Kandidatų pokalbis yra būtinas žingsnis norint išgyventi neištikimybę
Poros, kurios turi realią galimybę ištaisyti savo santykius po neištikimybės, turi skirti laiko tik tam, kad aptartų, kas vyksta, ir pasidalintų savo jausmais.
Tai padaryti yra penktasis iš septynių mano nustatytų žingsnių, kurį atidžiai atlikę abu partneriai suteikia geriausias galimybes išvengti santykių iširimo. Tiesą sakant, šie 7 išgyvenimo žingsniai pasiūlykite kelią kartu judėti į priekį kaip rūpestinga, atsidavusi ir pagarbi pora.
[Visus mano ankstesnius „Psych Central“ straipsnius neištikimybės ir kitomis temomis galite peržiūrėti čia: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/]
5 žingsnis, kurią aptariau šiame straipsnyje, yra: Skirk laiko aptarti reikalą ir savo jausmus. Daugumai porų geriausiai tinka ribotas kiekvienos dienos laikotarpis, kad nė vienas partneris nepervargtų.
Esminė atsigavimo po neištikimybės dalis atsiranda tada, kai išduotas partneris galiausiai gali pasiūlyti atleidimą nuklydusiam partneriui. Kad tai įvyktų ir kad atleidimas būtų tikras, išduotas partneris turi pakankamai žinoti apie reikalą, kad jos (ar jo) atleidimas iš tikrųjų ką nors reikštų.
Siekdamas iliustruoti, šiame straipsnyje aš nurodysiu, kad partneris buvo išduotas kaip „Sue“, o partneris, kuris nuklydo kaip „Jonas“. Jono seksualinį partnerį pavadinsiu „Violetine“. Modelis niekuo nesiskirtų, jei būtų pakeisti lyties vaidmenys ir būtų išduotas Jonas, o suklaidžiotų Sue. Johnas ir Sue'as yra išgalvota pora, tačiau atstovauja daugeliui vyrų ir moterų, kuriems aš padėjau per daugelį metų.
Sue'ui kils klausimų apie Jono romaną su Violeta. Sue turi teisę ir poreikį klausti - nors svarbu, kad klausimai nebūtų vien pyktis, reiškiantis save užmaskuotai.
Klausimai turi būti skirti gauti reikiamą informaciją, o ne atkeršyti ar atskleisti nereikalingas detales, kurios gali sukelti tik daugiau skausmo ir persekiojančių vaizdų.
Tai yra keletas klausimų, kurie paprastai tinka partneriui, kuris buvo išduotas, užduoti paklydusio partnerio, pavyzdžių:
- Kada prasidėjo romanas?
- Kur jūs susipažinote?
- Kaip dažnai susitikote?
- Kiek tu jam / jai pasakojai apie mus?
- Ar aptarėte su juo / jai mūsų seksualinį gyvenimą?
- Kas dar žino apie reikalą?
- Ar yra judviejų nuotraukų ar vaizdo įrašų?
- Jei taip, ar kuris nors iš jų yra seksualinio pobūdžio?
- Kaip palikote tai savo seksualiniam partneriui?
- Ar ėmėtės atsargumo priemonių nuo lytiniu keliu plintančių ligų?
- Jei taip, nurodykite konkrečiai.
- Ar davėte (jam / jai) kokių nors dovanų?
- Ar jis / ji jums dovanojo dovanų?
Štai keletas klausimų, kurių paprastai yra geriausia vengti:
- Kuo jus patraukė jis / ji?
- Ar tu jį myli?
- Ar tu vis dar myli mane?
- Ar ji yra fiziškai patrauklesnė jums nei aš?
- Apibūdinkite konkrečius seksualinius veiksmus, kuriais užsiimate? (Ar su juo / ja darėte intymių dalykų, kurių nedarome mes?)
- Ar turėjote vienas kitam naminių gyvūnėlių vardus?
Sue nereikia žinoti kiekvienos detalės. Ir nereikia nė sakyti, kad Jonas turi atsakyti į Sue klausimus visiškai ir teisingai. Melas buvo neatsiejama nuo Jono aferos ir jam nėra vietos pasveikti.
Gijimo procesas po neištikimybės yra emociškai sunkus. Sue ir John gali užtrukti daug savaičių, net mėnesių.
Sue'as ir Jonas, kaip ir visos poros, atsimušusios į neištikimybę, turėtų tai priimti lėtai. Per stipriai veržiantis ir per greitai einantis gali sukelti kovą ir dar labiau pakenkti jų ir taip trapiems santykiams. (Po neištikimybės atsigaunančioms poroms dažnai patartina kreiptis pagalbos į santykių terapeutą.)
Jei Sue reikia laiko įsiutinti ir išlieti, tai suprantama. Tačiau ji turėtų būti atsargi, pripažindama, kad kartą ištarti žodžiai niekada negali būti neištarti.
Taigi net pykdama, jei Sue tikisi išsaugoti savo santuoką su Jonu, ji visada turi būti pagarbi ir atsižvelgti į savo žodžius.
Ar jūs ar šeimos narys stengiatės susidoroti su neištikimybės padariniais? Siūlau kitų naudingų straipsnių adresu SurvivingInfidelity.info.
