Ar aš taip pat turiu psichikos ligų?

Turiu keletą šeimos narių, sergančių psichinėmis ligomis, tokiomis kaip narcisistinis asmenybės sutrikimas, dvipolis, alkoholizmas, suimtas vystymasis ir broliai bei seserys, turintys autizmo sutrikimų. Aš nesu įsitikinęs, ar turiu psichinę ligą, nes esu tik paauglys, o gyvenimas man tik prasideda, bet aš labai jaudinuosi ir pastaruoju metu buvau labai prislėgta. Taip pat pastebėjau, kad kai kas savaitę nustojau lankytis savo mokyklos patarėjoje, pradėjau save izoliuoti nuo socialinių situacijų ir tada atsirado mano nerimas ir depresija. Praėjo 3 metai, kai kalbėjausi su patarėju ar mokytoju, o dabar, kai man reikia su kuo nors pasikalbėti apie savo problemas, man labai sunku tai padaryti, neskaitant jų mimikos ir nesinervinant dėl ​​to, ką jie galvoja aš. Kai po mokyklos lieku viena namuose, man iš tikrųjų būna paranojika ir baimė dėl kiekvieno dalyko, net kai bandžiau kalbėtis su savimi, sakydama, kad viskas gerai. Negalėjau savęs nuraminti ir visą laiką slėpiausi savo kambaryje. Kai mama grįždavo namo po darbo, ji manęs paklausdavo, kodėl namuose nevaliau ir nedariau nieko produktyvaus. Aš tiesiog pasakiau jai, kad esu pavargusi ir nusnūdau, arba pasakiau, kad padariau keletą dalykų, bet buvo akivaizdu, kad meluoju. Aš užaugau kartu su tėvais, manydama, kad esu tingus ir neturėjau motyvacijos nieko daryti, bet taip nebuvo, jie tiesiog nežinojo, kad aš tiesiog slėpiau savo jausmus nuo jų, nes žinojau, kad jie nesupras . Aš praradau beveik visus draugus dėl savo žemos savivertės, nes esu šiek tiek sunkioje pusėje ir nuolatinių keistenybių, kurios man patinka, kai negaliu pasitikėti žmonėmis, nesu įsitikinusi kitų žmonių ketinimais, nesu sociališka, žema savimi pagarba, šiek tiek iš kompulsinės pusės, kai kurios OKS problemos ir dar daugiau. Aš labai noriu būti psichologas, nes man patinka dirbti su žmonėmis ir aš daug tyrinėju psichikos sutrikimus, tačiau kadangi dabar manau, kad aš pats turiu problemų, nesu tikras, ar man bus diagnozuotas psichinis sutrikimas, kurį jie leis aš einu į tą lauką. Tikiu, kad tikrai galėčiau padėti žmonėms, bet vėlgi, jei turėčiau psichinių problemų, kaip galėčiau padėti kitiems. Manau, kad jei eisiu pas psichologą ir pasikalbėsiu su kažkuo apie savo problemas, aš pamažu vėl galėsiu būti savimi, nes tikrai jaučiuosi, kad nesu savimi ir kad esu įstrigusi dėl to, kas kada nors vyksta su manimi. Bijau apie tai pasakyti savo tėvams ir manau, kad turiu palaukti, kol išsikrausčiau iš savo tėvų namų, kol galėsiu kreiptis pagalbos, kad nereikėtų jų tempti kartu. Tikiuosi, kad galite papasakoti, kas su manimi vyksta, ir ar verta palaukti, kol eisiu gauti pagalbos, ar turėčiau sulaukti pagalbos dabar. Taip pat tikiuosi, kad galite man pasakyti, ar man kažkas negerai, ar ne.Ačiū, kad skyrėte laiko tai perskaityti.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Dėkojame, kad parašėte mums savo mintimis ir rūpesčiais. Geriausi terapeutai dažniausiai būna tie, kurie turėjo terapiją patys ir žino, kaip yra būti gydomųjų santykių pabaigoje. Viskas, ką pasakėte, man buvo lūžio taškas, kad viskas nutiko blogiau, kai nustojai kalbėti su savo patarėju. Kadangi jūs dar mokotės vidurinėje mokykloje, eikite pas savo patarėją ir vėl pradėkite kalbėti. Tai padės išspręsti dabartinius rūpesčius ir pradėti savo ateities planavimo procesą. Rūpinkitės savimi dabar ir tai jums puikiai pasitarnaus ateityje.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @