Nerimas gali apkabinti vyrus pokalbiuose dėl darbo
„Dauguma pretenduojančių į darbą patiria pokalbio nerimą prieš pokalbius ir jų metu“, - sakė Gelfo universiteto psichologijos profesorė dr. Deborah Powell, atlikusi tyrimą su daktaru. studentė Amanda Feiler.
Anot jos, nerimas dažnai pasireiškia kaip nervingi potraukiai, sunkumai kalbėti ir sunkumai atsakymams, kurie, kaip žinia, daro įtaką įdarbinimo rezultatams.
Nors vyrai per darbo pokalbius nerimauja labiau nei moterys, jie patiria žymiai didesnius nerimo sutrikimus, raskite autorių.
Tyrimas, paskelbtas žurnale Asmenybė ir individualūs skirtumai, dalyvavo 125 bakalauro studentai, dalyvavę bandomajame interviu: 43 vyrai ir 82 moterys.
Dalyviai įvertino savo nerimo lygį, o jų nerimą ir interviu rezultatus įvertino pašnekovas.
Apskritai nerimastingi vyrai ir moterys interviu metu buvo įvertinti žemiau nei jų mažiau nervingi kolegos. Tačiau labiausiai buvo nubausti nervingi vyrai, kurie po interviu vertino daug mažiau nei vienodai nervingas moteris.
Tyrėjai turi keletą teorijų, kad paaiškintų rezultatus.
"Tiesiog gali būti, kad žmonės turi stereotipų apie nerimą ir kad socialiai priimtiniau, jei moteris jaudinasi", - sakė Powellas, - o vyrams tai gali atrodyti be charakterio. Galima tikėtis, kad jie bus mažiau emocingi ir tvirtesni “.
Kita priežastis gali būti ta, kad moterys ir vyrai gali skirtingai elgtis su nerimu, o moterys dažniau naudoja efektyvias įveikimo strategijas.
„Jie gali praktikuotis kalbėtis su draugu arba ieškoti emocinės paramos kalbėdami apie savo baimes“, - sakė Feileris.
„Vidutiniškai vyrai labiau stengiasi vengti. Todėl vyrai mažiau ruošiasi pokalbiui ir blogiau dirba “.
Mokslininkų teigimu, aišku yra tai, kad nerimas kenkia kandidatų gebėjimams pasirodyti darbo pokalbyje.
"Ir vyrams, ir moterims būtų naudinga išmokti efektyviai spręsti savo nerimą dėl interviu", - sakė Feileris.
Padėtų ir didesnis pašnekovų sąmoningumas, pridūrė Powellas.
„Darbdaviai turi prisiminti, kad interviu kelia nerimą. Jei žmonės jaučia nerimą, interviu metu jiems gali pasirodyti prasčiau nei kitaip, o darbdaviai gali praleisti gerus kandidatus “.
Powellas sakė, kad kandidatams į darbą pasakius, ko tikėtis pokalbio metu, įskaitant užduotinų klausimų tipus, gali sumažėti nerimas.
Kitas tyrimo etapas - ištirti galimus gydymo būdus.
"Mes žinome, kad nerimas dėl interviu kenkia darbo pokalbio rezultatams, todėl logiškas kitas žingsnis man yra atrasti empiriškai pagrįstas strategijas, kurios padėtų", - sakė Feileris.
Tuo tarpu Powellas turi keletą patarimų kandidatams į darbą, kurie padės sumažinti nerimą interviu:
- Sužinokite kuo daugiau apie įmonę ir apie atrankos procedūras, kurias atliksite, kad pokalbio dieną nenustebtumėte. Dalies neapibrėžtumo pašalinimas iš atrankos proceso ir interviu gali sumažinti nerimą.
- Praktikuokitės interviu dėl darbo, apklausdami draugą. Bandymas numatyti interviu klausimus būtų naudingas ir praleistumėte šiek tiek laiko galvodamas apie savo ankstesnę darbo patirtį (taigi šiuo metu nesijaudinate prisimindami praeities darbo patirtį).
Tyrimai taip pat rodo, kad kai žmonės nerimauja, jie atrodo ne tokie šilti ir entuziastingi, du pagrindiniai veiksniai yra interviu atlikimas, sakė Powellas. "Svarbu, kad kandidatų į darbą nervai nepaveiktų įspūdžio, kurį jie daro pašnekovams".
Žmonės taip pat turėtų prisiminti, kad nerimas dėl interviu nebūtinai yra skaidrus, pridūrė ji. „Gali atrodyti ne taip nervingai, kaip jautiesi. Stenkitės per daug negalvoti apie tai, kaip nervingai pasirodote pašnekovui “.
Šaltinis: Guelfo universitetas
