Kaip aš galiu pasakyti savo tėvams, kad jie tai paliktų vieni?

Mano vyresniajam broliui šizofrenija buvo diagnozuota prieš 10 metų. Prieš jo psichozinę pertrauką mes buvome artimi. Po to, kai jis susirgo, aš persikėliau į koledžą ir niekada nebesikrausčiau į savo gimtąją valstybę.
Beveik dešimtmetį jis su manimi bendravo tik asmeniškai. Jis bijojo naudotis elektroniniu paštu ar telefonu, nes manė, kad žmonės jį šnipinėja. Mes su juo kalbėjomės, priklausomai nuo to, kokius vaistus jis vartojo, jis gali būti šnekus ar visai nekalbėti.
Jis tikrai negydo. Kas 2 ar 3 mėnesius jis lankosi pas psichiatrą ir daro ilgalaikę injekciją. Tai viskas. Išskyrus tai, kad jis niekada neišeina iš namų. Techniškai jis buvo gydomas 10 metų, niekada neatsisakė antipsichotikų, tačiau jo kliedesiai visada kelia problemų. Jis vis dar tiki, kad tam tikri žmonės jį išdavė ir bandė sugadinti jo gyvenimą. Taigi negaliu sakyti, kad jis kada nors buvo pasveikęs ar stabilus. Jo psichiatras žino apie nuolatinius jo kliedesius.
Pradžioje skatinau tėvus priversti jį kreiptis į psichologą ar kitą terapeutą ir parengti gydymo planą. Jie pasakė: „Jis nenori to daryti“. Taigi to niekada nebuvo.
Dabar aš nesu artimas savo broliui. Jis praleido daugelį dalykų, įvykusių mano gyvenime per 10 metų, įskaitant mano vestuves, nes nenorėjo išeiti iš namų.
Mano tėvai bando priversti mus daugiau kalbėtis. Jie naudoja grupės tekstą arba „Facetime“. Iš pradžių tai buvo įtempta, o po metų jaučiu, kad man vaikinas tiesiog nebetinka. Man nepatinka, kaip dabar elgiasi mano brolis. Jis grubus, veržlus, arogantiškas. Jis visada mane kritikuoja ir menkina. Jis bando manimi manipuliuoti, kad pirkčiau jam daiktus internete. Jis pradeda kovas dėl politikos, kuri atrodo begalinė, ir niekada jų nepaleis (o mes visi turime tą pačią politiką, visi esame registruoti demokratai, todėl net nežinau, kaip mums sekasi kovoti).
Jis niekada manęs neklausia apie mano gyvenimą, darbą, vyrą, pomėgius, namus, miestą ir kt. Kai kalbuosi su juo apie savo gyvenimą, jis keičia temą. Jis mėgsta kalbėti tik apie savo interesus (filmus, politiką, muziką). Jei kalbuosi su draugu, kurio nemačiau 10 metų, mes pasivyti. Mano brolis tuo nesidomi. Tai jaučiasi tikrai vienpusis. Nėra duoti ir imti santykių.
Šiuo metu turiu sveikatos problemų, o gydytojas paprašė manęs išvengti streso. Aš tiesiog jaučiu, kad to padaryti su jo toksiškais pykčiais kartą per savaitę neįmanoma. Bet aš nežinau, kaip pasakyti savo tėvams, kad jie tiesiog paliktų tai ramybėje, leisk mums augti atskirai, mes neturime nieko bendro ir tiesiog neturėtume kalbėtis. Jei jis gydytųsi TIKRAI, galbūt viskas būtų kitaip, bet jis nenori, kad viskas pasikeistų.
Jei draugas būtų toks vertinantis, grubus, įžeidžiantis, manipuliuojantis, aš nebesiečiau su jais. Manau, kad man nereikėtų to patirti.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Aš vertinu, kaip sunku būtų turėti šizofrenija sergančią brolį, su kuriuo sunku bendrauti, paranojiškas, įžeidžiantis ir erzinantis kalbėtis. Nemanau, kad priverstiniame bendravime yra kokių nors nuopelnų - vien todėl, kad tavo tėvai mano, kad tai gerai. Neatrodo, kad tai priverčia jį jaustis geriau, ir tikrai nepadaro jūsų geresnio. Tavo tėvai vargu ar gali tai vertinti kaip sėkmę.

Aš siūlau tris dalykus: pirmiausia rūpintis savimi. Nedarykite šių derybų dėl kažkokių savaitinių įsipareigojimų. Tai daryti iš kaltės ar atsakomybės nėra sveika - niekam. Vietoj to aš skatinčiau nedalyvauti „FaceTime“ grupėje ir pereiti prie labiau individualizuoto kontakto. Būkite tiesioginiai. Praneškite savo tėvams, kad norėtumėte su jais kalbėtis atskirai nuo brolio, kad galėtumėte paskambinti ir pasivyti. Tai gali apimti ir pokalbį su jais vienas su kitu, bet svarbu, kad tai yra pokalbiai be jūsų brolio.

Antra, praneškite savo broliui, kad norėtumėte kartas nuo karto pasikalbėti su juo atskirai. Uždėkite jam atsakomybę už tai, kad paskambino jums kartą per mėnesį, ir jūs galėtumėte jam paskambinti kartą per mėnesį. Nepamirškite, kad nesilaikote savo sandorio pabaigos, nepaisant to, ar jis tai padarys, ir jis gali nuspręsti, ar jis nori išlaikyti savo. Tiesiog būkite tikri, kad neleidote jam piktnaudžiauti, kai esate telefonu. Padarykite ragelį sakydami, kad jums nepatogu, kaip su jumis elgiamasi. Tai nėra diskusija. Tai paskutinis dalykas, kurį pasakote prieš padėdamas ragelį. Neleisti jam bjaurėtis nėra jokio tikslo.

Galiausiai rekomenduoju atlikti meilaus gerumo meditaciją savo tėvams ir broliui. Šių gailestingų jausmų generavimas, nes mažinate savo kontaktą su juo, turėtų emociškai padėti šiame procese. Jūs tai darote ne tam, kad būtų piktas - jūs darote tai, kad pasirūpintumėte savimi.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @