Blogas miegas, fizinis pasyvumas padidina genetinę nutukimo riziką
Prastas miegas ir žemas fizinis aktyvumas padidina nutukimo rizikos veiksnių poveikį, rodo naujas tyrimas, pristatytas Amerikos žmogaus genetikos draugijos (ASHG) 2017 m. Metiniame susitikime. Naujos išvados patvirtina ir sustiprina ankstesnius tyrimus, pagrįstus savarankiška veikla.
Jungtinės Karalystės Ekseterio universiteto medicinos mokslininkai tyrė kūno masės indekso (KMI) ir II tipo diabeto genetiką. Anksčiau mokslininkų teigimu, buvo sunku sistemingai išmatuoti genetinių rizikos veiksnių ir aplinkos bei gyvenimo būdo aspektų sąveiką.
„Dar visai neseniai fizinio aktyvumo ir miego įpročių nebuvo galima išmatuoti taip tiksliai, kaip genetinius variantus, o mes rėmėmės dienoraščiais ar savęs pranešimais, kurie gali būti labai subjektyvūs“, - sakė mokslų daktaras Timothy Fraylingas.
Tačiau naujame tyrime buvo naudojami objektyvesni ir kiekybiškesni riešo akselerometro duomenys ir didelė genetinė duomenų bazė, kurioje buvo apie 85 000 JK „Biobank“ dalyvių nuo 40 iki 70 metų.
"Mes norėjome išsiaiškinti, ar su nutukimu susiję genai ir aktyvumo lygis turi interaktyvų nutukimo pavojų - jei yra" dvigubas smūgis ", kai yra ir genetinė rizika, ir fiziškai neaktyvus, be šių veiksnių papildomo poveikio", sakė dr. Andrew Wood, daktaras, mokslų daktaras.
Tyrėjai apskaičiavo genetinį rizikos balą kiekvienam dalyviui, remdamiesi 76 paplitusiais variantais, kurie, kaip žinoma, yra susiję su padidėjusia nutukimo rizika. Tada jie analizavo šį balą akselerometro duomenų ir dalyvių KMI kontekste.
Tyrėjų grupė rado iki šiol patikimiausius kuklios genų ir sąveikos įrodymus. Pavyzdžiui, vidutinio ūgio asmeniui, turinčiam 10 genetinių variantų, susijusių su nutukimu, ši genetinė rizika sudarė 7,9 svaro (3,6 kilogramo) svorio padidėjimą tarp tų, kurie buvo mažiau fiziškai aktyvūs, bet tik 6,1 svaro (2,8 kilogramai) tarp tų, kurie buvo aktyvesni.
Rezultatai buvo panašūs analizuojant miego įpročius: tarp dalyvių, kuriems būdinga tam tikra genetinė nutukimo rizika, dažnai pabudusių ar neramiau miegančių asmenų KMI buvo didesnis nei tų, kurie miegojo efektyviau.
Šiuo metu mokslininkai aiškinasi, ar ši genetikos ir fizinio aktyvumo sąveika skiriasi tarp vyrų ir moterų. Jie taip pat tiria veiklos modelių poveikį; pavyzdžiui, ar pastovus vidutinio aktyvumo lygis duoda kitokius rezultatus nei žemas aktyvumo lygis, kurį skiria intensyvios veiklos laikotarpiai.
"Tikimės, kad šios išvados informuos gydytojus, kurie padės žmonėms numesti ar išlaikyti savo svorį, ir padės suprasti, kad nutukimas yra sudėtingas ir jo prevencija skirtingiems žmonėms gali atrodyti kitaip", - sakė Fraylingas. "Galų gale, atlikdami tolesnius tyrimus, mes galime pritaikyti nutukimo intervencijas."
Šaltinis: Amerikos žmogaus genetikos draugija
