Kartais priklausomybės atkūrimas nutraukia santykius

Atsigauti gali būti sunku; ypač jei tai jūsų santuoka.

Šį rytą, atlikdamas dėkingumo ritualą, apmąsčiau dvi ankstesnes santuokas, kurios baigėsi skyrybomis. Anksčiau vertinau jas kaip nesėkmingas santuokas, tačiau šiandien matau, kad joms abiem buvo didžiulė sėkmė.

Jie pateisino lūkesčius, kuriuos jiems abu turėjome.

Aš negalėjau išgelbėti savo tėvo nuo alkoholizmo

Šiandien žvelgdamas į savo praeitį iš meilės vietos matau puikią istoriją. Tai alsuoja komedija, tragedija, įtampa ir drama. Galimybė atsiriboti nuo savo istorijos leidžia man tai visiškai pralinksminti. Kai kurios geriausios dalys susijusios su mano ankstesnėmis santuokomis. Anksčiau juos vertinau kaip tragiškas meilės istorijas, tačiau šiandien suprantu, kad meilė nė viename iš jų nevaidino vaidmens. Mes tiesiog reagavome į baimes, kurias sukūrėme savo gyvenimo istorijose; istorijos, nuo kurių tapome priklausomi.

Priklausomybės kyla iš baimės ir baimė negali egzistuoti kartu su meile.

Terminas priklausomybė nuo meilės yra labai klaidinantis, nes jis iš tikrųjų neturi nieko bendra su meile. Jis naudojamas apibūdinti priklausomybę, kuri atsiranda, kai kas nors tampa priklausomas nuo kito asmens, kad apsaugotų jį nuo skausmo. Kaip ir bet kuri kita priklausomybė, tai visada sukelia žalingų pasekmių. Mano atveju tai buvo dvi skyrybos ir kovos metai, kai bandžiau palaikyti sveikus santykius su savo vaikais. Meilė tikra forma neturi žalingų pasekmių. Kadangi jis apima tiek daug dalykų mūsų gyvenime, kartais jo prasmė tampa šiek tiek drumsta, todėl man patinka tai apibūdinti taip ...

Meilė yra viskas, kas nėra baimė.

Man tai labai paprasta atskirti. Kaip žmogus, praleidęs didžiąją savo gyvenimo dalį kovodamas su priklausomybėmis, aš labai susipažinau su baime. Baimė gali sukurti tik tris atsakymus, kovoti, pabėgti ar sustingti, ir nė vienas iš jų negali palaikyti sveikų santykių labai ilgai. Vykdydamas sveikimo gyvenimo trenerio vaidmenį matau daugybę santykių, kurie buvo sukurti tik tam, kad palaikytų priklausomybę. Tokiu atveju juos reikia visiškai pertvarkyti ir pradėti nuo nulio. Deja, dažnai dėl to vienas ar abu priima skaudžią išvadą, kad atėjo laikas išsiskirti.

Tai, kad tai skausminga, dar nereiškia, kad tai neteisinga.

Labai norėčiau, kad galėčiau čia pasėdėti ir pasakyti, kad mano santuokos baigėsi draugiškai, kai abu sutarėme, kad laikas judėti toliau, tačiau tai nutinka retai, jei kada nors. Aš turėjau žmonių, kurie man pasakė, kad jų abipusis sutikimas ir elgesys yra tarsi sklandus išsiskyrimas, bet manau, kad tuo sunku patikėti. Bet kuriuo metu, kai investuojame į partnerystę, yra šie dalykai, vadinami emocijomis ... galingiausios gamtos jėgos. Pamenu, žinojau, kad nepriklausiau savo buvusiai žmonai, bet vis tiek buvau taip nuniokota dėl išsiskyrimo, kad savaites negalėjau valgyti ar miegoti dėl sukurtų baimės emocijų.

Nėra paprasto būdo kovoti su tokiais reikšmingais pokyčiais gyvenime, kaip skyrybos, tačiau yra būdų, kaip suteikti sau galių ir padėti pereiti į nuostabią ateitį, kuri mūsų laukia daug greičiau ir su mažiausiu skausmu. Tai darome perkeldami savo emocinę būseną iš silpnumo (baimės) į stiprybės (meilės) vietą. Nenoriu to per daug supaprastinti, nes tai procesas, reikalaujantis pastangų. Tai pasakius, tai taip pat gali būti didžiausias emocinis ir dvasinis augimas, kokį jūs kada nors patyrėte.

Kartais didžiausias meilės aktas yra paleisti.

Kaip aš praradau savo santuoką ir radau save

Yra daugybė pratimų ir praktikų, kurias atlieku su savo klientais, kad padėčiau atlikti tą pokytį ir leistų jiems pradėti kurti savo pačių ritualus, kurie juos įgalina. Kiekvienai baime pagrįstai mintiai visada yra atitinkama meilė. Tiesiog tai yra klausimas, kuriam nusprendėte sutelkti dėmesį.

Esu labai dėkinga už patirtį, kuria dalijausi su abiem buvusiomis žmonomis, ir džiaugiuosi galėdama pasakyti, kad šiandien visi mylime ir palaikome vienas kitą. Tiesą sakant, jie abu sutinka, kad aš daug geresnis buvęs vyras nei buvau vyras. Išsiskyrimas su jais leido pirmą kartą užmegzti meilės ryšius.

Kartais skyrybos tiesiog leidžia bjaurumui išeiti, kad atsirastų vietos grožiui.

Rokas!

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: Kai atsigauti nuo priklausomybės reiškia palaužti kažkieno širdį.