Susirgau depresija po portalo ir padariau kažką siaubingo

Iš JAV: aš ir mano vaikinas susitikinėjome dvejus su puse metų, o 2013 m. Gruodžio mėn. Aš pagimdžiau mūsų mažą berniuką. Praėjus savaitei po sūnaus, aš sirgau depresija po porcijos ir padariau kažką siaubingo. Mano buvęs vaikinas parašė mano mamą ir pasakė, kad jis manęs pasiilgo, todėl parašiau jį į savo feisbuką ir pasakiau, kad jį myliu ir pasiilgau, o mano vaikinas nuėjo į mano feisbuką ir pamatė žinutes.

Iki šiol jis turi su manimi susijusių pasitikėjimo problemų ir abejoja viskuo, ką darau. Praėjusią naktį mes kalbėjomės apie dalykus, kuriuos jis sako man atleidžiantis, bet nepasitikėdamas man, ir man suskaudo širdis girdėti jį taip sakant. Aš pradėjau blaškytis, o jis mane laikė ir pasakė, kad mes tai išgyventume.

Aš myliu jį ir mūsų sūnų labiau nei pasaulį. Aš žinau, kad padariau neteisingai, bet ką turėčiau daryti: (kai turėjau po postarmą, aš neturėjau helo su kūdikiu, o aš ir jo mama nesusitvarkėme, nes ji bandė perimti kūdikį, kurį maitinau krūtimi, ir sakė, kad turėjo manė, kad jis tiesiog čiulpia mano spenelį, kad būtų nuramintas, todėl ji pradėjo jį vartoti su mišiniais ir visiškai sugadino mano sukibimo patirtį. Nes tai tapo taip patogu. Aš pasakiau savo vaikinui apie jo mamą ir jis palaikė ją tuo, kas pakenkė mano jausmams.

Neturiu draugų, kur gyvename, nelabai matome šeimos, todėl jaučiausi labai viena ir padariau šią klaidą rašydama savo buvusįjį. Aš žinau, kad esu neteisingas, bet patarimas būtų puikus.


Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Tai ne tik jūsų problema. Tai pora problema. Padarei klaidą. Jūs atsiprašėte ir dėl to jaučiatės siaubingai. Padarei, ką gali. Jūsų vaikinas dabar turi nuspręsti, ar jis jums dovanos pasitikėjimo dovaną. Taip, dovana. Tam tikru metu atleidimo žodžiai turi tapti veiksmu. Atsiprašai. Jis atleidžia ir atnaujina pasitikėjimą. Įsitikinkite, kad daugiau neišdavėte to pasitikėjimo.

Tuo tarpu jis turi savo atsiprašymą. Jo mama neturėjo teisės priimti sprendimo dėl to, kaip maitinsite savo sūnų. Jei ji susirūpino, ji turėjo padėti jums prisitaikyti prie žindymo, o ne imtis veiksmų. Tačiau ji „nesugadino jūsų klijavimo patirties“. Jūs ir jūsų vaikinas padarėte. Jūs pasidavėte patogumui. Tavo vaikinas nepadarė tavęs ir nepaskatino tęsti žindymo. (Beje: iš buteliuko maitinamų kūdikių motinos taip pat puikiai siejasi su savo kūdikiais. Tiesiog praleiskite daug laiko glamonėmis.)

Dabar jūs abu esate vaikų auklėjimo komanda. Pirmasis jūsų vaikino lojalumas turėtų būti su jumis. Jis turi atsiprašyti. Turite nuspręsti, ar ketinate jam dovanoti pasitikėjimą, kad jis yra jūsų tėvų partneris. Jis turi įsitikinti, kad daugiau neišduotų to pasitikėjimo.

Tuo tarpu. Ką reiškia, kad neturite pagalbos su kūdikiu? Tikri vyrai keičia sauskelnes, duoda vonias ir žaidžia su savo vaikais. Jūs abu sukūrėte šį kūdikį. Jūs abu turite jį auklėti.

Šiame gyvenimo etape labai svarbu abipusė parama su kitais tėvais. Jei dviese pradėsite vesti savo kūdikį ilgiems pasivaikščiojimams po vietinį parką, tikėtina, kad pradėsite matyti kitus jaunus tėvus. Nėra nieko panašaus į draugystę su tuo pačiu vaiku. Sakyk labas. Žavėkitės kūdikiais. Paimkite jį iš ten. Taip pat galite paklausti savo pediatro, ar jūsų vietovėje yra tėvų palaikymo grupė. Naujų draugų ieškokite taip pat rimtai, kaip ieškotumėte darbo ar partnerio, jei jo neturėtumėte. Jūs nusipelnėte abipusės paramos ir pasidalijimo, kurį gali suteikti kiti kūdikių tėvai.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie