Nešvaistytas: interviu su Sacha Scoblic apie blaivų gyvenimą
Maniau, kad paklausiu jos daugiau apie tai, ką ji mano apie gyvenimą be svaigalų.
1. Jei žinotum viską, ką darai šiandien, ką būtum daręs kitaip per pirmuosius blaivybės metus?
Sacha: Pirmieji blaivybės metai yra išmarginti pagrindinėmis epifanijomis, kurias dauguma suaugusiųjų turi anksčiau nei narkomanai (pvz .: Mokėti sąskaitas nėra privaloma ir Man nereikia gerti vien todėl, kad yra Arboro diena), taip pat neramios emocijos, kylančios į paviršių po daugelio metų savęs gydymo alkoholiu, narkotikais ir neigimo. Ir tada kyla toks jausmas, kad niekas nesupranta jūsų netekties, potraukio ar nerimo, nes visi jūsų draugai ir pažįstami yra girtaujantys ir vartojantys vartotojus, o tai jus palieka ramybėje nuo blaivybės - rūkymo grandinėje ir pagrindinio dietinio kokso. Taigi, jei pirmuosius metus galėčiau atlikti kitaip, eidavau į reabilitaciją.
Aš visada pavydžiu blaiviems draugams, kurie pradėjo reabilitaciją. Jie ne tik turėjo iškart saugią, be narkotikų ir alkoholio aplinką, kad galėtų pradėti savo keliones (o aš pirmaisiais mėnesiais grįždamas namo iš darbo kasdien vaikščiodavau baruose, alkoholinių gėrimų parduotuvėse ir gniauždavau lauko kavines sugniaužtais kumščiais. blaivumas); jie taip pat turėjo momentinę kohortą - žmonės kaip ir jie, kovojo kaip ir jie. Kita vertus, aš pats lėtai išbandžiau 12 žingsnių vandenis su dideliu lustu ant peties (Tai jaučiasi kaip kultas! Kodėl žmonės kalba vieningai?), todėl neturėjau su kuo pasikalbėti ar net susieti, kai man kilo potraukis. Tuo metu labiau linkau greitai detoksikuoti sultimis, nei eiti į realaus reabilitacijos detoksikaciją, nes instinktyviai šaipiausi iš „įstaigų“, „taisyklių“ ir „dalijimosi“. Bet dabar aš manau, kad 28 dienų programa būtų buvusi neįtikėtina pradžia man ir visiems, turintiems priklausomybę.
Ilgai užtrukau, kol supratau, kad 12 žingsnių programa yra būtent tai, ko reikia šiam vešliam einant linija, kad negaliu likti blaivus vienas ir kad kiekvieną kartą, kai per dieną baltai sukryžiuodavau, iš tikrųjų tai darau sunkiu, vienišu, beprotišku būdu, o ne kietu-nepriklausomu-viščiuko būdu (ką aš sau sakiau). Reabilitacijos dovana yra tiesioginė parama, tie balastiniai įtaisai, kurie apsaugo jus nuo baltos kojinės ar melo sau, kad galite tai padaryti vienas. „Rehab“ taip pat pateiks įvadą į programą, kurios ilgai laukiau, net ir tiems viliojantiems pasivaikščiojimams iš sunkios darbo dienos.
2. Kas labiausiai stebino blaivumu?
Ankstyvo blaivumo metu aš taip pat nuolat stebėjausi, kaip mažai geria dauguma „normalių“ žmonių. Mano ankstesnėje aktyvaus alkoholio pasaulėžiūroje bet koks atvejis, kai buvo patiekiamas alkoholis, buvo akivaizdi proga atsigerti. Nesvarbu, ar tai buvo biuro schmooze-fest, ar regata, ar „Bris“, aš radau girtuoklį ir kibau į reikalus. Mane visada apstulbino blaivybė, matydama, kaip mažai žmonių girtaujama renginiuose, kuriuose reguliariai ir laimingai būsiu užkalta. Net ir dabar vis dar stebiuosi visomis pustuštėmis taurėmis, išmėtytomis per bet kokį vakarienės vaišių stalą, kuriame dalyvauju. Idėja nebaigti taurės vyno man vis dar glumina ir stebina.
Dabar, turėdamas šešerius metus blaivybės po savo diržu, mane stebina tylesnės tiesos, pavyzdžiui, ramybė ir gyvenimo kokybė, kurią šiandien turiu bandydamas gyventi griežtai sąžiningai. Kaip girtuoklis buvau schemeris. Prireikė blaivaus laiko, kol supratau, kad man nebereikia manipuliuoti kiekviena situacija ar būti šauniausiu, linksmiausiu, piktinančiu kambario žmogumi. Mane stebina paprastas malonumas sakyti tiesą ir tikėtis geriausio. Gyvendamas sąžiningai, dabar taip pat turiu autentiškų santykių su vyru, kuris prieš šešerius metus buvo išėjęs pro duris. Aš taip pat geriau jaučiu, kas aš esu. Aš turiu kitų pomėgių, nei dabar gerti - pavyzdžiui, lengvas sodo malonumas, muziejaus lankymo intymumas ir pasaulio matymas bėgimo tempu. Niekada nenustoju jaudintis atėjus rytui ir neturiu pagirių. Bet, kas mane labiausiai stebina - kas mane stebina - tai, kiek beprotiškai laimingesnė aš esu blaivi.
3. Ką pasakytumėte jaunai moteriai - ar kam nors, kas tuo klausimu negalėtų galvoti daugiau nei paskutinė taurė vyno, kuri neįsivaizduoja gyvenimo be alkoholio?
Sacha: Aš buvau ta jauna moteris. Heck, aš maniau, kad niekada neturėčiau vaiko, nes neįsivaizdavau devynių mėnesių praleidimo be gėrimo. Ką aš sakau kiekvienam, kovojančiam su mintimi atsisakyti alkoholio - ypač po tikros šurmulio dienos biure, išsiskyrimo ar šeimos susprogdinimo - paklausti savęs: kaip gėrimas pagerins šią situaciją? Ar tai pagerins mano darbą? Ar tai sugrąžins mano vaikiną? Ar tai padarys mano šeimą normalią? Ne. Tiesą sakant, užpylus gėrimą bet kurioje iš tų situacijų, tai gali dar labiau pablogėti - ar kas nors renkasi girtas? Ant blogos dienos mėtant slopinantį vaistą (alkoholį), tiesiog įpilama kuro į ugnį.
Ir tada kyla potencialo klausimas: ką jūs ketinate daryti su šiuo gyvenimu? Nes abejoju, ar alkoholio vartojimas - tiek, kad neįsivaizduoji gyvenimo be jo - padės tau ten patekti. Šiame važiavime turite vieną kadrą; priversti jį skaičiuoti. Laimei, ten yra daugybė mūsų bendražygių, ir jums niekada nereikės bandyti laukinio žygdarbio, kai vienas išsiblaivysite.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
