Man reikia pagalbos dėl savo žmogžudiškų minčių

Iš JAV: man 14 metų ir aš einu pirmuosius vidurinės mokyklos metus, todėl mokykla šiuo metu man nėra labai įtempta. Aš labai niekinu savo tėvus ir nieko moraliai su jais nesutinku. Neturiu draugų, nes man buvo pasakyta, kad mano asmenybė labai sunkiai patinka. Esu suklastotas ir sukūręs keletą netikrų pažįstamų tokiose klasėse kaip gamtos mokslai ar kt. vidurinėje mokykloje buvau daug patyręs ir buvau vadinamas negražiu, storu ir panašiu dalyku, ir man buvo liepta beveik kiekvieną dieną nusižudyti vidurinėje mokykloje. (Atsiprašau už gana ilgą foną)

Dabar man kilo daug minčių apie savižudybę ir žmogžudystę. Vienintelė priežastis, kodėl nenusižudžiau, yra dėl tokių dalykų kaip „YouTube“ ir „Netflix“ (tam tikri žmonės daro „YouTube“ kaip darbą ir įkelia įprastus vaizdo įrašus. Man atrodo, kad jie juokingi ir man šypsosi tik būdamas internete) turiu minčių apie žmogžudystę perkirpti gerkles, kol jos neatpažins. Žinoma, dar nepadariau tokių veiksmų. Bet dabar aš galvoju apie vis didesnį nužudymą. Kartais, kai man bus nuobodu ir erdvėje, aš galvosiu apie tiesiog žmogžudystę ir manęs šypsosi.

Dabar aš taip galvoju apie žmogžudystę, kad kai žmonės mane tiesiog erzina, aš automatiškai pagalvoju, kad „aš taip perrėžčiau jiems gerklę“. Vėliau aš tai tiesiog labai atsainiai nuvalysiu. Taigi iš esmės man reikia internetinės terapijos svetainės. Noriu gauti pagalbą, kol galų gale ką nors įskaudinsiu. Žiūrėjau, bet visi jie sako kažką panašaus į „tai nėra savižudiškų / nužudančių minčių svetainė“. Ir tai taip pat turi būti nemokama svetainė, nes (kaip minėta anksčiau) man tik 14 metų, todėl neturiu darbo ar kreditinės kortelės. Nerandu jokios nemokamos terapijos svetainės, kuri atitiktų mano poreikius, todėl padėkite man ją rasti.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad aš dabar kontroliuoju šiuos potraukius ir galiu lengvai save sustabdyti. Tačiau nesu tikra, ar sugebėsiu amžinai susivaldyti, todėl noriu rasti pagalbą prieš tai, kai vieną dieną užfiksuoju ir ką nors įskaudinu. Ačiū, kad skaitėte!

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Labai ačiū, kad parašėte. Jums tikrai reikia pagalbos. Nors yra tam tikra prasmė, kad norite pabendrauti net su žmonėmis, kurie jus įskaudino, fantazuoti žmonių nužudymą visiškai nepadeda jūsų proto būsena ar kieno nors saugumas. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad kuo daugiau žmonių galvoja apie tokius dalykus, tuo daugiau minčių kyla. Užuot galvojus apie kerštą, jums reikia pagalbos išmokti susitvarkyti su kitais ir kaip tai suvaldyti, kai žmonės nėra malonūs.

Vieta pradėti yra „Boys Town National Hotline“ (1-800-448-3000). Anot jų interneto svetainės, karštoji linija per pastaruosius 20 metų padėjo daugiau nei 8 milijonams paauglių, tėvų ir šeimų. Karštoji linija dirba 24 valandas per parą, 365 dienas per metus, joje dirba specialiai parengti „Boys Town“ patarėjai. Už pokalbį su jais nėra jokio mokesčio.

Tikiuosi, kad jūs taip pat paprašysite savo tėvų padėti surasti vietos patarėją. Jūs turite išmokti susieti žmones. To neįvyks, jei vienintelis jūsų kontaktas yra internete, nes tiek daug žmonių bendrauja neverbaliai. Jei jums reikia pagalbos nustatant vietinius išteklius nemokamoms paaugliams teikiamoms paslaugoms, pasitarkite su savo mokyklos patarėju.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie