„Jūs neturite jokių problemų, tiesiog blogi įveikos įgūdžiai“

Prieš 3 savaites nuėjau į savo pirmąjį psichiatro paskyrimą. Tai buvo gana didelis etapas man, nes nuo 15 metų nebendravau su jokiu psichinės sveikatos specialistu ir labai tikėjausi pagaliau sulaukti reikiamos pagalbos. Visa patirtis apskritai buvo nepatenkinta, pradedant formų pildymu laukimo kambaryje ir laukiant, kol gydytojas iš tikrųjų atvažiuos kelias valandas, aš buvau perėjęs iš nerimastingo, bet viltingo į nusivylimą ir norėdamas, kad tik galėčiau su juo susitvarkyti. Galų gale ji (psichiatrė) iškvietė mane ir mes kalbėjomės ne ilgiau kaip 5 minutes. Ji man uždavė daug klausimų, bet galų gale buvo visiškai atmetusi viską, dėl ko aš jai pasitikėjau, ir išvedė mane pro duris sakydama: „Aš esu psichiatras, turiu reikalų su žmonėmis, kurie turi TIKRŲ problemų, kurių jūs neturite, tiesiog blogai įveikos įgūdžiai “. Ak, taip, „blogi susidorojimo įgūdžiai“. Išvykau galvoje tik su vienu klausimu: jei neturiu jokių problemų, kaip manote, iš ko kyla tie blogi susidorojimo įgūdžiai? Sakyti, kad atvykęs į namus buvau nusiminęs, būtų menkai nuvertinta. Reikėjo visko manyje, kad neišreikščiau savo įniršio. Norėjau rėkti, norėjau kirpti, norėjau sudeginti visą savo namą, net jei tai reiškė mirtį visai mano šeimai, kad tik galėčiau joje mirti - bet tai ne aš. Nekenčiu kitų įtraukimo į savo asmenines problemas. Ir taip aš patekau į ekstremalų depresijos epizodą, kai aš praleidau vakarą verkdamas 7 valandas, kelias dienas nesikėliau iš lovos, nevalgiau ilgiau nei savaitę (aš tik neseniai pradedu valgyti mažiausiai vieną valgį per dieną) ir kiekvieną pabudimo akimirką praleidau jausdamas, kad man reikia nušokti nuo tilto, nes net mintis apie savo paties egzistavimą priverčia mane jaustis nepagydomai serganti skrandžiu ir skaudanti galvą.Šiuo metu man sekasi žymiai geriau ir siekiu susisiekti su nauju terapeutu maždaug per artimiausią savaitę, tačiau tą pradinę patirtį aš abejoju, ar kada nors pamiršiu, bet, tiesą sakant, man įdomu, koks viso to tikslas, nes mano noras pabėgti iš egzistencijos eina savo keliu, net kai manęs visai neslėgia. (iš JAV)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Man labai gaila, kad šis psichinės sveikatos specialistas su jumis elgėsi atmestinai. Panašu, kad psichiatras domėjosi tik vaistų skyrimu - iš tikrųjų nevertė tavęs terapija - ir sugebėjo tave įžeisti. Taip pat skamba taip, kad prireikė nepaprastai drąsos, kad galėtum pritraukti save į paskyrimą, ir aš labai žaviuosi tavo atkaklumu ir noru susisiekti su nauju terapeutu. Aš labai rekomenduoju ką nors, išskyrus psichiatrą, todėl dėmesys bus skiriamas terapijai, o ne tai, ar esate kandidatas į mediciną. Tai nereiškia, kad konsultacijos su psichiatru gali būti naudingos pasroviui - yra daugybė nuostabių, atjaučiančių, tačiau dabar akcentuokime savo poreikių paaiškinimą tiems, kurie moka klausytis ir nebūtinai nori skirti receptą. .

Jūs klausėte apie tikslą. Priežastis, kodėl terapija gali būti labai naudinga kvalifikuoto terapeuto rankose, yra ta, kad dažnai terapijos saugumas ir santykiai labai susiję su problemos ištaisymu. Jūs pasakėte, kad teisingai: „Jei neturiu problemų, kaip manote, iš ko kyla tie blogi susidorojimo įgūdžiai?“ Atsakymas į tai dažnai įsišaknijęs ankstesniuose santykiuose, dažnai kilmės šeimoje. Santykiai su terapeutu kartu su metodais, intervencijomis ir terapijos procesu dažnai keičia simptomų dinamiką.

Tikiuosi, kad rasite ką nors, kas galėtų labiau pagerbti jūsų poreikius, ir padėtų atlikti jūsų ieškomus pokyčius. Puslapio viršuje esantis „Help Help“ skirtukas gali padėti rasti ką nors iš jūsų srities.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @