Atgrasios atostogų kelionės

„Virš pievos ir per mišką. Į močiutės namus einame ... “Tai nuostabi, nostalgija trykštanti daina apie keliones rogėmis į senelių namus atostogoms. Tačiau nesuklyskite: daina ir realybė retai sutapo. Tas pasivažinėjimas rogėmis viduržiemio sniege buvo šaltas! Karčiai šalta. Žirgas galėjo plaukioti dreifuose. Rogės gali įstrigti arba nuslysti nuo tako. Tuo tarpu vaikai gale sakydavo: „Ar mes jau ten?“

Kelionės šiomis dienomis turėtų būti lengvesnės, tačiau dažnai taip nėra. Oro uostai, traukinių ir autobusų stotys yra perpildyti pavargusių ir niūrių keliautojų. Automobilių važiavimas sniegu gali būti saugesnis mūsų suartuose keliuose ir patogesnis dėl šildytuvų, tačiau vis tiek gali būti pavojingas. Dreifuojantis sniegas, ledas ir baltos dangos leidžia važiuoti baltais kumščiais. Nutinka avarijų ir gedimų. Vaikai vis dar verkšlena: „Ar mes jau ten?“

Ką galite padaryti, kad atostogos kelia mažiau įtampos?

Pirmiausia priimkite procesą. Mes negalime padaryti sau bėdos, tikėdamiesi, kad tai bus lengva, efektyvu ir be streso. Kai milijonai žmonių išvyks į kelią, bėgiai ir oras, trikdžiai ir vėlavimai, būtinai nutiks. Minios gali būti didžiulės. Tempers dažnai yra nusidėvėjęs.

Stresas įvyksta tada, kai tai, ko mes gauname, nėra tai, ko tikimės. Jei tikimės vėlavimo ir jiems pasiruošiame, jie mums ne tiek rūpi. Kai tikimės, kad kai kurie žmonės bus niūrūs ir nemandagūs, galime pasirinkti atsakyti supratingai, užuot atsakę natūra.

Galbūt negalime kontroliuoti žmonių ar transporto priemonių eismo, tačiau galime tai valdyti vadovaudamiesi tokiais patarimais:

Patarimai, kaip keliauti mažiau įtemptai

Kelionės automobiliu: Nesusitelkite į „gerą laiką“. Tai jus tik įtrauks. Verčiau sutelkite dėmesį į tai, kad važiavimas būtų kuo geresnis. Atsisiųskite garso knygą automobiliui. Dainuokite savo grojaraštyje. Dainuok garsiai. Žaiskite kelių žaidimus su vaikais. (Suskaičiuokite raudonus automobilius. Stebėkite, kiek skirtingų valstybinių valstybinių numerių jūs visi matote.)

Jei yra daugiau nei vienas vairuotojas, atlikite pamainas. Planuokite reguliarius sustojimus, kad ištemptumėte ir pergrupuotumėte. Trumpas miegas saugioje poilsio stotelėje yra geriau nei veržimasis pavargus.

Viešasis transportas (oras, autobusas, traukinys): visada išvažiuokite anksti į stotį ar oro uostą. Jums bus mažiau streso, jei esate eilutės pradžioje, o ne viduryje. Suplanuokite netikėtas pertraukas laukdami, ką nuveikti. Skirkite daug laiko užmegzti ryšius. Geriau įdėti ausines ar skaityti laukimo salėje papildomai valandai ar dviem, nei spręsti praleisto ryšio dramą.

Užprogramuokite savo telefoną naudodami bilietų telefono numerį, jei jums reikės ką nors pakeisti. Apsistojai viešbutyje? Įsitikinkite, kad turite ir šį numerį.

Įsitikinkite, kad šeimos nariai, kuriuose lankotės, nuolat informuojami apie vėlavimus.

Bagažas: Keliaukite kuo lengviau. Siųskite šventines dovanas paštu arba išsiųskite. Taip, visiems reikia higienos reikmenų ir drabužių pakeitimų, bet tikriausiai mažiau nei jūs manote. Įdėkite viską, ką norite susikrauti, ant lovos, tada žaiskite kuo daugiau pašalindami. Siekite kuprinės ar rankinio rankinės vienam asmeniui, kad būtų lengviau supakuoti automobilį ar išvengti streso dėl bagažo atsiėmimo. Nesvarbu, ar tikrinate krepšius, ar gabenate daiktus, pažymėkite viską viduje ir išorėje, kad galėtumėte lengviau sujungti pamestą ar vėluojantį bagažą.

Savarankiška priežiūra: Nepriklausomai nuo jūsų kelionės būdo, kad ir kur vyktumėte, jums pasiseks geriau, jei būsite gerai pailsėję ir gerai pavalgę. Planuokite iš anksto, kad jūs ir kas vyktų su jumis, gerai išsimiegotumėte prieš naktį. Valgykite sveiką maistą. Pakuokite sveikus užkandžius ir daug vandens. Gera savisauga yra puiki prevencija nuo streso.

Planuokite su vaikais: Kelionės su vaikais neturi būti košmaras. Į planavimą įtraukite vaikus. Iš anksto pasikalbėkite su jais apie tai, ko tikėtis. Praneškite jiems, kad nuobodžiauti ir pavargti yra normalu, tačiau tai, kad esate linksmi, nepadės. Aptarkite, ką pasiimti, kad būtų geriau. Kartu su kiekvienu vaiku susikraukite savo kuprinę su megztuku, knygomis, pieštukais ir popieriumi, dėlionių knygele ar žodžių radimo knyga, mėgstamu patogumo objektu ir užkandžiais. Įsitikinkite, kad „lovie“ ar antklodė yra įdėta į diržą, kad jos negalėtumėte kažkur palikti ar pamesti. Atsisiųskite keletą vaizdo įrašų vaikams ir muzikos planšetiniame kompiuteryje ar telefone, kad galėtumėte ilgai laukti ar ilgai važiuoti.

Jei vykstate automobiliu, keliaukite, kol vaikai miega bent dalį kelionės. Labai ankstyvas rytas ar naktinė kelionė gali padėti vaikams greičiau ir lengviau. Tiesiog įsitikinkite, kad jūs ir kitas vairuotojas pakaitomis miegate patys, todėl būsite budrūs, kai ateis jūsų eilė vairuoti.

Keliaujate su vaikais kaip solo vairuotojas? Grįžkime prie savęs priežiūros: įsitikinkite, kad pakankamai miegate ir dažnai pertraukiate, kad būtumėte budrūs ir malonūs visam vairavimui.

Pasirinkite užuojautą: Kai žmonės yra per daug įtempti ir nerimauja, jie dažnai nėra patys geriausi. Žmonės įsibėgėja eilėmis. Kai kurie kritiškai vertina mūsų vaikus, jei jie yra nerangūs. Mes galime kritiškai vertinti kitus tėvus, kurie, atrodo, nesilaiko jų vaikai čekyje. Atsispirkite pagundai į kaprizą atsakyti savo pačių švelnumu. Užuot manę, kad kiekvienas kuo puikiausiai susidoroja su savo daiktais.

Praktikuokite atsitiktinius gerumo veiksmus. Pasiūlykite padėti, kai atrodo, kad pagalba bus naudinga. Šypsokis. Pozityvumas linkęs įkvėpti teigiamą kitų elgesį.

Būkite mandagus: Mes galime padaryti kažkieno dieną tiesiog mandagiai. Būtinai pasakykite prašau ir su šypsena padėkokite padavėjams ir palydovams, kurie dažnai yra per mažai apmokami, pervargę ir laikomi savaime suprantamais dalykais. TSA pareigūnai dažnai imasi daugybės piktnaudžiavimo iš nusivylusių ir priekabių žmonių. Būkite kantrūs eilėje. Būkite draugiški, kai pagaliau sulauksite savo eilės. Nekaltinkite jų vykdydami politiką, kurios jie neturi. Jie tiesiog dirba savo darbą.

Jei vienas iš pareigūnų yra linksmas, praneškite jiems, kad suprantate, kaip sunku dirbti su visuomene, ir palinkėkite geresnės dienos. Jei kas nors tikrai netinkamas, atsispirkite impulsui ginčytis. Verčiau ramiai paprašykite pamatyti jų vadovą. Tai efektyviau ir kur kas mažiau kelia įtampą.

Laimingų kelionių visiems!

Susijęs straipsnis: Kaip vairuoti su vaikais, nenuorant