Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Sausio 8 d

Neseniai girdėjau, kaip podkasteris pasirinko žodį, kad apibrėžtų, ką jis nori nuveikti naujaisiais metais. Vieną žodį sunku pasirinkti, tačiau jį taip pat lengva prisiminti. Manau, kad tai paprastas jūsų metų misijos pareiškimas. Kiekvieną kartą, kai pateksite į neryžtingumo vietą, paklauskite savęs, ar ji atitinka jūsų žodį.

Praėjusiais metais mano žodis buvo „Nesėkmė“, nes norėjau proga išplėsti savo diskomfortą dėl nesėkmės. Kiekvieną kartą, kai turėjau progą nepasisekti, pavyzdžiui, pateikti istoriją leidiniui, aš tai padariau. Man sekėsi. 2018-ieji buvo kupini nesėkmių. Iš to gavau stebėtinų savęs suvokimo ir atjautos dovanų.

Šiais metais mano žodis yra „Bold“. Noriu rizikuoti 2019 m., Kad galėčiau keisti ir gyventi autentišką gyvenimą.

Koks būtų jūsų žodis naujiems metams?

10 populiariausių „Psychcentral“ straipsnių apie vaikystės emocinį nepriežiūrą
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - jei esate naujokas tinklaraštyje arba negalėjote perskaityti daugiau nei 200 „Childhood Emocional Unlock“ įrašų, tai nenorite to praleisti.

Kaip elgtis su narcizais seneliais
(Išvargusi moteris) - Jei jūsų tėvai yra narcizai, kaip apsaugoti savo vaikus nuo jų? Jei nuspręsite juos pamatyti, būtinai perskaitykite tai.

Kaip detoksikacijos dietos veikia psichinę sveikatą ir savijautą
(NLP atradimai) - po atostogų kovojate su pilvo pūtimu, svorio padidėjimu ir galvos skausmais. Tai gali būti požymiai, kad jums reikia detoksikacijos.

Foreplay, Play, orgazmas ir post-orgazmas
(Ryšių įgūdžių kūrimas) - Norite didesnio artumo savo santykiuose? Pradėti čia.

Tamsus neuromokslas už meilės: ką reikia žinoti
(Išlaisvinimas po piktnaudžiavimo narcizais) - Tu buvai toks įsimylėjęs. Kas nutiko? Tai paaiškina, kas vyksta jūsų kūne, kai įsimyli reikiamą žmogų ir nesveikus santykius.