Penki būdai, kaip paversti vaiko protrūkius ateities sėkme

Didelių emocijų turinčių vaikų tėvai visi baiminasi vienodai: ar mano vaikui bus gerai be manęs? Ar mano vaikas galės užaugti iki sveiko laimingo suaugusiojo? Atsakymas yra: taip ir jūsų vaiko emociniame reguliavime gali būti sidabrinis pamušalas.

Su kiekvienu protrūkiu vaikai turi galimybę augti ir mokytis. Sunkių emocijų valdymas dabar (nusivylimas, per didelis jautrumas, nusivylimas, nerimas, griežtas mąstymas) suteikia galimybę lavinti emocinę raumenų atmintį. Tai galimybė praktikuoti vieną iš svarbiausių gyvenimo sėkmės įgūdžių - atsparumą.

Nesvarbu, ar tai stumiama žaidimų aikštelėje, ar atsisakoma dėl puikios karjeros galimybės, pagrindinė emocinė ir fizinė mechanika yra ta pati. Mokymasis paversti šiuos neigiamus dalykus teigiamais yra įgūdis, kurį visi gali praktikuoti ir lavinti - pradedant vaikystėje.

Čia yra mano penkių skirtingų protrūkių, kuriuos galbūt matote šiandien, suskirstymas, kuris vėliau gali reikšti jūsų vaiko sėkmę.

1. Nusivylimas dabar reiškia propagavimą vėliau.

Nusivylimas yra rezultatas: (1) žinoti, ko nori, ir (2) ūmai išreikšti nusivylimą nesulaukus šių norų. Tai iš tikrųjų yra geras dalykas. Jei turėtumėte tylų drovų vaiką, su kuriuo būtų lengva manipuliuoti žaidimų aikštelėje, greičiausiai jaudintumėtės visai kitaip.

Nusivylimo išreiškimas yra pirmas žingsnis norint tapti nepriklausomu, valingu žmogumi. Nors maisto parduotuvėje gali būti nepageidaujamas protrūkis, šis bruožas, kai jis valdomas, sukuria stiprų, nepriklausomą suaugusį žmogų, norintį pasisakyti už tai, kuo tiki. Tai gali būti sunkus važiavimas, tačiau praktikuojant ir laiku jūsų nusivylimas vaikas dabar taps stipriu advokatu už tai, kas teisinga, tiesa ir gera pasaulyje.

2. Pernelyg didelis jautrumas dabar reiškia empatinį.

Aš dažnai sakau tėvams, kad jautrumas yra dovana. Gali suskaudinti širdį, kai matai, kaip vaikas verkia per gimtadienį, o kiti vaikai kikena. Tačiau atidžiai vadovaujant ir praktikuojant, šie jautrūs bruožai gali būti nukreipti į empatiją ir kūrybiškumą. Kai kurie iš didžiausių pasaulio menininkų, išradėjų ir vizionierių vaikystėje turėjo didelių emocijų.

Menas išmokti „giliai jaustis“ prasideda vaikystėje: 1) vaikai turi išmokti pripažinti savo jautrias emocijas; 2) tada jie mokosi, kaip su jais susidoroti; 3) tada jie išmoksta juos nukreipti į kažką didesnio, geresnio ir produktyvesnio. Tiesą sakant, manau, kad jautrūs vaikai tampa įdomesni, niuansuotesni, intuityvesni ir mąstantys suaugusieji; mano mėgstamiausi draugai ir kolegos buvo didelių emocijų vaikai.

3. Nusivylimas dabar reiškia atsparumą vėliau.

Dideli ir maži nusivylimai yra jūsų vaiko gyvenimo dalis (nepasirinkti komandai, būti vengiamam pertraukos metu, negalėti eiti į mylimą filmą). Kaip tėvams, gali būti malonu stebėti, kaip jūsų vaikas kovoja su šiais skausmingais nuosmukiais. Tačiau išmokti įveikti šiuos atstūmimo, liūdesio ir nusivylimo jausmus yra tikrai svarbus gyvenimo įgūdis.

Pripažinkime, kad mums visiems buvo akimirkų, kai negavome to, ko norėjome: darbo, priėmimo į kolegiją, pasimatymo, atletiškos pergalės. Mūsų sėkmę lemia NE tai, ko negavome, o tai, ką padarėme savo nesėkmėmis. Tai yra išmokta praktika ir įgūdžiai, kurie mokomi ilgus metus mokantis valdyti nusivylimą.

Kaip tėvams svarbu (bet sunku) prisiminti, kad didelės nusivylimo emocijos iš esmės kuria būtiną emocinę raumenų atmintį vėlesnei sėkmei. Šie emociniai atsigavimai sukuria atsparumą ir suteikia vaikams įsitikinimą, kad nesėkmės yra tiesiog gyvenimo dalis, o ne kliūtis pasiekimams.

4. Dabar nerimas reiškia sąžiningumą.

Nerimas gali būti neįgalus, todėl vaikams sunku atlikti užduotis ir jaustis saugiems savo aplinkoje. Tačiau tinkamai valdomas nerimas gali būti labai naudinga savybė. Visi esame gimę nerimaudami. Tai yra mūsų DNR. Mums to reikėjo dar priešistoriniais laikais, kad padėtų mums pabėgti nuo gyvūnų ir ieškoti maisto. Tai neleidžia mums daryti pavojingų dalykų ir padeda atlikti svarbias užduotis. Tačiau suklydęs nerimas gali sekinti.

Vaikai turi išmokti praktikuoti nerimo valdymą - imti gėrį ir atsikratyti blogo. Veiksmingas, nerimas tampa sąžiningu (jūs laikotės nustatytų terminų, atliekate namų darbus, prieš pereidami gatvę žiūrite į abi puses). Kaip ir bet kokius įgūdžius, išmokti nukreipti nerimą į pozityvų dalyką reikia praktikos. Dabar įprasta, kad jūsų vaikai turi akimirkų, kai iš jų išeina kuo geriau; ir tai yra visiškai priimtina, kad jiems teks pratinti bauginančias akimirkas, kad sužinotų, kurias akimirkas yra gera stumti, o kada gera bijoti.

Kai kurie sėkmingiausi mano pažįstami žmonės kovojo su dideliu nerimu, tačiau dėl to, kad išmoko tinkamai valdyti ir nukreipti kanalizaciją, šie silpninantys jausmai buvo paversti įgūdžiais ir slaptu ginklu.

5. Rigidiškumas dabar reiškia kūrybišką mąstytoją vėliau.

Tvirtas mąstymas iš tikrųjų yra išraiška: (1) kitaip pamatyti pasaulį ir (2) ir nenorėti pasinerti į kito perspektyvą. Garsiai išreikšti viešumoje, kai susiduria su normaliomis tėvų ribomis, šie bruožai atrodo nuobodūs: „Kodėl mano vaikas negali daryti tik taip, kaip jam liepiama?“ Tačiau kai jis bus valdomas, jūsų vaikas gali išmokti netradicines mintis ir tvirtą ryžtą paversti kūrybiškumu ir dideliais mąstančiais suaugusiaisiais. Vėlgi, kaip ir daugumoje šių protrūkių, šiuo metu kaip tėvams sunku įžvelgti teigiamą požiūrį į opozicinį vaiką, tačiau praktikuodami šie vaikai gali pradėti mokytis, kaip išlaikyti savo įsitikinimus ir kompromisus, kad galėtų veikti su kitais. Kai kurie mano mėgstamiausi kūrybingi didieji mąstytojai šiandien man sako, kad vaikystėje kankino savo tėvus!

Tėveliai, užsisek, niekas iš to nėra lengvas. Norint nukreipti dideles emocijas į vėlesnę sėkmę, reikia kantrybės, meilės ir daug vilties. Bet - įmanoma. Labai nedaug gyvenime pasiekiama be praktikos ir sunkaus darbo. Kaip ir sportas, mokyklos dalykas, muzika ar menas - šie įgūdžiai praktikuojami. Taip pat svarbu prisiminti, kad pažanga mums visiems, ypač vaikams, nėra tiesinė. Pabandykite, jei galite, švęsti mažus laimėjimus kelyje žinodami, kad tai, kas atrodo kaip žingsniai atgal, iš tikrųjų gali padėti pamatą neįtikėtiniems žingsniams į priekį.