Susigėdusi vėl apsilankiau pas savo terapeutą, kai radau jos socialinių tinklų paskyrą

Aš pradėjau lankytis terapeute savo kolegijos sveikatos centre nuo pirmųjų metų rugsėjo. Turėjome nustatyti savaitinius susitikimus ir jaučiau, kad pagaliau susisiekiau su terapeutu, kuris man patiko ir kuriuo galėjau pasitikėti, ir galėjau pradėti spręsti kai kuriuos savo klausimus. (Tai neteisinga ir gėdinga net prisipažinti, bet ...) Aš buvau smalsus ir vieną dieną google išvedžiau savo terapeuto vardą. Peržiūrėjęs keletą paieškos rezultatų, galų gale radau jos „Instagram“ paskyrą ir peržiūrėjau keletą nuotraukų. Man tapo beveik kasdienybė patikrinti jos puslapį ir pamatyti, ar yra naujų nuotraukų, kurias ji paskelbė, ir tai tęsėsi antroje mano pavasario semestro pusėje. Aš visada buvau atsargus, kad visada būčiau atjungtas nuo savo paskyros, todėl nenorėčiau, kad bet kuris jos pranešimas būtų atsitiktinis. Kai metai baigėsi maždaug prieš mėnesį ir aš persikėliau namo, man buvo beveik paguoda, kad galėsiu peržiūrėti jos įrašus, net jei iki rugsėjo negalėčiau surengti kitos terapijos sesijos. Žinau, kad tai yra perkėlimas ir tai neteisinga, bet tai tapo tokiu įpročiu, kad daug apie tai negalvojau.
Greitai pirmyn maždaug prieš savaitę ir aš nuėjau į jos puslapį tik norėdamas sužinoti, kad jos paskyra dabar yra privati. Bijojau, kad ji žinojo, kad radau paskyrą, ir peržiūrėjau jos nuotraukas. Dabar nesu tikras, ar turėtume tęsti terapiją rudenį. Žinau, kad mokykla vėl prasideda rugsėjį, ir dabar neturėčiau jaudintis, tačiau terapija yra tokia svarbi mano gyvenimo dalis ten ir neįsivaizduoju neturinti palaikymo. Nežinau, ar turėčiau vargti grįžti pas ją .. nes akivaizdu, kad keista, kai tavo klientai lankosi tavo socialiniuose tinkluose. Tikrai nežinau, ar net aš paskatinau paskyrą būti privačia (aš visada buvau itin atsargi), bet bet kuriuo atveju aš jaučiuosi šiurpina ir gėdijausi viso to. Kaip aš galiu nustoti agonuoti dėl to visą vasarą ... ir ar turėčiau grįžti prie terapijos?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Esu tikras, kad jūs ne pirmas žmogus, kuris googlino savo terapeutą. Daugelis terapeutų reklamuojasi ir turi profilius internete, ir tai daro būtent todėl, kad žino, jog žmonės juos tyrinėja. Neįprasta norėti tirti potencialų terapeutą.

Galite pernelyg reaguoti į tai, ką padarėte. Vargu ar ji žinojo, kad žiūrite į jos sąskaitą. Greičiausiai ji padarė privatų dėl kažkokių kitų priežasčių. Galbūt tai buvo susiję su profesionalumu. Ji galėjo suprasti, kad turint viešą sąskaitą gali būti problematiška dirbant patarėja. Yra tūkstančiai galimų priežasčių, kodėl ji pavertė ją privačia. Greičiausiai tai greičiausiai neturėjo nieko bendra su jumis.

Taip, turėtumėte grįžti prie terapijos. Jūs ir ji turėjote gerą ryšį ir neturėtumėte leisti tam trukdyti. Be to, jūs pareiškėte, kad terapija yra svarbi jūsų gyvenimo dalis. Tai rodo, kad ji turėjo teigiamos naudos jums. Nutraukti santykius dėl šio nedidelio įvykio būtų nereikalingas nuostolis.

Galiausiai, aš skatinčiau jus pasikalbėti su ja apie tai, kas nutiko. Labiausiai tikėtina, kad tai nebus įvykis. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle