Pykstu per lengvai

Iš 15 metų mergaitės Didžiojoje Britanijoje: Aš visada labai pykstu dėl menkiausių dalykų ir turiu didžiulius ginčus su savo tėvais, bet aš negaliu savęs sustabdyti ir tiesiog palikti. Aš nekenčiu savęs už tai, bet negaliu suvaldyti savo pykčio. Aš tikrai žemai vertinu save ir visiškai nevertinu savęs.

prieš kelis mėnesius buvo laikas, kai aš, būdamas mokykloje, nustojau valgyti visą dieną, tada grįžęs namo tik gėriau arbatą. Tai sukėlė man nuotaiką ir pradėjo savęs nekęsti. Aš kasdien ginčijausi su savo tėvais, ir jie visada mane vadins stora.

Pabaigoje kalbėjau su mokytoja mokykloje ir turėjau susitikimą su ja ir vaikų apsauga. Tada mano tėvai buvo pakviesti į susitikimą ir ginčytis nutilo. Aš nustojau kirpti ir mažiau savęs nekenčiau, bet dabar mes pradėjome ginčytis taip pat, kaip ir anksčiau, ir man tai blogai. Aš visą laiką verkiu ir visą laiką praleidžiu namuose sėdėdamas savo kambaryje. Aš tiesiog sergu viskuo.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Manau, kad jums reikia padaryti du dalykus: Pirma, susitarkite su savo gydytoju, kad atliktumėte išsamią medicininę apžiūrą. Aš visada rekomenduoju tai daryti, kai tavo amžiaus žmogus yra toks įsijautęs. Jūsų amžiuje vyksta daugybė fizinių pokyčių, kurie gali sukelti nuotaikos pokyčius, nekontroliuojamus. Prieš nuspręsdami, kad „viskas tavo galvoje“, įsitikinkime, kad tau viskas gerai.

Antra: labai raginu jus ir jūsų tėvus kreiptis į šeimos terapeutą. Taip, jūs pykstate ir nevaldote. Tačiau jūsų tėvai, atrodo, nežino, kaip jums padėti ar kaip išvengti kovos su jumis. Jums trims reikia naujų priemonių, kad sužinotumėte, kaip susitvarkyti su vienas kito pykčiu ir kaip valdyti kylančius konfliktus. Dar keletą metų gyvensite namuose. Man atrodo, kad būtų verta keletą mėnesių treniruotis, kad sužinotum, kaip tuos metus padaryti ramesniais ir laimingesniais.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie