Mastelis ir niūrumas

Per mūsų buvimo namuose mandatus virtualūs susitikimai tapo tęstinių būtinų ir prasmingų santykių, o gal net ir šiek tiek savęs priežiūros, pasirinkimu. Tiesą sakant, kai kurie iš mūsų gali būti perpildyti skaitmeninių susitikimų, ar tai būtų Mastelis stalo žaidimų mūšiai ar „FaceTime“ pasivijimo sesijos - kartais su žmonėmis, su kuriais vos neturėjome kontakto prieš pandemiją.

Nors šiandien tai atrodo taip pat įprasta kaip deguonis, šios technologijos ir prietaisai nėra prieinami mums visiems, būtent tiems, kurie gyvena mažesnes pajamas gaunantiems namų ūkiams. Nepaprastai pasisekė tiems iš mūsų, kuriems ši prieiga yra prabanga. Mes galime prisijungti per šią krizę - esminį skirtumą nuo tų, kurie kovojo per 1918 m. Gripo pandemiją, didelius pasaulinius karus ar kitų plačiai paplitusių ligų protrūkių metu.

Visame šiame ryšyje yra kažkas judančio, įgalinančio ir unikalaus.

Ir vis dėlto po skaitmeninės kavos pasimatymo ar virtualaus šeštadienio vakaro „Hangout“ malonumu man - ir daugeliui iš mūsų - yra pagrindinis liūdesys. Iš pradžių aš tai įvertinau iki akivaizdžių mums taikomų apribojimų. „Žinoma, mums liūdna; mes negalime išeiti ar nieko pamatyti! “ Bet toliau sėdėdamas su šiais jausmais supratau, kad tai yra daugiau nei tas virusas lauke.

Pereidami į laipsniškai skaitmeninį amžių, galbūt net nesąmoningai dešimtmečius kėlėme hipotezę: tas virtualus ryšys gali pakeisti žmogaus ryšį. Pasimetame internete, o ne pokalbyje, praleidžiame kino teatrą pasimatymui su srautinio perdavimo paslauga ir siunčiame jaustukus vietoj to, kad kalbėtume apie savo jausmus. Daugeliu atžvilgių atrodo, kad mes iš tikrųjų praktikuojame socialinį atsiribojimą ilgiau nei žinojome.

Tai nereiškia, kad bus paneigtas grožis, kai galima užmegzti ryšį, arba pozityvumas, kurį suteikia šios technologijos. Tačiau kai mes sėdime, tam tikru požiūriu labiau panirę ir priklausomi nuo jų nei anksčiau, tai yra galimybė išnagrinėti mūsų santykį su šiais įrankiais ... ir iš tikrųjų patikrinti, ką mes jausti (ar ne), kai mes juos naudojame.

Koronaviruso pandemija gali būti nauja, tačiau jaustis socialiai izoliuota nėra. Didelį skausmą užfiksavome, kai mūsų gyvenimą apibūdino klaidingi socialinės žiniasklaidos rezultatų vaizdai. Depresyvūs ar gėdingi jausmai gali kilti matant gyvenimo vaizdus „Instagram“ tinkle arba iš pažiūros nepasiekiamų sėkmių, nurodytų „Facebook“ įraše. Ilgų pokalbių telefonu niuansai sumažėjo iki trumpų tekstų ar gifų (vis dar nežinote, kaip tai ištarti). Kodėl verta globoti savo vietos parduotuvę, kai galite tiesiog užsisakyti iš „Amazon“? Ši izoliacija nuo kitų tapo ne tik „daroma“, bet ir sustiprinta daugelio prietaisų, kuriuos mes įgaliojome išlaikyti šį atstumą. Nepaisant to ...

Mums gali trūkti rankos ant peties ar aukšto penketo, apkabinimo, persidengiančios kalbos spontaniškumo, bendradarbio šypsenos ar susiraukusio draugo rūpesčio antakio. Kai sėdime šiuose internetiniuose susibūrimuose ir mus apima alkio kančios, tokios kaip šios ... ką tai gali pasakyti apie mus, kaip žmones? Manau, kad tai rodo gilų, dažnai neišsakytą žmogaus troškimą būti kartu realiu laiku. Norėdami prisijungti be nuorodų ar slaptažodžių, nesijaudindami dėl „wifi“ kokybės ar matydami, kiek mes turime „patinka“. Šis ilgesys kalba apie ką nors pagrindinio, kas susiūta į mūsų, kaip socialinių būtybių, būtybės audinį. Tai prasideda nuo gimimo, kai nustatome, kad vienas iš pagrindinių oksitocino - hormono, atsakingo už tai, kad mes jaustumėme meilę, saugumą ir ramybę, priėmimo būdai yra prisilietimai ir socialinis ryšys (Farber, 2013). Mes lėtai traukėmės vienas nuo kito, bet dabar buvome priversti konfrontuoti, galvoti su savo prigimtiniu noru prisiliesti; girdėti kvėpavimą, sėdėti prasmės alsuojančioje tyloje; pajusti energijos kambaryje.

Dėl visų šių COVID-19 laikų iššūkių aš iš tikrųjų tikiu, kad yra sidabrinis pamušalas. Neabejotinai atsidūrę kitame skaitmeniniame „Hangout“, jaučiamės šiek tiek nepatenkinti, galbūt galime rasti paguodą, kad hipotezė nepavyko. Nors esame dėkingi už technologinius pasiekimus ir patogumus, gebėjimą pamatyti pažįstamą veidą ar tęsti darbą ... vis tiek reikia daugiau. Virtualus ryšys negali pakeisti žmogaus ryšio.

Per šį laiką man teko susidurti su daugybe dalykų, kuriuos supratau kaip savaime suprantamus dalykus: vakarienes šeimoje, pokalbius su vietine barista, paprastą gamtos grožį. To išmokti nebuvo lengva, ir tai tikrai nepadėjo sušvelninti akivaizdžių stresorių, su kuriais susiduriame. Bet kuo daugiau šių jausmų kyla, tuo labiau įdomu, ko šis laikas gali mane išmokyti. Taigi, nepaisant mūsų skausmo grįžti į normalumą ... tikrai tikiuosi, kad viskas nebebus taip, kaip anksčiau.

Ištekliai

Farber, S. (2013). Kodėl mums visiems reikia prisiliesti ir būti paliestiems. Psichologija šiandien. Gauta iš https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/201309/why-we-all-need-touch-and-be-touched.