Pažymiai krinta dėl turimos problemos

Jau kurį laiką turiu šią problemą, kai, jei kažkas jaučiasi ne visai teisingai, turiu tai išspręsti, kol jis jaučiasi teisus ir sunku palikti dėmesį kitam. Tai gali atsitikti bet kuo. Daikto padėties nustatymo būdas, kuriais pirštais aš ką nors įveskite, kaip aš ką nors sakau ir pan. Dėl to paprastai atrodysiu labai keista, jei kas nors pastebės. Jei ką nors užtruks per ilgai, aš nusivylsiu ir visiškai pasiduosiu. Tai apsunkina pamokas, nes jei negaliu rašyti žodžio teisingai arba jei turėsiu toliau rašyti ir ištrinti tą patį žodį, nusivilsiu ir norėsiu nustumti popierių. Labai blogai pasidarė, todėl mano pažymiai krinta žemyn. Mano tėvai nelabai žino, ką su manimi daryti. Kartu su savo problema aš jaučiuosi prislėgta 8 mėnesius. Visą vasarą aš buvau viduje kompiuteryje ir vos išėjau į lauką. Vasaros pabaigoje man pradėjo trūkti reikalų internete, bet vis tiek nenorėjau eiti į lauką. Taigi aš visą dieną išbuvau klausydamasis muzikos. Aš pradėjau galvoti apie tikrai pesimistines mintis apie gyvenimą, visą laiką save žemindamas. Mokykla prasidėjo ir ji vis blogėjo, nes mano pažymiai ir aš praradau draugus. Mano problema ją tik dar labiau pablogina. Ar yra kokių nors būdų kontroliuoti mano problemą? Ar yra mano problemos pavadinimas? Aš tiesiog nežinau, ką daryti. Atsiprašau, jei tai paini skaityti. (13 m. iš JAV)

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Tai visai nesupainiojo. Dėkojame, kad parašėte savo susirūpinimą. Norėdami atsakyti į jūsų klausimą, galbūt nėra tinkamo būdo „kontroliuoti“ savo problemą, tačiau galite gauti gydymą dėl aprašytų problemų.

Skamba taip, lyg pradėtumėte jausti nerimo ir depresijos simptomus, kurie daug kartų koja koja kojon. Tiksliau, atrodo, kad jus gali kamuoti obsesinis-kompulsinis sutrikimas, tačiau vienintelis būdas tikrai žinoti yra psichinės sveikatos specialisto įvertinimas.

Prašome kreiptis į savo tėvus ir mokyklos patarėją, kaip gauti pagalbos. Šios jūsų problemos yra realios ir yra labai veiksmingų gydymo būdų, kurie gali apimti terapiją, vaistus ar abu. Nedvejodami atsispausdinkite savo klausimą ir mano atsakymą, jei manote, kad tai gali padėti paaiškinti, ką jūs patyrėte. Yra tikimybė, kad gavę pagalbą galėsite vėl pakelti pažymius ir vėl mėgautis gyvenimu.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja