Žuvų taukai gali sukelti depresijos skirtumų tarp lyčių

Japonijos mokslininkai pranešė, kad žuvų, ypač tų, kuriose yra viena polinesočiųjų riebalų rūgščių, valgymas yra susijęs su mažesniu paauglių berniukų depresijos simptomų paplitimu, bet ne su merginomis.

Tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 6500 japonų paauglių, didžiausias eikozapentaeno rūgšties (EPA) - vienos iš dviejų omega-3 riebalų rūgščių, randamų tam tikrose žuvyse, suvartojimas buvo susijęs su sumažėjusiu berniukų depresijos simptomų tikimybe (P pagal tendenciją = 0,04) pasak Tokijo universiteto daktaro Kentaro Murakami ir jo kolegų.

Tačiau dėl neaiškių priežasčių mergaičių nebuvo pastebėta tų pačių sąsajų dviejuose Okinavos salos miestuose vykusiame jaunesnių aukštųjų mokinių skerspjūvio tyrime, internete žurnalistai pranešė Pediatrija.

Šios išvados papildo įvairius ir dažnai prieštaringus įrodymus apie depresijos santykį su žuvies vartojimu ir dviem ilgos grandinės omega-3 polinesočiaisiais riebalais - EPA ir dokozaheksaeno rūgštimi (DHA) -, esančiais tokiose žuvyse kaip skumbrės ir lašišos, Murakami ir kolegos pažymėjo.

Tyrimai rodo, kad omega-3 riebalai gali vaidinti svarbų vaidmenį neuromediatorių veikloje, susijusioje su depresija, atsižvelgiant į autorių pateiktą pagrindą.

Japonijoje žuvų suvartojama daug, o ne Vakarų populiacijose buvo atlikta nedaug žuvų ir omega-3 vartojimo tyrimų.

Visi ankstesni tyrimai buvo atlikti tarp suaugusiųjų ir nė vieno jaunesnio amžiaus gyventojo, pridūrė mokslininkai.

Taigi Murakami ir jo kolegos kreipėsi į „Ryukyus“ vaiko sveikatos tyrimą, kuris vyko dviejuose Okinavos salos provincijos miestuose, kad ištirtų įvairius vaikų sveikatos veiksnius. Komanda naudojo du savarankiškai pateiktus klausimynus, išplatintus visiems reikalavimus atitinkantiems vidurinės mokyklos moksleiviams - iš viso 12 451 jaunimui nuo 12 iki 15 metų.

Vienas iš jų buvo maisto dažnio klausimynas, apimantis pasirinktus maisto produktus, paprastai vartojamus Japonijoje, ir mitybos elgesį. Anketoje buvo nurodytos žuvų rūšys, turinčios ypač daug EPA ir DHA, pvz., Tuno konservai, sardinės, skumbrės, lašišos ir upėtakiai, taip pat geltona uodega, Ramiojo vandenyno silkė, ungurys, sykas ir gėlavandenės žuvys.

Kitas klausimynas buvo japonų kalba atlikta Epidemiologinių tyrimų depresijos (CES-D) skalės versija, kurią sudaro 20 klausimų, kuriais nagrinėjami šeši praėjusios savaitės depresijos simptomai.

Išsamūs duomenys buvo gauti apie 6 517 studentų, įskaitant 3067 berniukus ir 3450 mergaičių.

Murakami ir jo kolegos ieškojo sąsajų tarp depresijos simptomų ir žuvų suvartojimo bei EPA, DHA arba abiejų suvartojimo kartu.

Tyrėjų teigimu, depresijos simptomų buvimas buvo apibrėžtas kaip mažiausiai 16 balų pagal 60 taškų CES-D skalę. Pagal tą matą berniukų depresijos simptomų paplitimas buvo 22,5 proc., Mergaičių - 31,2 proc.

Berniukams, pakoregavę galimus trukdančius veiksnius, jie taip pat nustatė:

• Žuvies vartojimas buvo atvirkščiai susijęs su depresijos simptomų rizika. Koreguotas šansų santykis buvo 0,73, kai aukščiausias suvartojimo kvintilis buvo lyginamas su mažiausiu; tendencijos reikšmingumo lygis buvo P = 0,04 (95 proc. PI, nuo 0,55 iki 0,97).
• EPA suvartojimas taip pat parodė nepriklausomą ir atvirkštinį ryšį su depresijos simptomais, o koreguotas šansų santykis buvo panašus 0,71 (tendencijos P = 0,04, 95 proc. PI, 0,54–0,94).
• DHA suvartojimas parodė panašų atvirkštinį ryšį, tačiau tendencija nepasiekė reikšmingumo.
• Tiek EPA, tiek DHA vartojimas taip pat buvo atvirkščiai susijęs su depresijos simptomų rizika - o šansų santykis buvo panašus - tačiau vėlgi tendencija nepasiekė reikšmingumo.

Mergaičių šansų koeficientas svyravo apie 1,0, be reikšmingų tendencijų nuo mažiausios iki didžiausios vartojimo kvintilės, nustatė Murakami ir jo kolegos.

Tačiau šios asociacijos nebuvimo priežastys nebuvo aiškios, rašė jie.

Viena iš galimybių yra tai, kad genetinis depresijos komponentas yra stipresnis moterims nei vyrams, todėl mergaitėms dieta gali atlikti mažesnį vaidmenį.Tyrėjai taip pat turi įrodymų, kad moterys efektyviau kaupia riebalų rūgštis, o tai reiškia, kad net ir mergaitės, kurių suvartojama mažai, gali turėti pakankamai atsargų.

Tyrimo apribojimai apėmė jo skerspjūvio dizainą, kuris negali nustatyti priežastingumo, pažymėjo mokslininkai.

Maisto dažnis buvo nurodytas savarankiškai. Autoriai pažymėjo, kad depresijos simptomų buvimas buvo nustatytas klausimynu, o ne struktūriniu diagnostiniu interviu, o duomenys surinkti iš maždaug pusės reikalavimus atitinkančių dalyvių.

Nepaisant prisitaikymo, likęs kitų veiksnių sumaišymas galėjo pakenkti rezultatams, rašė jie.

Okinavos aplinkos veiksniai taip pat gali pakankamai skirtis nuo kitų vietų, kad rezultatai nebus taikomi kitur, rašė Murakami ir jo kolegos.

Kadangi tyrimas buvo atliktas tarp Japonijos jaunimo, rezultatai gali būti neapibendrinti.

Tyrėjai pabrėžė, kad jų išvadas reikia patvirtinti atliekant papildomus perspektyvinius tyrimus ir bandymus, kuriuose būtų griežčiau įvertintas suvartojamo maisto kiekis ir depresijos simptomai.

Šaltinis: „MedPage Today“