Geriausias būdas įgyvendinti pokyčius

„Jei pakeisite požiūrį į dalykus, pasikeis ir tai, ką žiūrite“. - Veinas Dajeris

Kai kažkas ne taip ir norite, kad tai pasikeistų, tai galima padaryti keliais būdais. Be abejo, norite pritaikyti savo veiksmus, kad jie atspindėtų geriausią būdą, kaip įgyvendinti pokyčius. Nors iniciatyva ir veiksmas gali būti greičiausias ir efektyviausias būdas, reikia apsvarstyti keletą įspėjimų. Pavyzdžiui, galite neturėti visų faktų, arba tai, ką žinote, gali iškreipti suvokimas ar seniai laikomas įsitikinimas. Taip pat gali būti, kad jūsų požiūris yra iškreiptas, todėl padaromos klaidingos išvados ir blogas sprendimas.

Atsižvelgiant į tai, kad visada pasitaiko situacijų ir atvejų, kai pageidautini pokyčiai, taip pat atvejų, kai tik jūs galite ką nors padaryti dėl to, ką reikia keisti, galbūt geriausias būdas pakeisti asmeninius ir situacinius pokyčius yra pakeisti požiūrį į dalykus .

Tiesa, tai padaryti nėra lengva, ypač jei užaugote griežtos atitikties atmosferoje, kur bet koks autoriteto išbandymas nebuvo toleruojamas, ir buvote priverstas elgtis tam tikrose ribose. Abejotis dėl status quo gali atrodyti kaip anatema dabar, kai esi suaugęs, gali jaustis kaip neįmanoma užduotis, kurią tau baisu linksminti. Mažai žinomas, tačiau labai galingas būdas pradėti tvirtinti savo nepriklausomybę yra mąstymas už langelio, į kurį buvai įdėta augant.

Tarkime, kad jus visada vadino kvailu ir sakydavo, kad niekada nieko neprilygsite. Daugelis geranoriškų tėvų patenka į pernelyg kritiško elgesio su vaikais spąstus, galbūt projektuodami savo netikrumą, tuo pačiu norėdami sąžiningai užtikrinti, kad jų atžalos turėtų geresnį gyvenimą. Tai, kad jų neapgalvotos pastabos ir etiketės turi priešingą efektą, jiems niekada negali kilti, bent jau be tėvų konsultavimo. Tokio tėvų, brolių ar seserų ar kitų žiaurumo pakanka, kad būtų sustabdytas bet kurio augimas. Tokiomis aplinkybėmis rasti savo kelią greičiausiai buvo sunku, nes tikėjote, kad kritika yra teisinga. Sunku, bet ne neįmanoma.

Galbūt jūs bandėte pakeisti dalykus savo gyvenime ir pakartotinai nepavyko. Tai taip pat turi tendenciją slopinti bet kokią motyvaciją siekti tolesnių pokyčių. Vėlgi, savęs keitimo perspektyvos yra sunkios, tačiau ne neįmanomos.

Svarbu pažymėti, kad nėra žmogaus elgesio direktyvos, reikalaujančios, kad kiekvienas asmuo tvirtai pripažintų savo aplinkybes. Jūs turite galią daryti pokyčius sau pirmiausia. Nesvarbu, ar augote nuskurdęs, neveikiančioje šeimoje, neturėdamas jokios paramos sistemos, kenčiantis nuo vaikų ligų, psichinės sveikatos sutrikimų ar kokių kitų būklių. Auklėjimas turtingame namų ūkyje taip pat negarantuoja galimybės įgyvendinti pokyčius, net jei tokių pokyčių tvirtai norima. Tačiau, nepaisant aplinkybių ar sąlygų, kuriomis jūs užaugote, būtina pasiryžti atmesti senus įsitikinimus ir negatyvą bei pažvelgti į supantį pasaulį atviromis akimis ir nešališka širdimi.

Ar yra klaida, kurią siekiate atitaisyti? O neteisybė, jūsų manymu, atsirado dėl jūsų veiksmų? Kokių būdų galite imtis, kad susikurtumėte sau geresnį gyvenimą nei tas, į kurį atėjote į pasaulį? Ar galite rasti kelią, kuriuo norėtumėte pasiekti didesnės sėkmės? Ar įmanoma ištaisyti savo kelius, pataisyti reputaciją, vėl pradėti mylėti, išgydyti pažeistus santykius, rasti būdą, kaip suderinti darbą ir namus, ištirti tikrąjį savo potencialą ir pasiekti beveik bet kokį tikslą?

Lažiniesi, kad yra.

Jei esate pasirengęs panaikinti kliūtis ir sustabdyti teismo sprendimą, kad galėtumėte pasinaudoti dabartine realybe, galite nustebti, kad tai, ką manėte taip, ko atrodyti neįmanoma pakeisti, yra klaidinga. Tai, kas jums prieinama, ką galite pakeisti, ne tik nustebins, bet ir pagyvins.

Kaip pradėti nuo plano.

Atmetę įsitikinimus, kurie galbūt jus sulaikė praeityje ir ryžtingai ir užsidegę ryžtingai žengėte į priekį, vis tiek jums reikia plano. Pradėkite tvirtai nesuvokdami norimo įvykdyti pakeitimo ar tvarkaraščio, kuris padėtų nukreipti jūsų veiksmus ir padėtų išlaikyti kelią, arba vadovo, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, kad žinotumėte, ar darote pažangą, ar ne noras įgyvendinti pokyčius strigs. Kad galėtumėte lengviau atlikti pokyčius, planą turi sudaryti šie dalykai:

• Planas turi būti motyvuojantis, veiksmų planas, kurį galite pamatyti ne tik patys, bet ir užpildyti energija ir jauduliu. Kuo labiau esate motyvuotas vidiniu požiūriu, tuo didesnė tikimybė, kad pasiseks. "Jei gali apie tai svajoti - gali tai padaryti." - Voltas Disnėjus
• Tai turi būti veiksminga, planas, kurį lengvai priimate ir patikite, kad sugebate veikti. Negalima apsispręsti dėl plano, kuris padėtų jums pasiekti tikslus, kurie šiuo metu yra nepasiekiami. Jums reikia laipsniškų etapų, galbūt mažesnių tikslų, kurių trukmė yra trumpesnė, kad galėtumėte įsitikinti savo sugebėjimu įgyvendinti sunkesnius tikslus arba tuos, kuriems reikia įgūdžių, kurių dabar neturite. "Tikėk savimi! Tikėk savo sugebėjimais. Be pagrįsto, bet nuolankaus pasitikėjimo savo jėgomis jūs negalite būti sėkmingas ar laimingas “. - Normanas Vincentas Peale
• Norint padidinti sėkmės tikimybę, plane turi būti atsižvelgiama į galimas kliūtis ir pateikiami alternatyvūs scenarijai ir veiksmų kryptys. Kiekvieną pasverkite pagal jo nuopelnus, įvertindami, ar arti jo pasieksite tikslą. "Aš turiu daugybę alternatyvų, ir kiekviena iš jų suteikia man kažką kitokio". - Glennas Hoddle'as
• Planas taip pat turi būti keičiamas, vadovas, kurį galite modifikuoti, kai keičiasi sąlygos ar poreikiai, arba jūs pasiekėte tikslą ir norite pereiti prie kažko kito. Apribojimas griežto plano yra greitas nusivylimo ir postūmio pokyčiams atsisakymo receptas. „Tikslų nustatymas yra pirmas žingsnis nematomą paverčiant matomu“. - Tonis Robbinsas

Tikėkitės netikėtumo, kai atliksite pokyčius. Jei galite atsigauti po nesėkmių, pasimokyti iš savo klaidų ir klaidų ir rasti pamoką, kuri dažnai slepiasi tariamoje nesėkmėje, jūs sukursite ir sustiprinsite atsparumą, lemiamą savęs stiprumą, kuris leis jums įveikti gyvenimą keičiančius dalykus. situacijos ir stresinės aplinkybės.