Neturiu tikro susidomėjimo bendravimu ar intymumu

Aš nelaikyčiau to „problema“. Tačiau man įdomu suprasti galimus argumentus. Paprastai didžiąją savo laisvalaikio dalį praleidžiu vienumoje, nesivarginu bendraujant su kitais (šeima ar pažįstamais), nes atvirai kalbant, tai nėra malonu ar ypač įdomu. Kalbant apie artumą, aš visiškai paniekinu meilę ir meilumą. Mano vaikystė buvo puiki, ir šiuo metu neturiu jokių šeimos problemų. Man paprasčiausiai atrodo, kad meilė ir meilumas mane bjauroja. Supratau, kad kai man buvo 12 metų, mama apipylė mane meile, ir tai mane visiškai suerzins ir sumalys man pavaras. Ji dabar žino, kad man tai nepatinka, todėl ji sustojo. Vis dėlto problema yra tai, kad man trūksta emocijų ir rūpesčio kitiems. Esu intravertas, bet dauguma intravertų turi tam tikrą socialinį bendravimą su artimais draugais ar pažįstamais. Tačiau aš neturiu draugų, nes dauguma žmonių negali patenkinti mano lūkesčių, o kai esu draugiškas su kuo nors, jie tai sieja su susidomėjimu, o jie pradeda erzinti ir nori bendrauti. Aš paprastai jiems parodau, kad man neįdomu atsakyti atskirais žodžiais ar nereikšti jokių emocijų veide, kol jie nepatogu ir jie atsisveikins. Aš visiškai negaliu susisiekti su žmonėmis emociniu lygmeniu. Tai supratau, kad man nerūpi tų žmonių svajonės, norai, emocijos ar gerovė. Tai gali pasirodyti labai buku ir nemandagu. Bet man net nerūpi tėvai tame pačiame dvare, kurie man nerūpi kitiems žmonėms. Aš nemėgstu bendrauti tol, kol yra aiškus tikslas (darbo ar švietimo erdvė). Man nepatinka bendrauti su žmonėmis dėl malonumo. Mano artumo trūkumas tikriausiai yra tiesioginis mano nesuinteresuotumas bendrauti su žmonėmis. Tai sakant, atsiliepimai apie tai būtų labai dėkingi.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018-07-16

A.

Jūsų socialinio bendravimo laipsnis yra jūsų pasirinkimas. Vieni žmonės nusprendžia gyventi vieni giliai miške, kiti - vieni kalnuose. Kai kurie žmonės izoliaciją renkasi net gyvendami didelio, sausakimšo miesto viduryje. Vienintelis svarbus klausimas yra tai, kodėl jie pasirinko tokį pasirinkimą.Ar tai buvo dėl sveikų, ar dėl nesveikų priežasčių? Sveikas priežastis sudarytų veiksniai, kurie nėra kenksmingi asmeniui nei trumpuoju, nei ilguoju laikotarpiu ir nėra kenksmingi kitiems. Nesveikos priežastys būtų klaidinga nuomonė, iracionalios mintys, kliedesiai, baimės ir fobijos ir kt.

Jei žmogus iš tikrųjų būtų intravertas, socialinė izoliacija būtų baimės pasekmė. Intravertai yra tiesiog „drovūs“. Baimė trukdo jiems numoti ranka pamokose, neskambinti kam nors telefonu, užmegzti akių kontaktą su tuo, kas juos traukia ir pan. Intravertai nenori teikti socialinės izoliacijos. Jie mieliau nesidrovi.

Sakote, kad turėjote visiškai normalią vaikystę, bet ar galite būti tikri, kad tai tikrai tiesa? Tikiuosi, jūs pripažįstate, kad turėti pernelyg meilų motiną, kuri užgniaužė jūsų dėmesį, nėra visiškai normali vaikystė. Per mažas meilumas yra problema, uždusimas taip pat yra problema.

Sakote, kad diskutuodami su kitais žmonėmis nejaučiate daug empatijos. Sakote, kad jums nerūpi kitų žmonių svajonės ar problemos. Galite nustebti žinodami, kad dauguma žmonių nesirūpina kitų žmonių svajonėmis ir problemomis, nors ir išmoko apsimesti taip, lyg būtų. Jų empatija ir, regis, rūpestis iš tikrųjų yra išmoktų socialinių veikimo įgūdžių rezultatas. Jūs žinote, kaip jaučiatės viduje, kai kas nors diskutuoja apie savo svajones ar problemas, ir žinote, kad jums visai nesvarbu, ką girdite. Tačiau jūs nežinote, ką kiti jaučia viduje, kai girdi ką nors aptariant savo svajones ar problemas. Daugeliu atvejų gali būti, kad jūs jaučiate tą patį.

Jūs neminėjate narkotikų vartojimo. Daugelis legalių ar neteisėtų narkotikų gali paveikti jūsų emocijas ir jas paveikti. Mano patarimas būtų surasti gerą terapeutą ir aptarti su tuo terapeutu dalykus, kuriuos iškėlėte ir paprašėte laiške. Jūsų parašytą laišką sudarė 333 žodžiai. Tai yra visa informacija, kurią turiu apie jus, ir to beveik nepakanka, kad galėtumėte pateikti reikšmingų, asmeninių įžvalgų. Per vieną konsultavimo valandą galima pasikeisti daug daug tūkstančių žodžių. Linkiu kuo geriausios kloties.