Odos pasirinkimas, ką turėčiau daryti?

Aš nuo 10-13 metų visada rinkdavau, grauždavau, traukdavau ir draskydavau odą aplink pirštus. Tuomet, kai patyriau brendimą, niekada nebuvau palikęs dėmių ramybėje, o jei išvykau atostogų ir mane sugraužė kokia nors klaida, tikrai netruks, kol išspausdinau, išsirinkau ir nubraukiau vietovę. Aš turėjau keletą randų ant kojų, o mano pirštai visada atrodė skausmingi, tačiau apskritai bandžiau atsisakyti įpročio, kirpdamas nagus, dengdamas tą vietą bandidais ar drabužiais, ir apskritai stengiausi žinoti, kada tai dariau. Kartais aš visiškai suvokiau, ką darau, o kartais tai būdavo tiesiog natūralus įprotis.

Tačiau aš praleidau didžiąją dalį vėlyvų paauglių ir ankstyvų dvidešimtmečių kovodamas su sunkia alergija ir dėl to išsivystė egzema, laimei, tai nėra pats blogiausias egzemos atvejis, kokį mačiau, bet niežėjimas neįtikėtinas! Vis dar blogiau, kad mano oda buvo dramatiškai išaugusi. Aš sugadinau savo kojas ir praleidau visą vasarą arba dengdamas kojas makiažu, arba dėvėdamas storus antblauzdžius, todėl niekas nemato ir nepateikia komentaro. Mano vaikinas labai gailisi manęs ir jis bandė padėti man sustoti. Aš dabar nekenčiu savo kojų ir valandų valandas jas tikrinu ir nerimauju.

Nesu tikras, ar aš priskiriu priverstinio odos rinkimo kategorijai, bet man rūpi, kuo ilgiau ją paliksiu, tuo blogiau ji bus ir aš pereisiu į kitas savo kūno dalis! Kai aš kalbėjau su savo gydytoju ir jis pasakė, kad tai skamba kaip „psicho genetinis kažkas ar kita“, ir pasiūlė man vartoti vaistus nuo nerimo. Aš tikrai nenorėjau, kad mane vartotų vaistai, nes manau, kad terapiniai būdai yra naudingesni. Manau, ko aš norėčiau paklausti, ar turėčiau kreiptis į gydymą ir jei taip, kokį gydymą turėčiau svarstyti? (Susijusi ligos istorija: diagnozuota vėlyviems paaugliams ir tyliai kentėta nuo ankstyvų paauglių, sergant GAD nerimo sutrikimu ir depresija pasveikus gydant CBT).

Labai daug ačiū už bet kokį patarimą, kurį galima duoti, nežinau, kur dar kreiptis. (Iš Anglijos)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Man atrodo, kad laikas specialistui. Ekscortas yra labai nerimą kelianti ir sunki būklė, kuriai gali prireikti pasitelkti specialistą. Bendrosios praktikos psichiatras ar kitas psichinės sveikatos specialistas gali turėti per mažai patirties. Naujasis DSM-V tai perklasifikavo ir dabar laikomas obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, kuriam norite rasti specialistą, kuriam padėti. Čia yra šiek tiek daugiau informacijos apie tai.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @