Aš stebiu ankstesniais draugės santykiais

Iš JAV: mes su mergina palaikėme uolius dvejų metų santykius. Ji nuostabi ir mano geriausia draugė. Dabar esame susižadėję. Mes turime daug išorinių stresorių (mano medicinos mokykla, jos buvimas mieste, kurio nekenčia, pinigai), tačiau taip pat abu turi atitinkamų nesaugumo, nerimo, depresijos ir pasitikėjimo problemų. Supratau, kad daugelis problemų, kurias atnešiu į santykius, yra susijusios su nesaugumu ir žemu savęs vertinimu. Taigi, aš linkusi ją naudoti kaip lakmuso popierėlį savo savivertei.

Vienas didelis, nuoseklus klausimas yra jos buvę santykiai. Iš pradžių vengiau mūsų praeities pokalbio kiekvieną kartą, kai ji tai iškėlė. Vis dėlto per šį laiką sužinojau apie kai kuriuos iš šių santykių ir kartais buvau apsėstas. Nuo to laiko turėjome vieną labai emocingą susitikimą, kai aš iš esmės pripažinau, kad šie jausmai mane kartais suvalgo, ir maniau, kad tai susiję su tuo, jog aš buvau mergelė, kai pradėjau susitikinėti su savo paskutine rimta mergina, kuri buvo su keliomis žmonių prieš mane.Buvau saugus šiuose 7 metų santykiuose, tačiau ji galiausiai susitiko su savo praeities vyrais ir apgavo.

Tą dieną ji pasidalijo su manimi savo buvusių seksualinių partnerių skaičių. Atrodė, kad visas tas pokalbis kurį laiką padėjo. Visai neseniai paprašiau jos pasakyti, kas jie. Ji man pasakė, ir ne tik skaičius buvo šiek tiek didesnis, bet ir negalėjo prisiminti vieno vaikino vardo. Ji susitikinėjo su garsiais sportininkais ir keliautojais po pasaulį. Vis dėlto, racionaliai, tai nieko man netrukdo. Aš turėjau tik šiek tiek mažiau susitikimų nei ji, įskaitant svyravimus, ir turiu du vaikus - daug savo bagažo, tačiau neracionalus protas vis tiek mane užvaldo.

Pasąmoningai jaučiu, kad tiek ji, tiek šie vyrai yra geresni už mane, kad ji niekaip negali būti patenkinta manimi ir kad mūsų fizinis artumas jai reiškia tiek mažai, kad jai gali būti lengva mane apgauti . Ji mane patikino, kad niekada daugiau nieko nemylėjo, niekada nebuvo labiau fiziškai patenkinta, man atrodo patraukli ir nori, kad sutvarkyčiau savo nesaugumą. Aš planuoju eiti į individualią terapiją, kad galėčiau tai spręsti. Manau, kad šie klausimai neturi nieko bendro su ja ir turėtų būti palikti mūsų porų terapijoje. Noriu sužinoti, ką dabar galiu padaryti, kad sumažėčiau nerimą ir priverstines mintis?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Manau, kad jūs tai darote. Parašėte apgalvotą ir įžvalgų laišką. Esate protingas vyras, kuris racionaliai žino, kad nesąžiningai reaguojate į savo merginos istoriją; juolab kad turite savo santykių istoriją, kuri apima išsiskyrimą su savo vaikų motina. Jūs jau žinote, kad problema slypi jūsų nesaugume.

Nežinau, kodėl jūs tik „planuojate“ eiti į individualią terapiją. Jūs iš visų jėgų bandėte numalšinti savo nerimą. Jūsų mergina padarė viską, ką galėjo, kad jums padėtų. Nepaisant visų jūsų pastangų, dviese negalėjote padėti susitaikyti su savimi. Taigi terapija yra protingas dalykas ir gali būti vienintelis būdas išsaugoti tai, kas skamba kaip labai perspektyvūs santykiai.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie