Niekada nejaučiau to paties nuo mano panikos priepuolių

Aš esu 19 metų vyras, kuris čia ir vėl būdamas 15 metų rūkydavo puodą, ir tai man niekada neturėjo įtakos. Prieš 10 mėnesių mane ištiko pirmasis panikos priepuolis iš niekur ir kiekvieną dieną 3 dienas mane ištiko nerimo priepuolis. Mano mama atostogavo ir tai buvau tik aš ir mano mergina. Po 2 dienų mano būklė pablogėjo iki taško, kai aš gulėjau lovoje drebėdamas, bijodamas išeiti iš namų, silpnas ir miglotas. Mano kaimynas nuvedė mane pas gydytoją ir jis man išrašė Citalopram. Pirmą dieną, kai aš jį paėmiau, aš turėjau aukštą tašką, kur maždaug valandą pasakiau „o dieve, aš jaučiuosi normalus“, tada po to; žemiausia vieta, kur aš verkiau, kuri vakare išnyko.Kitą dieną išgėriau antrąją tabletę, kur nutiko tas pats, bet nusprendžiau nuo jų nulipti. Praėjo 10 mėnesių, ir mano nerimas vis dėlto labai atitrūkęs .. mano smegenys jaučiasi vėl sujungtos. Jaučiuosi (kaip apibūdina internetas) nuasmenintą (DP / DR), tai buvo baisu, nes tai vienintelis dalykas mano galvoje, bet dabar apie tai negalvoju ir galiu gyventi savo gyvenimą. Vis dėlto .. vis tiek jaučiuosi kitaip, tarsi kažkas pasikeitė, kaip jaučiuosi ir žiūriu į tikrovę. Nors galiu to nepaisyti ir tęsti savo gyvenimą; Aš vis dar jaučiu, kad šis „netikras jausmas“ yra juodas debesis, kuris pagerėjo, bet gali niekada neišnykti. Nuo to panikos priepuolio realybė nuo to laiko neatrodė ta pati ir aš visada trokštu grįžti į tą laiką, kai mano gyvenimas buvo .. „normalus“. Aš žinau, kad nesu išprotėjęs ir neturiu minčių apie savižudybę, tačiau dažnai galvoju, kodėl nesijaučiu tokia laiminga, kaip turėčiau. Puikiai jaučiuosi po sporto salės ir tikrai sveikai maitinuosi; bet nuolat mano protas sako „tu jautiesi puikiai .. bet ne taip puikiai, kaip anksčiau, turi būti kažkas, ko tu nedarai“ kas, jūsų manymu, nutiko? Ar manote, kad mano protas patyrė tiek daug traumų, kad pats persijungė į laidą ar pasuko kitu keliu? - Ačiū.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Sunku tiksliai žinoti, kodėl jautiesi kitaip. Paprastai kalbant, nelegalūs narkotikai keičia smegenų chemiją. Iš dalies dėl to narkotikai yra tokie pavojingi. Daugelis žmonių neįvertina piktnaudžiavimo narkotikais rizikos. Paaugliai tai ypač vertina kaip nepavojingus eksperimentus ar net perėjimo apeigas. Žmonėms, vartojantiems narkotikus ir nepatiriantiems neigiamų pasekmių, pasiseka ir pasitaiko retai.

Anekdotai gaunu daug laiškų iš tokių žmonių kaip jūs, kurie vartojo marihuaną ir kuriems atsirado panašių simptomų. Naujausi pranešimai rodo, kad viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių dėl nerimo simptomų eina į greitosios pagalbos skyrių dėl marihuanos vartojimo. Kai kurie žmonės blogai reaguoja į šį vaistą ir tai juos gąsdina.

Galbūt norėsite iš naujo apsvarstyti jums paskirtus vaistus. Tai gali padėti. Davei tik dvi dienas. Paprastai vaistų nuo antidepresantų veikimas trunka maždaug nuo 1 iki 3 savaičių. Jūs nedavėte jai pakankamai laiko atlikti savo darbą. Galbūt tai jums padėjo, bet jūs nesuteikėte galimybės. Turėtumėte aptarti tai su savo gydytoju.

Taip pat galite apsvarstyti patarimus, kaip pašalinti derealizacijos simptomus. Gali būti, kad nerimas ir derealizacija yra susiję, o psichologinis gydymas gali padėti pašalinti abu šiuos simptomus.

Taip pat svarbu profilaktiškai užkirsti kelią kitam nerimo priepuoliui. Jūs apibūdinote savo nerimo priepuolius kaip iš „niekur“ atsiradusius, tačiau dažniausiai juos sukelia kažkas. Jei nustatysite aktyviklį, galite jų išvengti. Šiuo metu terapija gali būti jums naudinga. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle