AR TURIU ADHD?

Ar turiu ADHD?

Iš 14 metų mergaitės JAV: aš turėjau tai perrašyti du kartus, nes taip nuėjau į temą, todėl nesu tikras, ar tai ką nors sako.

Man niekada nebuvo diagnozuotas ADHD, bet mano pusseserei. Atrodo, kad aš turiu daugiau neatidžių simptomų, bet vis tiek kai kurių hiperaktyvių. Aš atlikau dešimtis internetinių testų ir esu susijęs su įrašais apie ADHD, bet mano šeima ir keli draugai sako, kad aš jo neturiu. Nors mano draugas, kuris iš tikrųjų turi ADHD, sako, kad aš jį turiu.

Mano mama sako, kad aš nuolat galvoju, o teta sako, kad klausausi tik tada, kai man rūpi. Mano mama nuolat pyksta ant manęs, kad neklausau ar nevisiškai vykdau instrukcijas. Ji sako, kad aš niekada nesikeičiu ir kad šie bruožai neigiamai paveiks mano ateitį, bet nesu tikra, kaip juos pataisyti.

Mano rašymui trūksta organizuotumo ir atrodo, kad niekada nebuvau skaitęs korektūros (nors taip ir darau.) Nepaisant to, daugiausia gaunu As ir kai kuriuos B, o tai neturi daug prasmės. Aš daug ką pamirštu, bet galiu prisiminti informaciją, kad išlaikyčiau testus. Aš tiesiog negaliu prisiminti tokių smulkių dalykų, kaip atnešti savo knygą į pamoką ar laikotarpis turėtų praeiti skliausteliuose ar už jų ribų. Tai taip pat nėra tik vienas atvejis. Aš dažnai nerimauju, ko mama nekenčia, todėl turiu turėti apsauginių priemonių, kad mane stimuluotų (t. Y. Telefoną, ką nors piešti, ar tiesiog sėdžiu skausmu, nes negaliu pajudėti.)

Aš galiu ramiai sėdėti, kol piešiu ar žiūriu ką nors, kas man patinka. Man LABAI sunku žiūrėti žmonėms į akis, kol jie kalba, ir aš niekada negaliu ramiai sėdėti skambučiuose. Dažnai nerimaujuosi ar keliuosi viduryje klasių ir tikrai galiu sutelkti dėmesį tik tuo atveju, jei tai yra diskusija paremta klasė, kurioje aš kartais per daug kalbu ir mokytojas turėjo mane sustabdyti. Aš darau hiperfokusavimą, bet negaliu prisiminti daugelio dalykų, kuriuos tyrinėjau.

Vieną naktį aš iki 4 valandos ryto žaidžiau žaidimą ir tyrinėjau 5 sielvarto etapus, nes būtent apie tai ir buvo žaidimas. Aš piešiau savo gerbėjų meną ir stebėjau daugybę žaidimų apžvalgų. Ar galėčiau dabar jums tą informaciją pasakyti? Tikriausiai tik paviršiaus lygio kiekis to, ką skaičiau tbh. Aš abejoju tik tuo, kad tai turiu, nes niekas nieko nepasakė. Tikriausiai tik aš tai pučiuosi neproporcingai. Tai gali būti tik nerimas, o gal tai tik gretutinė liga. Idk. Pagalba.

Jūs aiškiai protingas ir jautrus. Kai kas iš to skamba kaip įprastas ankstyvas paauglių nerimas ir elgesys. Jūs tik pradedate kurti tą žmogų, koks būsite. Kartais tai gali būti painu ir net sutrikdyti. Normalu, kad esi užsiėmęs. Normalu, kad esi šiek tiek išsiblaškęs.

Vienas dažnas paauglių dėmesio ir atminties sunkumų paaiškinimas yra tas, kad jie nepriartėja prie pakankamai miego. Jei kiekvieną naktį nemiegi 8 ar daugiau valandų, tai gali būti jūsų dėmesio sutrikimas.

Remdamasis trumpu laišku negaliu pasakyti, ar atitinkate ADHD kriterijus, ar jūsų susirūpinimui yra kita fizinė ar emocinė priežastis.

Būdas atsakyti į jūsų klausimą yra gauti tikrą profesionalo įvertinimą, o ne ieškoti interneto svetainėse. Paprašykite mamos, kad ji jums paskirtų vertinimą. Jei turite ADHD, gausite keletą rekomendacijų, kaip ją valdyti. Jei to nepadarysite, gausite ramybę žinodami - ir galbūt keletą gyvenimo stiliaus pakeitimų pasiūlymų, kurie galėtų palengvinti jūsų gyvenimą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie