Turtingiausias gyvenimas: vartotojas advokatui

Tu nori daugiau.

Taip, jūs turite gerai apmokamą darbą, pareigingą sutuoktinį ir visus šiuolaikinius daiktus. Po jūsų poliruotu lukštu tvyro neramumas.

Kažko trūksta, ir jūs labai norite tai susigrąžinti.

Klausimas: apibrėžti, kas tai yra. Tada kažką darai.

Tai gali būti nutirpusi trumparegystė, didėjantis abejingumas ar jaudinantis klajojimas. Pažymėdami elementus savo kasdienių darbų sąraše, jūs atpažįstate „kodėl“, lemiantį kunkuliuojantį nepasitenkinimą.

Gyvenimas per patogus.

Sprendimas: apimti nepatogumus.

Gyvenime trokštame pažįstamo. Mūsų kasdienybė numato gyvenimo atsakomybės tvarką. Yra paguodos nuspėjamumas. Vienodumas pasireiškia visomis formomis; pasiglemžiame viršininko peržaidžiamais anekdotais ir užsisakome valgį Nr. 2 mėgstamiausiame užkandinėje. Mes galime numatyti rytojų - ir šešis mėnesius nuo rytojaus.

Norėdami įvertinti pažįstamą, turite priimti nepažįstamą. Gerai dėvėtos klišės yra apgaulingos, pavargusios ir tikros.

Mesk sau įššukį. Išeikite iš patarlių komforto zonos. Apimkite baimę. Gerai nueitas kelias yra mažiausiai pasipriešinimo.

„Kodėl?“ tu purški. „Turiu patogų, lengvą gyvenimą. Man nereikia mesti sau iššūkio “.

Tai yra problema. Nepažįstamas įprastu gyvenimu prideda sudėtingumo. Mes galime trintis - net atsitraukti - nuo nežinomybės. Nesėkmės, tavo protas ir siela lėtai nyksta.

Gyvenimo iššūkiai suteikia prasmę. Kaip psichinės sveikatos vartotojai, tai suprantame geriau nei dauguma. Gyvenimo dantyti kraštai mus subraižė. Bet kaip psichinės sveikatos vartotojai, net ir išgyvenę, turime nepaprastą platformą įprasminti savo gyvenimą ir kitus.

"Kaip tai?" - nepatikliai klausiate.

Mes apibūdiname diskomfortą. Depresija ir nerimas mus privertė į neviltį. Yra valandų, dienų ir savaičių, kai psichinė sveikata mus atstumia nuo šeimos, draugų, net realybės. Tačiau dėl nepatogumų mes ištvermingi. Mes gyvename savo baimėmis. Geriausiomis dienomis mes juos apkabiname.

Perfrazuojant garsų filosofą, lengvas, patogus gyvenimas yra neišgyventas gyvenimas. Kai psichinės sveikatos bandymai sukelia mėlynę ir randus, mūsų kovose yra žiaurus komfortas. Skirtingai nei dauguma, mes suprantame gyvenimo tikslą: dalintis ir įkvėpti. Tačiau suprantant, tenka atitinkama atsakomybė. Ar ketinate priimti diskomfortą? Arba venkite to - pasitraukite į savo patogų kokoną?

Per pastaruosius metus rašiau apie savo asmenines kovas. „Psych Central“ buvo mano asmeninė išpažintis. Rašant apie asmenines nesėkmes, mane apgaubia nepasitikėjimo savimi tinklas. Diskomfortas yra tikras.Ar bus asmeninių ar profesinių padarinių atskleidžiant mano psichinės sveikatos kovas? Ar mano samprotavimai yra nuolaidūs? Ar mano rašymas įkvepia ar erzina? Kai mano protas apeina ritualinį nepasitikėjimą savimi, kyla supratimas: šie klausimai yra nereikalingi.

Aš priėmiau savo baimes ir buvau gausiai apdovanotas.

Skaitydamas tai - galbūt autobuse ar metro, galvoji, ar tavo balsas - ir tavo kova - svarbu. Ji. Ir jie tai daro. Tačiau aktualesnis klausimas: kaip jūs pakeisite nepasitikėjimą savimi įgalinimu? Ir įkvėpkite kitus jų kelionėje.