Aš nesuprantu, kas man yra blogai

Ilgą laiką maniau, kad žmonės ar daiktai kalba su manimi, kai ten nėra nė vieno žmogaus, arba kad jaučiu, kaip jie kalbasi su manimi ar verčia daryti tai, ko nori. Bijau, kad žmonės gali išgirsti, ką aš galvoju, ir jie visi tik bando tai nuo manęs nuslėpti. Man tai labai patinka, kai esu šalia veidrodžių. Aš bandžiau nusižudyti du kartus, aš negaliu likti laimingas ilgiau nei kelias valandas vienu metu, aš negaliu sutelkti dėmesio. Aš tik 3 ar 4 valandas galiu miegoti vienu metu, o tai trukdo man daryti ir aš esu per daug išsekęs dirbti daugiausiai kartų. Visi darbe nori, kad mane atleistų, ir aš tikiu, kad jie visi apie tai kalba, kai manęs nėra. Mano santykiai su šeima yra blogi ir nemanau, kad ir aš juos labai mėgstu. Trejus metus lankiausi pas terapeutą ir melavau kiekvieną kartą, kai jis uždavinėjo klausimą. Aš labai bijau, jei jis žino, kad nutiks kažkas blogo. Daugeliu atvejų, kai buvau jaunas (ir net dabar), tėvai ar autoritetai mane barė ar klausinėjo, o aš negalėjau savęs priversti atsakyti, ir jie pykdavo ant manęs, o tada aš dar blogiau. Aš dažnai turėjau smurtinių minčių ir negaliu jų suvaldyti. Aš tiesiog noriu žinoti, kas man negerai.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Paranoja yra viena galimybė. Taip pat galite patirti kliedesius ir haliucinacijas. Šie simptomai yra susiję su psichoziniais sutrikimais.

Arba jūsų simptomai gali būti jūsų miego rezultatas. Nepakankamas miegas gali sukelti nuotaikos nestabilumą, emocinį padidėjusį jautrumą ir kraštutiniais atvejais į psichozę panašius išgyvenimus. Tyrimai rodo, kad miego praradimo metu mūsų psichiniai gebėjimai nėra tokie aštrūs ir gali būti ydingi.

Remiantis tik mažu informacijos kiekiu, sunku žinoti, kas yra negerai. Svarbu, kad jus vertintų psichikos sveikatos specialistas ir būtų teisingas. Jūsų terapeutas tikriausiai negalėjo jums padėti, nes, jūsų pačių pripažinimu, nebuvote sąžiningas su juo. Jis negalėjo jums padėti, taip pat joks terapeutas negali jums padėti, jei jūs atsisakote tiesos.

Gydomos visos jūsų aprašytos problemos, tačiau turite būti sąžiningi su savo gydančiais specialistais dėl savo simptomų. Priešingu atveju jūsų simptomai pablogės ir žymiai pablogins jūsų gyvenimo kokybę. Visi jūsų kankinantys simptomai gali išnykti padedant profesionalui. Nė vienas profesionalas niekada negalvotų apie tave blogai, kai sakysi tiesą. Šie specialistai daugelį metų praleido mokykloje, kad įgytų išsilavinimą, nes nori padėti žmonėms, turintiems problemų, kaip ir jūsų.

Kreipkitės į skubią pagalbą, jei jaučiate, kad galite pakenkti sau ar kam nors kitam. Neatidėliotina pagalba gali apsaugoti jus nuo to, kad vėliau gailėtumėtės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle