Psichologija aplink tinklą: 2020 m. Rugpjūčio 8 d

Šios savaitės „Psichologija aplink tinklą“ apžvelgia naują tyrimą, kuriuo siekiama užmegzti tvirtus ryšius tarp vaikų ir gamtos, kaip „Google“ paieškos monopolija veikia psichinės sveikatos krizę, tyrimai rodo, kad kūdikių amžius nėra toks stiprus, kaip jų tėvų karta, ir dar daugiau.

Likite gerai, draugai!

Norėdami užmegzti ryšį su gamta, vaikams reikia vienatvės veiklos lauke: naujame tyrime nustatyta, kad vieniši užsiėmimai (medžioklė, žvejyba, tiesiog žygiai pėsčiomis ir tyrinėjimai) puikiai tinka vaikams užmegzti tvirtus ryšius su gamta. Tokie užsiėmimai ne tik padeda vaikams mėgautis buvimu lauke, bet ir padeda vaikams jaustis patogiai gamtoje.

5 mokslo remiami būdai stiprinti smegenis: tai, kaip naudojate ir maitinate savo smegenis ir kūną, gali padėti sukurti stipresnes, protingesnes ir sveikesnes smegenis.

„Google“ paieškos monopolija apsunkina psichinės sveikatos krizę: „Didelės kainos savaime nėra antimonopolinis pažeidimas ir nėra didelis. Didesnis klausimas yra tai, ar „Google“ piktnaudžiauja savo galia “.

Kaip elgiatės, kai niekur negalite eiti? Normalu (ir malonu!) Kaskart pasilepinti. Galbūt jums patinka pasidaryti manikiūrą, kai pasiekiate fitneso tikslą, arba einate į šventinių gėrimų, kai iškyla akcija darbe. Arba galbūt jums patinka elgtis su savimi, kai kažkas vyksta ne taip - žinote, norėdami šiek tiek pakelti moralę ir dėl to, kad to nusipelnėte. Kai COVID-19 vis dar rutuliojasi, viskas vis dar nėra įprasta, ir net jei jūsų mėgstamas restoranas ar nagų salonas yra atidarytas, galite jaustis nepatogiai. Taigi, kaip jūs elgiatės būdami saugūs namuose?

Psichinio nesveiko maisto atsisakymas: įprasti ir neproduktyvūs mąstymo įpročiai - arba „protinis šlamštas“ - yra tik dalykai, kuriuos naudojame pripildydami savo protą ir juos užimdami, ir daugiau kartų nei pasislėpti už tą nesveiką užkandį vyksta kad pasijustum blogiau.

Paauglys, turintis ADHD, įkalintas už tai, kad neatliko namų darbų: Grace, penkiolikmetė juodaodė mergina, kuriai diagnozuotas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD), pradėjus karantiną prarado didžiąją dalį akademinės paramos, nurodytos individualizuoto švietimo plane (IEP). Dabar ji nuo gegužės mėnesio sėdi nepilnamečių areštinėje, nes neatliko namų darbų.

Jūsų migdolinis amžius padidėja, jei esate sunerimęs ir prislėgtas: Nauji tyrimai parodė, kad depresija ir nerimu sergantiems žmonėms smegenų hipokampas mažėja, o migdolinis amžius padidėja, parodant, kokį didelį poveikį depresija ir nerimas gali turėti atminties ir emocinio apdorojimo procesams. .

Ar kūdikių bumeriai yra mažiau aštrūs nei ankstesnės kartos? Naujas tyrimas rodo, kad kūdikių amžius (žmonės, gimę 1948–1959 m.) Nėra tokie aštrūs, kaip jų tėvai, ir vienas didelis veiksnys gali būti didėjantis vienišumas ir depresija. Kokį vaidmenį šis vaidmuo gali sukelti demencijos rizikai?

Annie Spratt nuotrauka „Unsplash“.