Tvarkykite neištartus pranešimus, kuriuos siunčiate kitiems

Prieš kalbėdami ar elgdamiesi, išvalykite savo neigiamas mintis ir susitaikykite su meilesne ir nuoširdesne energija.

Mes visi patyrėme savo žodžių ir veiksmų įtaką santykiuose. Kai mes sakome ką nors blogo ar niūrio, žmonės linkę reaguoti arba su grįžimo ataka, arba su gynyba. Tai, ką mes linkę suvokti kur kas mažiau, yra energijos, kurią turime, kai sakome ir darome dalykus, galia. Pavyzdžiui, jei atostogų metu lankotės pas šeimą ir sakote: „Labai malonu vėl pasimatyti!“ mąstant kur kas mažiau malonių jausmų, perduodama neigiama energija, nepaisant gerų žodžių, gali sukelti neigiamą reakciją.

Poros ateina pas mane sakydamos, kad tai, ko jie nori, yra palaikyti meilius, sveikus santykius, tačiau tai, ką jie galvoja apie vienas kitą (arba apie save), yra neigiama ir vertinama. Dažnai nesuvokiame, kokie giliai intuityvūs ir jautrūs yra žmonės - ar mes tai žinome, ar ne. Mes pasirenkame vibracinius pranešimus, neatsižvelgdami į tai, kas pasakyta, todėl kai kažkas galvoja ką nors neigiamo, kai sako kažką teigiamo, mes suvokiame disonansą. Mes painiojamės tarp išsiųsto pranešimo ir jaučiamo pranešimo. Mes dažnai reaguojame visiškai nesuprasdami, į ką reaguojame, nes paviršiuje žodžiai ar veiksmai galėjo būti teigiami.

Turime išmokti valdyti nematomas, energingas žinutes, kurias siunčiame, ir siekti suderinti savo energiją su numatytu rezultatu. Šie nematyti ir negirdėti pranešimai gali sukelti tokią pat didelę reakciją iš kitų, kaip jų žodiniai kolegos, ir mums visiems būtų gerai išplėtoti jų meistriškumą.

Dėstau verslumo programą paaugliams ir suaugusiems ir iliustruoju šią sampratą mokydamas paspausti rankas - bendrą verslo pasveikinimą. Pirmiausia aptariame, kaip nespausti rankos. Visi greitai sutinka, kad šlubavimas ar perdėti rankos paspaudimai yra nervinantys. Pasiūlę ranka ranką mes greitai padarome vieną iš dviejų prielaidų: mes arba patiriame savęs vertinimą: „Ji nenori susitikti su manimi“, arba teisiame kitą asmenį: „Jis nepasitiki“. Vienaip ar kitaip, į vidų ar į išorę, yra priimamas sprendimas, kuris sukelia atjungimą. Aptaręs akių kontaktą, šypseną ir tinkamą tvirtumą, aš pademonstruoju nematomos erdvės galią.

Pirma, aš turiu visus malti, kai neteisingai spaudžiate rankas, laikydamasis įsitikinimo, kad niekas tikrai nenori su jais susitikti ir kad jie neturi kam ką pasiūlyti kambaryje. Kai jie laikosi šios mąstysenos, paspausdami ranką, energija išsiurbiama iš kambario. Balsai krinta, niekas nesišypso, jie vos žiūri vienas į kitą ir rankų paspaudimai yra apgailėtini. Kai paklausiu, koks tai jausmas, atsakymai yra atsijungęs, vienišas, nejaukus, baisus. Kartais, deja, tai jaučiasi visai pažįstama.

Tada turiu juos malti, skėsčiodamas rankomis, perdėdamas ar sukčiaudamas savo entuziazmą. Vidinė energija yra viena iš įspūdžių kitam. Kambarys tampa garsus, kai žmonės sarkastiškai ir entuziastingai sveikina vienas kitą perdėm rankos paspaudimais, meškos apkabinimais ir paglostymu ant nugaros. Kai klausiu, kaip tai jautėsi, atsakymai yra vienodi, netikras, nepatikimasir vienišas bet dažnai baugus įtraukiama.

Taigi tada mes praktikuojamės nematomą erdvę valdyti sveikiau. Kviečiu visus giliai įkvėpti, pasitikėti tuo, kad kambaryje yra žmonių, kurie jiems pasiūlys vertę ir kad jie visi turi vertę pasiūlyti kitiems. Raginu juos atsisakyti savo ir kitų vertinimo ir paprasčiausiai pasirodyti autentiškai, kai jie sveikinasi. Kai jie pradeda savo paskirtą užduotį, energija kambaryje vėl keičiasi. Šį kartą jaučiasi šilta ir draugiška, nes visi susitinka, žvelgia vienas kitam į akis, šypsosi ir spaudžia rankas, autentiškai patenkintus prisijungus. Kai aš paprašau jų apibūdinti vartojamų žodžių skirtumą tikras, susijęs, nuoširdus. Visos trys šio pratimo dalys vyko visiškai vienodai fizinis kryptys: malti aplink kambarį, paspausti ranką ir susitikti su visais. Vienintelis skirtumas tarp to, kas veikė ir kas neveikė, buvo mąstysena ar energinis įsitikinimas, kuris buvo laikomas viduje. Šis vidinis poslinkis daro įtaką vienišumo ar ryšio patyrimui to paties elgesio metu.

Šį principą galime pritaikyti visuose santykiuose prisiimdami atsakomybę už energiją ar požiūrį, kurį turime, kai bendraujame su kitais.

Kvietimas yra skirti šiek tiek laiko, kad išsiaiškintumėte savo neigiamas mintis ir prisitaikytumėte prie meilesnės ir nuoširdesnės energijos, prieš kalbėdami, elgdamiesi ar net spausdami siųsti el. Laišką ar tekstą.

Praktikuokite šį atidų neišsiųstų žinučių įvaldymą ir sužinokite, ar galite perkelti savo santykius į sveikesnę vietą.

Šis pranešimas sutinkamas su dvasingumu ir sveikata.