet negaliu laimėti. Ir aš turėjau ginčų su žmonėmis, ne tu gali būti išgydytas. Ne. Man nėra vaistų.

Liza: Teisingai. Tik gydymas.

Frankas: Aš gyvenu su juo. Aš laikausi aikido požiūrio. Aikido yra kovos menas, kai jūs susiliejate su savo asmeniu, kuris ateina į jus, o ne priešinasi prieš jų energiją, jūs susiliejate su energija, išlaikote jų pusiausvyrą. Nes depresija yra didelė jėga ir energija. Taigi, užuot susidūręs su juo, stengiuosi su juo susilieti ir judėti į priekį. Jūs naudojate tą energiją, kad galėtumėte toliau judėti į priekį. Sunku, bet tokia mąstysena, o ne, jūs žinote, su ja kovojate.

Liza: Mes grįšime iškart po šių pranešimų.

Diktorius: Norite sužinoti apie psichologiją ir psichinę sveikatą iš šios srities ekspertų? Paklausykite „Psych Central Podcast“, kurią veda Gabe Howard. Apsilankykite „.com/Show“ arba užsiprenumeruokite „The Psych Central Podcast“ savo mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve.

Pranešėjas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Mūsų konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė „face to face“ sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.

Liza: Mes vėl kalbame apie tai, ar gerai juokauti dėl psichikos ligų su komiku Franku Kingu. Frankai, pagalvojus kai kuriuos tavo veiksmus man kilo klausimas, iš kur tavo komedija?

Frankas: Manau, kad mano komedijos laikas, vaizduotė yra tiesiog mano didžiojo depresinio sutrikimo ir lėtinių minčių apie savižudybę atvirkštinė pusė. Aš vedžiau klasę, pavadintą „Atsistok už psichinę sveikatą“. Norėdami patekti, turite turėti diagnozę, ją išmokyti. Turėjau jums pasakyti, kad jie buvo geriausi mano mokiniai. Gerai, štai tamsi. Tai anekdotai. Taip jai išėjo iš galvos. Daugelis komiksų gavo visą puslapį ir jiems turi patikti perdaryti du trečdalius. Ji eina, aš nuėjau pas savo psichiatrą. Aš einu, Camille, ką sakė psichiatras? Na, jis manęs paklausė, ar nesu prislėgta? Aš pasakiau taip. Jis paklausė, ar nekilo minčių apie savižudybę? Taip. Jis pasakė, ar turite planą? Aš sakiau: turiu penkis planus. Penki planai? Ji eina, taip. Norite išgirsti juos visus ar tik tuos, kurie jus įtraukia? Tamsu, bet nėra nė vieno žodžio, kuris nepajudintų pasakojimo į priekį. Štai vienas. Tosh. Ji sakė: „Mano vaikinas sakė, kad jis nori su manimi išsiskirti. Aš pasakiau: na, kodėl jis norėjo tai padaryti, Tošai? Ji eina, nes jis nori pamatyti kitus žmones. Aš pasakiau: ką tu pasakei? Aš pasakiau: aš dvipolis. Duok man minutę. Tiesiog taip jai išėjo iš galvos. O štai sandėris, aš galiu išmokyti jus rašyti standup komediją.

Frankas: Aš galėčiau išmokyti jus atlikti stand up komediją. Tai, ko negaliu tavęs išmokyti, yra procesas. Taigi, jei kas nors pasakė: Frank, vieną kartą vieną tabletę, daugiau niekada nebūkite prislėgtas, niekada nebebus minties apie savižudybę. Vienintelis šalutinis poveikis yra tai, kad jūs nesiruošiate apdoroti kaip komikas. Tada laikykite piliulę, aš gyvensiu su trūkumu, kad galėčiau pakabinti ant viršaus. Štai iš kur mano komedija. Žmonių eilučių eilutės eina, kaip jūs pagalvojote? Aš autobuse. Buvau Kambodžoje. Mes važiavome autobusais, norėdami nuvykti į oro uostą pasigauti lėktuvo, kad grįžtume namo. Ir moteris priešais mane, vyresnė moteris kruizu. Eik figūra. Aš dariau podcast'ą iš savo telefono sėdynėje už jos, o ji eina, padėkite ragelį. Aš einu, tai ne telefono skambutis, o tinklalaidė, aš dirbu. Padaryk ragelį, eh. Taigi grįžau dar viena eile ir nenuleidau balso. Na, tai jai visai netiko. Tai jos nenumalšino. Taigi ruošiamės išlipti iš autobuso. Mes visi atsistojame. Aš atsilieku keliais žingsniais, kai ji pasisuka. Ji eina „negyva“. Ir iš kur tai atsirado, negaliu pasakyti. Aš sakiau, atsižvelgiant į tavo amžių, spėju, kad eini pirmas. Žmonės sako: na, kaip tu galvoji? Aš to negalvojau. Pirmą kartą ji išgirdo pirmą kartą. Neturiu idėjos. Bet tai mano, štai. Norint rašyti komediją ar atlikti komediją, nereikia sirgti psichine liga. Bet tai neskauda.

Gabe: Aš visada girdžiu šiuos pokštus, kai žmonės sako: ar tau gera vaikystė, ar tu juokinga? Žinote, aš perskaičiau daugybę knygų, kuriose sakoma: žinok, kai kurios geriausios komedijos yra iš trauminės patirties.

Frankas: Taip taip.

Liza: Visiškai.

Gabe: Ir I. Psichinė liga yra traumuojanti patirtis. Aš kalbu ne visiems klausytojams ir akivaizdžiai nekalbu už Lizą ir Franką, bet man kai kurias dienas yra viskas, ką turiu humoro. Jei negaliu iš to juoktis, verksiu. Štai kodėl šie netinkami dalykai ir aš darau, žinote, norėčiau, kad tai būtų vaizdo įrašų tinklalaidė

Frankas: Oro citatos.

Gabe: Taigi žmonės galėjo pamatyti, kaip dažnai aš galiu pateikti oro kainas. Jei ne humoras, kurį galiu rasti, tai būtų ne kas kita, o tamsa. Ir aš taip matau.

Frankas: Paskutinis pavyzdys: mane ištiko širdies priepuolis, aš buvau miške puskilometrį įveisimo taku su šunimis, turėjau „T-mobile“, todėl neturėjau mobiliųjų paslaugų. Ir tai niekada nesugeba juoktis ir.

Liza: Anksčiau aš turėjau „T-Mobile“, taip.

Frankas: O Dieve.

Gabe: Taip, čiulpė.

Frankas: Taip. Čiulpia garsiai. Šiaip ar taip, grįžau prie automobilio. Grįžau į namus, šaukiau ant mano žmonos. Mane ištiko širdies smūgis, surinkite 911. Girdėjau, kad ji išėjo, mane pagavo į greitosios pagalbos automobilį. Aš ligoninėje. Čia yra gražus širdies smūgio dalykas. Jokio laukimo. Apie HIPPA niekas nepateikia laivo. Aš gale. Ir tragedija plius laikas prilygsta komedijai. Bet kuo ilgiau užsiimate komedija, tuo trumpesnis laikas. Aš darau komediją realiu laiku.

Liza: Aš galėjau tai pamatyti.

Frankas: Ta slaugytoja man sako: man labai skauda. Mane ištinka širdies smūgis. Ji eina, Frankai, jokių dokumentų. Bet aš ką tik gavau jums vieną klausimą. Ir aš pasakiau: aš vedęs, mieloji, bet man patinka, kaip tu galvoji. Ir ji stengiasi nesijuokti. Panašu, Gabe, jei aš neturėčiau savo komedijos, ką aš turėčiau? Ji eina, ne, ne, ne, ne. Tavo vardas yra trečiasis Frankas Marshallas Kingas. Bet kaip tau patinka būti vadinamam? Ir aš pasakiau per skausmą - didysis tėti. Ir šiai dienai, kai grįšiu į „Oregon Heart & Vascular“ ir kažkas pamatys mane nuo to ryto, ei, didelis tėti, kaip jis kabo? Taigi, taip, Gabe, jei neturėčiau humoro.Aš turiu omenyje, jei aš neturėjau tokio būdo kovoti su skausmu, nesvarbu, ar tai yra širdies priepuolis, ar psichinė liga, ar kas bebūtų, tai jūs žinote, tai tik tai, kaip mes susidorojame.

Gabe: Žinai, Frankai, akivaizdu, kad gyvenu su bipoliniu sutrikimu, bet turėjau ir fizinių problemų. Greitosios pagalbos automobiliu buvau nuvežtas į greitosios pagalbos skyrių. Man buvo atlikta tokia operacija, kuri pasirodė ne taip gerai. Ir štai aš skubios pagalbos skyriuje, o Liza desperatiškai bando mane rasti.

Liza: Na, moteris man pasakė, ar tu tikras, kad jis čia? Aš žinau, kad jis čia. Aš sekiau greitąją. Jis čia. Tada ji kažką pasakė, o aš pasakiau: jis yra šešių pėdų trijų raudonplaukis. Jo negali būti taip sunku rasti.

Frankas: Taip.

Gabe: O seselė pasakė: tu ieškai Gabės?

Liza: Jis čia buvo tik kaip penkiolika inutų.

Frankas: Na, jis daro įspūdį.

Liza: Tai iš tikrųjų įvyko.

Gabe: Aš darau. Aš darau įspūdį.

Liza: Jis nesugalvoja tos istorijos. Tai iš tikrųjų įvyko.

Gabe: Dabar aš čia. Visa kita yra tiesa. O Liza dabar ant manęs šaukia, nes esu tokia populiari.

Frankas: Ne, mano buvusi žmona tau pasakytų, žiūrėk, Frankai, jis turėjo daug. Jis turėjo daugybę ydų, bet aš niekada su juo nevažiavau į vakarėlį, kuriame mums nebuvo gera.

Liza: Aš galiu tai matyti.

Gabe: Dabar aš pasakoju tą istoriją todėl, kad visi myli tą istoriją. Aš visą laiką pasakoju tą istoriją. Žmonės yra tokie, o, Gabe, tai taip gerai, kad tu gali išlaikyti savo humorą. Tai buvo baisu. Ir tai padėjo Lisai. Ir, oi, taip gražu apie tai kalbėti. Bet kai aš tai darau dėl psichinių ligų, žmonės yra panašūs, tai yra netinkama stotelė. Ir aš kaip ne, palauk minutę.

Frankas: Ką?

Gabe: Kodėl? Kas yra. Tai vienas iš tų, jūs žinote,

Liza: Nes tai nėra taip baisu.

Gabe: Stigmatizuojantys dalykai. Žinote, tyčiojamasi iš manęs, beveik mirštu nuo operacijos, klystu ir beveik kraujuoju namuose. Žmonės panašūs į, taip, jis kietas, bet juokauja apie psichines ligas, apie bipolinį sutrikimą. Ir žmonės tarsi nežinau, kad tu tai vertini rimtai. Ir tai yra labai baisi liga. Ir aš manau, kad jūs galite pakenkti kitiems žmonėms, kurie kenčia nuo to. Aš tai tik atkreipiu dėmesį, nes norime, kad psichinės ir fizinės ligos būtų gydomos visiškai vienodai. Aš garantuoju, kad niekas nėra girdėjęs jūsų pasakojimo apie didžiojo tėčio istoriją

Frankas: Taip.

Gabe: Apie infarktą. Tai nebuvo panašu į pragarą, taip, jis buvo. Tu kietas vyrukas. Bet paskui girdžiu kai kuriuos dalykus apie savižudybę, depresiją ir panašiai, aš nežinau, galbūt man tai nepatinka. Apsvarstykime tik tai, žinote, jūs neturite iš karto sutikti su manimi. Apsvarstykime, kodėl tai. Kodėl mes taip jaučiamės? Ir manau, kad tai leis mums judėti į priekį. Žiūrėk, humoras juokingas. Mums to reikia. Mums tai patinka. Jei tai ne jums, neklausykite. Frankas tinka ne visiems.

Frankas: Tai būdas panaikinti barjerus ir surengti protų susitikimą. Nes juokas yra kažkas, kur jūsų protas turi susitikti. Jūs turite būti toje pačioje vietoje tuo pačiu metu. Žinai, matydamas tą patį. Sakau savo komedijos studentams, nutapyk paveikslą, tai turi būti labai ryšku. Taigi jie gali būti šalia jūsų. Čia pat su jumis.

Gabe: Na, tai yra nuostabu. Jūs esate nuostabus.

Frankas: Na, labai ačiū.

Liza: Taip, mums tai labai patiko. Kur žmonės gali jus rasti?

Frankas: TheMentalHealthComedian.com yra mano svetainė. Mano telefono numeris yra ir kitą kartą, spėju šią savaitę, bus knygos, kurioje esame Gabe ir aš, garso knygos versija.

Gabe: Taip, aš iš tikrųjų manau, kad esu antrame tome, o tu - pirmajame. Aš nepadariau pjūvio, bet „Guts, Grit & The Grind“ galite rasti „Amazon“. Tai yra vyrų pasakojimų apie jų psichinės sveikatos problemas, psichines ligas ir visą koncepciją rinkinys. Turime sušukti dr. Sally, kad vyrai tiesiog nepakankamai kalba apie savo psichinę sveikatą ir yra vis daugiau vyrų. Bet man patinka pajuokauti, kad įsitraukiau į šį verslą, nes tai daugiausia buvo moterys.

Frankas: Taip. Ir Sarah Gaer, kurios idėja tai buvo ir kuri moko QPR pirmiesiems reaguojantiems žmonėms, dažniausiai vyrams. Ji nuėjo į knygyną, norėdama rasti knygą apie vyrų psichinę sveikatą, nerado. Nuvyko į „Amazon“, neradau. Taigi ji

Gabe: Štai mes einame.

Frankas: Ji ją sudėjo. Taip. Ir jei jūs eisite į mano svetainę, kitą savaitę ar vėliau, jie bus, įdėkite savo el. Pašto adresą ir gausite nemokamą mano išsakytos garso knygos kopiją.

Gabe: Malonu. Malonu. Jei norite dar labiau išgirsti Franko balsą, žinote, ką daryti. Tai būtų nuostabu, Frankai. Tai visada smagu.

Liza: O, dar kartą labai ačiū.

Frankas: O, mano malonumas. Iki pasimatymo vaikinai, jūs visi būkite geri.

Liza: Gerai, ačiū, iki pasimatymo.

Gabe: Ai, ai, iki pasimatymo. Liza, ką tu galvoji? Jūs nepasakėte labai daug. Turiu omenyje, kad tikriausiai sunku su Gabe ir Franku.

Liza: Na, aš maniau, kad jis iškėlė keletą įdomių dalykų. Maniau, kad jo komedija buvo gana juokinga, tai buvo gerai. Jei būčiau konferencijoje, norėčiau tai pamatyti.

Gabe: Na, tu žinai, kad tai įdomu, nes kai pradėjai kalbėti, maniau, kad sakysi, jog štai kas. Nemanau, kad turėtume juokauti dėl psichinių ligų. Bet tada jūs baigėte tuo, kad jei būtume konferencijoje, norėčiau ją pamatyti. Atrodo, kad esate konfliktiškas, tarsi nesate tikras.

Liza: Nr.

Gabe: Nesvarbu, ar tai gerai, ar ne.

Liza: Na, sakyčiau, kad platesnis klausimas yra komedija apie blogus dalykus, ar ne, turi daug pilkos spalvos. Manau, kad humoras ir juokas yra atpažįstamas būdas susitvarkyti su tamsiais dalykais. Aš pats naudojuosi. Beveik visi, kuriuos pažįstu, naudojasi. Manau, kad tai yra universali žmogaus būklės dalis. Mes visi naudojame humorą tamsiems laikams išgyventi ar tamsiems dalykams spręsti. Taigi, jei tai yra kažkas, kas jums nepatogu, kai jis juokiasi iš savo psichinės ligos, tai auditorijai rodo, kad juoktis yra gerai. Jam tai patogu. Taigi mums tai patogu.

Gabe: Liza, jūs ir aš buvome draugai amžinai, ir aš žinau, kad jums patinka karvelių humoras. Aš žinau, kad jums patinka tamsus humoras.

Liza: Aš darau, tikrai darau.

Gabe: Mums abiem tai patinka. Bet aš pastebėjau, kad kai Frankas pasakodavo tamsius anekdotus, turiu omenyje, jis tiesiog iššoko iš niekur. Atrodėte nejaukiai. Pasijutau nejaukiai.

Liza: Aš nežinau, kad man taip nepatogu, kaip tiesiog nustebau ir tu nežinai, kaip reaguoti. Žinote, ką aš darau? Ką aš sakau? Kas bus toliau? Ir šiandien, ką, jis tiesiog ėjo tiesiai į tai. Nėra nei vadovavimo, nei kaupimo. Manau, kad gal tai ir buvo. Tiesiog buvo taip šokiruojanti, kad buvai priešais savo veidą taip greitai.

Gabe: Bet tarkime, kad aš tai padariau. Tarkime, jūs ir aš buvome sėdėję mano svetainėje, tai 3:00 ryto, o aš tiesiog paleidžiu tą pokštą. Ar žinotumėte, ką tada pasakyti?

Liza: Na, kitaip.

Gabe: Ar tu būtum nusijuokęs?

Liza: Taip, bet yra kitaip, kai esi su žmogumi, kurį pažįsti pažodžiui. Aš pirmą kartą su šiuo vyru susipažinau tik dabar.

Gabe: Bet kodėl? Manau, kad tai yra įdomi sąvoka, nes tai, ką jūs apibūdinate, yra tai, kad karūnos humoras yra geras tarp artimų draugų, privačiai, bet viešai,

Liza: Na.

Gabe: Gal tai nėra gerai? Man tiesiog įdomu, kodėl?

Liza: Na.

Gabe: Klausyk, aš padariau tą patį. Aš nejaukiai nusijuokiau. Visi ką tik girdėjo.

Liza: Aš negalvojau apie tai, ar tai buvo vienas iš tų dalykų, kur labiau skirtas artimiems draugams ir šeimos nariams, ar ne. Bet tai nėra praktiškas būdas eiti tik dėl to, kad dauguma mano draugų ir šeimos nėra tokie juokingi. Taigi, jei noriu išgirsti pasakytą humorą, turėsiu kreiptis į kažkokią masinę žiniasklaidą.

Gabe: Bet tu viena.

Liza: Na, gerai.

Gabe: Jūs darote tą masinę žiniasklaidą vienas.

Liza: Na, o jei būčiau auditorijoje?

Gabe: Gamybos nėra. Nėra gamintojų. Nėra „Psych Central“ sklandymo. Nėra, nėra įrašo.

Liza: Teisingai.

Gabe: Tačiau jūs sureagavote, dabar įrašoma.

Liza: Teisingai.

Gabe: Įrašuose, kurių nevaldote. Ar tai turėjo įtakos jūsų atsakymo būdui?

Liza: Visiškai.

Gabe: Kodėl?

Liza: Ir aš manau, kad tai tikriausiai, manau, kad tai turi įtakos taip, kaip reaguoja ir jo auditorija. Nes jūs ieškote visuomenės, kuri jums pasakytų, kad tai yra gerai arba tai nėra gerai. Bandote perimti savo žodį iš kitų žmonių, nes nežinote, kaip reaguoti. Tai taip neįprasta ir stebina, kad jūs tiesiog nežinote, ką daryti.

Gabe: Ar vis dėlto ne dėl to kyla bėda? Klausykite, ką ką tik pasakėte. Jūs dairotės, kad paimtumėte savo užuominas iš visuomenės ir nuspręstumėte, kaip turėtumėte reaguoti. Tarkime, kad tai yra analogija žmonėms, gyvenantiems psichinėmis ligomis, galbūt vaikinui, kurį sutinkate su bipoliniu sutrikimu, jums nekyla problemų, kol visi jūsų draugai ir šeimos nariai nepasakys: „oha hoo hoo hoo hoo“. Tu turėtum

Liza: Oi.

Gabe: Nesimatyk su juo. Jis serga psichine liga. Taigi apsidairykite visuomenėje, kad nuspręstumėte, kaip reaguoti. Ir staiga bipolinį sutrikimą turintis vaikinas negali turėti draugų, įsidarbinti ar sušaudyti, nes visi dalijasi ta pačia dezinformacijos šerdimi. Jūs turėjote galimybę pasijuokti iš pokšto, kurį žinau, kad jums atrodo juokinga. Aš turėjau galimybę pasijuokti iš anekdoto, kurį žinau, kad man pasirodė juokinga. Mes nusprendėme tai praleisti, nes nebuvome tikri, kaip reaguos mūsų klausytojai.

Liza: Na,

Gabe: Oho. Mes griauname sienas.

Liza: Na, gerai, bet tai nėra teisingas palyginimas, nes mes tikrai suinteresuoti, kaip reaguoja mūsų klausytojai. Nėra taip, kad mes buvome komedijos klube su būriu žmonių ir kam rūpi, ką jie apie mus galvoja. Mums labai rūpi, ką galvoja klausantys žmonės. Taigi nemanau, kad tai yra teisinga analogija. Taigi panaudokime tą analogiją, kur. Taip, tai geras dalykas. Jei kalbėtume tik apie būrį nepažįstamų žmonių arba apie didesnę visuomenę, o ne apie žmones, kurie, žinote, valdo rankines, mes iš tikrųjų sakytume: taip. Tu teisus. Tai yra diskriminacijos kultūros dalis. Nebuvau apie tai pagalvojusi. Geras pastebėjimas.

Gabe: Akivaizdu, kad mes daug kalbėjome. Man patinka tokio tipo humoras, nes jei ne tokio tipo humoras, aš nežinau, kaip būčiau patyręs. Aš tikrai priimu humorą. Manau, kad kartais juokaudami apie tai, griaunate barjerus. Tai panašu į analogiją, kurią pasakojau apie savo tėvą. Yra žmonių, kuriems šiurpas girdi šią istoriją. Esu tikras, kad kai kurie iš jų dabar klausosi. Bet tai mano tėtis. Ir mes taip kalbamės. Jis man pasakytų tą patį, jei patekčiau į tokią situaciją. Juokėmės kartu ir verkėme kartu ir būsime šeima kartu. Ir galbūt neturėtumėte eiti prie nepažįstamo žmogaus ir grasinti sumušti. Aš tam pritariu. Bet.

Liza: Na, žinoma, jūs sutinkate su tuo. Viskas yra kontekste.

Gabe: Ir ten. Yra mano didelė mintis, manau, kad kartais žmonės praleidžia kai kurių Franko anekdotų kontekstą ar kai kuriuos anekdotus, kuriuos pasakoju kaip pranešėjas. Kur žmonės sako, žinote, tai nėra kažkas, dėl ko turėtumėte juokauti. Tačiau kontekstas yra švietimas. Kontekstas iškelia jį iš šešėlio ir paverčia jį tuo, į ką galime atkreipti dėmesį, juoktis, diskutuoti ir nebijoti. Jei mes atkreipiame dėmesį į kontekstą, manau, kad vaikinas

Liza: Na, bet.

Gabe: Kaip ir Frankui, viskas puikiai. Jei atkreipsime dėmesį į žodžius, m aybe Frankas nuėjo per toli. Aš esu visos diskusijos yra gera diskusija.

Liza: Gerai, bet tą patį dalyką galima būtų pasakyti apie bet kurį prieštaringai vertinamą humoristą ar prieštaringą komedijos temą. Viskas apie kontekstą. Niekada neturėtume šios kritikos kažkieno medžiagai, jei jie tikrai žinotų, kad auditorijos žmonėms viskas bus gerai. Žinote, visa tai yra nuspręsti, ar šiai konkrečiai žmonių grupei šis humoras patinka. Ir matau, kad žinau, ką tu pasakysi. Sakysite, kad jei jiems tai nepatinka, turime jiems tai padaryti. Vienas iš būdų, kaip mes tai darome, yra ekspozicija.

Gabe: Manau, kad tai yra gera mintis, bet visai neketinau to sakyti. Tai, ką ketinau pasakyti, yra tai, kad žmonės turi teisę bet kokiu būdu aptarti savo gyvenimą, traumą ir psichinę ligą. Ir nors tu gali nesutikti su Franku ar net atrodyti, kad Frankas yra juokingas ar panašus į Franką, arba aš nežinau, kodėl aš šlykščiu po visą Franką, staiga. Mes jį mylime. Mes jį turėjome savo laidoje. Bet manau, kad sprendimas čia yra suprasti, kad Frankas apibūdina savo kelionę taip, kaip jam patogu. Ir jei jums tai nepatinka, neklausykite. Aš nerimauju, kai žmonės sako: klausyk, tu turi psichinę ligą, bet apie savo psichinę ligą gali kalbėti tik tokiu būdu. Savo patirtį galite apibūdinti tik tokiu būdu. Savo traumą galite apibūdinti tik naudodamiesi šiais žodžiais. Manau, kad tai tikrai sukuria sistemą, kai žmonės negali apibrėžti savo atsigavimo ir savo egzistencijos. Ir žmonės negali būti tokie, kokių nori. Taip, aš gerai žinau prieštaringai vertinamus komikus, kurie sako visokius siaubingus dalykus, bet jie juos sako apie kitus žmones. Jie nesako jiems apie save.

Liza: Na, taip. Štai kodėl.

Gabe: Vienas iš dalykų, kurį man patinka Frankas, yra tas, kad Frankas aptaria savo gyvenimą. Taip, kai kuriems žmonėms nepatinka, kaip jis tai daro. Bet aš turiu jums pasakyti, kad aš buvau jo auditorijoje. Daugumai žmonių tai patinka. Tik atrodo, kad žmonės, kuriems tai nepatinka, yra tikrai garsūs.

Liza: Na, norėtumėte, kad jų tiesiog nebūtų. Kiekvienas turi tam tikrą neatimamą teisę apibrėžti savo pasakojimą, aptarti savo dalyką taip, kaip nori, įdėti jį į pasirinktus žodžius. Ir aš noriu tiesiog eiti su tuo. Noriu, kad mane tiesiog nuveiktų ir tiesiog sustotų. Pilnas sustojimas. Padaryta. Bet tada aš pradedu gerai mąstyti, bet kiek toli tai eina? Suprantu, kad sergate psichine liga, todėl turite tam tikrą leidimo lapelį, kad galėtumėte apie tai kalbėti. Bet yra ne nulis, kuriame sakyčiau: Gerai, sustabdyk.

Gabe: Na, bet manau, kad tai, apie ką diskutuojate, yra tai, kad nenorite, jog Frankas jums pasakytų, ką daryti su jūsų gyvenimu. Ir tai yra puikus Franko Kingo dalykas. Jo komedija yra labai asmeniška. Jis kalba tik apie savo patirtį, savo gyvenimą. Niekada nemačiau Franko sakant, kad esu žmogus, gyvenantis su depresija. Ir štai ką turi padaryti kiekvienas žmogus, sergantis depresija. Nežinau, koks būtų pokštas to pabaigoje, bet taip, taip, aš pasirodyčiau iškart ir norėčiau, kad, bičiuli, jūs nesate išrinktasis depresija sergančių žmonių atstovas.

Liza: Bet todėl žmonės tai kritikuotų, nes atstovų spaudai yra ribotas skaičius. Yra tiek mažai mums atstovaujančių balsų, kad kai vienas iš jų pasako šį dalyką, tai yra ypač žalinga. Nėra taip, kad būtų tūkstantis šių žmonių. Yra tik keletas. Taigi manau, kad daugelis žmonių mano, jog jums reikia griežtai kontroliuoti tą pasakojimą. Jei jie mano, kad pasakojimas neteisingas ar žalingas, ir kiti žmonės tai mato. Ir jis turi tą dangtį, ei, jis yra psichiškai nesveikas. Negalite kritikuoti to, kaip jis apie tai kalba, nes juk tai jo paties patirtis. Bet jie mano, kad tai kenkia visam judėjimui. Taigi nežinau, kur su tuo eiti.

Gabe: Na, bet žmonės gali tai kritikuoti ir sakyti, kad tai nėra jų patirtis, bet iš tikrųjų tai yra Franko patirtis.

Liza: GERAI.

Gabe: Galiu pasakyti, kad būdamas psichinės sveikatos pranešėjas, aš nesu psichikos sveikatos komikas. Aš esu psichinės sveikatos garsiakalbis ir net neturiu psichinės sveikatos garsiakalbio taško com. Taigi aš nežinau.

Liza: Na, tai buvo aiškus apsileidimas.

Gabe: Taip, aš nežinau, kur tai mane palieka. Bet galiu pasakyti, kad būdamas psichinės sveikatos garsiakalbis, man patinka, kai žmonės man sako, kad klystu. Man patinka, kai gaunu el. Laiškus, kur žmonės man sako, kad praleidau ženklą. Man patinka, kai žmonės diskutuoja apie tai, ką aš sakau. Būdamas podcasteris ar aš jaučiuosi taip pat. Pagarbūs el. Laiškai, kur žmonės yra, Gabe, klausiausi viso jūsų tinklalaidės. Aš išklausiau tavo požiūrį ir tu visiškai klysti. Psichikos sveikatos mėnuo iš tikrųjų yra neįtikėtinas. Jūs neturėtumėte jokiu būdu įžeisti. Tai tik gėris. Aš klausiausi visko, ką tu sakai. Aš visiškai su jumis nesutinku. Jūs, pone, klystate. Tai mano mėgstamiausias el. Pašto adresas. Jie klausėsi, ką aš sakiau. Jie apsvarstė viską, ką pasakiau, ir dabar pasaulyje skelbia, kad Gabe Howard klysta. Tame nėra nieko blogo. Turėtume būti labai, labai aiškūs. Aš tiesiog noriu skirti šiek tiek laiko. Frankas nedaro nė vieno iš šių dalykų. Mes tiesiog naudojame jį kaip

Liza: Na, taip, nes jis yra tas, kuris čia dabar yra.

Gabe: Taip, jis buvo pakankamai nebylus, kad galėtų pasirodyti šou. Lažinuosi, kad jis tai permąsto dabar, kai to klausosi.

Liza: Taip, mums bus sunku sulaukti svečių po to.

Gabe: Bet jei rimtai, šios diskusijos yra galingos. Teisingai, Liza, aš suprantu, ką tu kalbi.

Liza: Taip.

Gabe: Nenorite būti Gabe traukinyje, nes tada viskas yra vienaip ar kitaip.

Liza: Nes kur linija?

Gabe: Aš jums sakau, nėra eilutės. Būtų malonu, jei gyventume pasaulyje, kur tai buvo tinkama medžiaga. Ir tai buvo netinkami dalykai. Tas pasaulis neegzistuoja. Labai tvirtai jaučiu, kad geriausia, ką galime padaryti, yra leisti pagarbų dialogą ir pagarbius nesutarimus. Manau, kad psichinės sveikatos propagavimas judėtų į priekį nepaprastai greitai, jei visi nesutinkantys žmonės galėtų patekti į laivą, rasti mums bendrus dalykus ir tai daryti. Nes, klausyk, mes niekada nesutiksime.Vidutinio amžiaus baltojo vaikino bipolinis sutrikimas skiriasi nuo 70 metų moters, gyvenančios su bipoliniu sutrikimu, kuris skiriasi nuo dvidešimtmečių, kuriems diagnozuojama, o tai skiriasi nuo žemiau skurdo ribos esančių žmonių, virš skurdo ribos.

Liza: Taip, mes tai suprantame. Viskas skiriasi. Visi skirtingi, taip.

Gabe: Aš tiesiog dar net nesubraižiau skirtumų paviršiaus. Aš žinau, kad jūs manote, kad aš tik tęsiu ir tęstu, ir toliau, ir toliau. Bet jūs taip pat žinote, kaip aš, net nepadengiau nė vieno procento visų skirtumų su žmonių bipoliniu sutrikimu.

Liza: Na, akivaizdu, kad ne. Nes visi žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, atspindi visus galimus gyventojų skirtumus.

Gabe: Tiksliai. Tai taikoma ne tik psichinei sveikatai.

Liza: Taip, tai plačiai taikoma diskusija.

Gabe: Ir labai norėjau savo klausytojams priminti, kad, žinote, taip dažnai žmonės, gyvenantys psichinėmis ligomis, jaučia, kad baras mums yra kitoks. Ir tai yra.

Liza: Taip tai yra.

Gabe: Baras mums kitoks. Bet, žinote, kartais juosta yra visiškai tokia pati. Tai lygiai taip pat, kaip ir visi kiti. Žmonės bando nuspręsti, kaip geriausiai diskutuoti visomis prieštaringomis temomis, bauginančiomis, nesuprastomis temomis. Ir jie visi susiduria su tomis pačiomis problemomis, su kuriomis susiduria žmonės, pasisakantys už psichikos ligomis sergančių žmonių vardu. Tai mus sieja vienas iš dalykų. Sunku žinoti, kaip ten išgirsti žodį, nes kad ir kaip aš čia sėdėčiau, tu žengsi kažkieno pirštus.

Liza: Taip. Čia, čia. Gabe.

Gabe: Liza, ar tau buvo smagu?

Liza: Taip. Tikras malonumas, kad Frankas šiandien yra su mumis.

Gabe: Tai buvo tikrai labai nuostabu. Dabar, Liza, jūs turite septynias dienas sugalvoti naują būdą pradėti pasirodymą. Jei sakai labas, aš esu Liza, aš.

Liza: Sunku. Man čia reikia pagalbos, žmonės, padėk man, padėk man. Duok man patarimo.

Gabe: Tikrai? Norite, kad žmonės el. Paštu [saugoma el. Paštu] pasakytų patyrusiam podkasteriui, kaip pradėti savo pasirodymą?

Liza: Taip, manau, kad žmonės tikrai turėtų siųsti el. Laišką [saugomi el. Paštu], kad praneštų mums, ką aš turėčiau pasakyti.

Gabe: Girdėjai panele; Nesiruošiu su ja ginčytis. Klausykite, visi. Štai ką man reikia padaryti. Jei jums patinka pasirodymas, padovanokite mums kuo daugiau žvaigždžių. Naudokitės savo žodžiais ir parašykite, kaip stipriai mus mylėjote. Žodžiai tikrai labai padeda. Ir pasidalink mumis socialiniuose tinkluose. Ten vartokite ir savo žodžius. Tikrai visa tai susiję su teigiamų žodžių naudojimu, norint pasidalinti mumis ir užsiprenumeruoti bei išgarsinti. Ar nebūtų šaunu, jei būtume tokie pat garsūs kaip Frankas Kingas,

Liza: Oi.

Gabe: ne psichikos sveikatos komikas dot com?

Liza: Manau, kad tai TheMentalHealthComedian.com, Gabe. Jis tiesiog nėra psichinės sveikatos komikas. Jis yra psichikos sveikatos komikas.

Gabe: Dar kartą dėkoju, Frankai. Ačiū visiems, kad klausėtės. Ir susitiksime kitą antradienį.

Liza: Ate. Iki pasimatymo.

Pranešėjas: Klausėtės „No Crazy Podcast“ iš „Psych Central“. Norėdami gauti nemokamų psichinės sveikatos išteklių ir internetinių palaikymo grupių, apsilankykite .com. Oficiali „Not Crazy“ svetainė yra .com/NotCrazy. Jei norite dirbti su Gabe, eikite į gab kautard.com. Norite pamatyti Gabę ir mane asmeniškai? „Not Crazy“ gerai keliauja. Tegul įrašo epizodą tiesiogiai kitame jūsų renginyje. El. Paštas [apsaugotas el. Paštu], jei norite gauti išsamesnės informacijos.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!