Geriausi mūsų tinklaraščiai: 2018 m. Liepos 20 d

Nesvarbu, ar tai fizinė, ar psichinė, liga tikrai gali jus sugrąžinti. Jei jis lėtinis, galite suabejoti savo sugebėjimu nešti jo svorį. Galite susimąstyti, kaip jums tai pavyks dabar ir visą gyvenimą.

Tai, kas atnešė vilties mano pačios gyvenime, yra žinoti, kad visi esame kartu. Visi kovoja su kažkokiu iššūkiu. Viskas, ką man reikia padaryti, yra kreiptis į palaikymą ir supratingą draugą.

Taip pat žinau, kad ir koks simptomas ūmus, viskas krinta ir teka. Bus blogų dienų, bet bus ir gerų.

Tikiuosi, kad tai bus priminimas, kad jūs ne vienas, ir nors visiškai išgydytas negalite būti jūsų istorijos dalis, tačiau išgydyti tikrai gali.

Nugalėti patologinius melagius: 5 dalykai, kuriuos turite padaryti
(Globėjai, šeima ir draugai) - apsiginkluok nuo šių patologinių melagių šiomis penkiomis strategijomis.

3 galingi pratimai, skirti užgesinti emocinį aplaidumą jūsų santuokoje
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - jei jūsų santykiams reikia darbo, norėsite tai perskaityti.

Kovoti su baime ir pasibjaurėjimu rašytojo kambaryje.
(Holivudo terapija) - kaip iš tikrųjų atrodo rašytojo kambarys? Tai daug mažiau spalvingi, nei jūs manote.

Šeimos istorijos svarba psichinei sveikatai
(Rūšiuoti savo gyvenimą) - jūsų šeimos istorija gali būti trūksta jūsų bendros sveikatos. Štai aštuoni dalykai, kuriuos tai gali atskleisti jūsų terapeutui.

Kai kyla neigiamos, bjaurios ar ribojančios mintys
(Nesvarus) - Kitą kartą, kai į galvą ateis toksiškos mintys, užduokite sau šiuos klausimus.