Gerti kavą, susietą su geresniu komandiniu darbu

Jei ruošiatės dalyvauti grupės projekte, kuriam reikalingi budrūs ir pozityvūs komandos nariai, gali būti gera idėja iš anksto visiems išgerti puodelį kavos.

Naujas tyrimas paskelbtas Psichofarmakologijos žurnalas pastebi, kad kai komandos nariai, prieš atlikdami užduotį kartu, išgeria puodelį kavos, jie linkę pateikti daugiau teigiamų atsiliepimų apie savo grupės pasirodymą ir savo indėlį.

Tyrimas taip pat rodo, kad nors kavos gėrėjai yra labiau kalbūs grupės aplinkoje, jie lieka daugiau temų nei tie, kurie geria be kofeino.

"Mes nustatėme, kad padidėjęs budrumas lėmė teigiamus komandos pasirodymo rezultatus", - teigė tyrimo bendraautorė ir rinkodaros doktorantė Amit Singh Ohajo valstijos universiteto Fišerio verslo kolegijoje. "Nenuostabu, kad žmonės, kurie gėrė kavą su kofeinu, buvo budresni".

Singhas atliko tyrimą su Dr. Vasu Unnava ir H. Rao Unnava, anksčiau buvę Ohajo valstijoje, o dabar - Kalifornijos universiteto Daviso vadybos aukštojoje mokykloje. Nors keliuose tyrimuose buvo ištirta, kaip kofeinas daro įtaką individualiam darbui, tai pirmasis tiria jo poveikį komandoms.

Pirmajame eksperimente dalyvavo 72 bakalauro studentai, kurie patys pranešė apie kavos gėrėjus. Prieš tyrimą jiems buvo nurodyta negerti kavos.

Pusei dalyvių buvo pasakyta, kad tai yra kavos degustacijos užduotis, ir tada jie suskirstyti į grupes po penkis. Išgėrę puodelį kavos ir įvertinę jos skonį, dalyviams buvo suteikta 30 minučių užduočių, kad kofeinas galėtų prasimušti. Eksperimento pabaigoje kita dalyvių pusė atliko kavos degustaciją.

Kiekviena grupė apžvelgė ir aptarė prieštaringą temą: judėjimas „Okupuok“, liberalusis judėjimas, išryškinantis socialinę ir ekonominę nelygybę. Po 15 minučių trukusios diskusijos grupės nariai įvertino save ir kitus grupės narius.

Išvados atskleidžia, kad dalyviai, išgėrę kavos prieš grupės užduotį, vertino save ir kitus komandos narius pozityviau nei tie, kurie gėrė kavą po diskusijos, sakė Singhas.

Antrojo eksperimento metu 61 studentas tyrimo pradžioje gėrė kavą, tačiau pusei jų buvo duota kofeino. Tie, kurie gėrė kavą su kofeinu, vertino save ir savo grupės narius teigiamai nei tie, kurie gėrė be kofeino.

Tyrėjai mano, kad raktas į šias išvadas yra aukštesnis budrumo lygis tarp įprastų kavos gėrėjų. Visi dalyviai įvertino, kaip budriai jaučiasi tyrimo pabaigoje, o tie, kurie gėrė kavą su kofeinu, vertino save budresnius nei tie, kurie negėrė.

Be to, tie, kurie vertino save budresnius, nesvarbu, ar gėrė kavą su kofeinu, ar ne, taip pat buvo linkę skirti aukštesnius įvertinimus sau ir savo grupės nariams.

Tyrėjai teigia, kad bet kokia budrumą didinanti intervencija (pvz., Mankšta) taip pat gali duoti panašių rezultatų.

"Mes įtariame, kad kai žmonės yra budresni, jie mato save ir kitus grupės narius daugiau prisidedančių, o tai suteikia jiems pozityvesnį požiūrį", - sakė Singhas.

Tačiau kofeinas ne tik padidina gerus jausmus. Atlikę antrojo tyrimo grupinės diskusijos analizę, mokslininkai nustatė, kad išgėrę kofeino žmonės buvo linkę daugiau kalbėti, tačiau jie taip pat buvo linkę daugiau likti temoje.

"Jie kalba apie svarbesnius dalykus išgėrę kavos su kofeinu", - sakė jis.

Galima pagalvoti, kad jei žmonės daugiau kalba apie tokią prieštaringą temą, kaip judėjimas „Užimk“, tai gali sukelti trintį grupėje. Bet tai nėra tai, ką rodo tyrimas.

Dalyviai, kurie gėrė įprastą kavą, dažniau nei tie, kurie gėrė be kofeino, sakydavo, kad būtų pasiryžę vėl dirbti su savo grupe.

"Nors jie daugiau kalba, sutaria ir nesutaria, jie vis tiek nori vėl su jais dirbti", - sakė Singhas. „Panašu, kad kava nedarė grupinių diskusijų pernelyg nepatogių ir nemalonių“.

Šaltinis: Ohajo valstybinis universitetas