Nešiojamieji kompiuteriai ir išmanieji telefonai gali pakenkti jūsų gebėjimui mokytis klasėje

Man keista, kad visuomenė, atrodo, pirmiausia priima technologijas, o vėliau užduoda klausimus.

Psichologinius technologijų poveikio mūsų kasdieniam gyvenimui tyrimus atliekame tik ilgai po to, kai pritaikome savo elgesį ir įpročius. Nesvarbu, net jei toks naudojimas gali neigiamai paveikti mūsų santykius, socialinę sąveiką ir net mūsų gebėjimą mokytis ir išlaikyti žinias ilgalaikėje perspektyvoje.

Mes tik darome prielaidą, kad, pavyzdžiui, lengviau užsirašinėti klasėje, būtų lengviau mokytis.

Tačiau per pastaruosius du dešimtmečius tyrimai parodė, kad mūsų santykiai su technologijomis yra kur kas sudėtingesni ir niuansuotesni. Tai nėra taip paprasta, kaip: „Technologija yra gera visomis formomis ir bet kokiais numatytaisiais nustatymais“.

Štai kodėl naudojimasis nešiojamuoju kompiuteriu ar išmaniuoju telefonu gali būti ne tokia gera mintis.

Yra tiek pranašumų, tiek trūkumų, kai mokiniai klasėje naudoja technologijas. Pavyzdžiui, 2010 m. Atlikto tyrimo metu mokslininkai nerado jokios naudos socialinės žiniasklaidos naudojimui klasėje, o 2011 m. Atlikus virtualų pasaulį tyrimas parodė, kad jie naudingi autizmu sergantiems vaikams padėti jiems įgyti socialinių įgūdžių. Technologijos taip pat gali būti naudingos mokytojams, nustatant studentus, kuriems gali prireikti individualaus mokymosi dėmesio.

Keista, kad net nereikia bendrauti su technologijomis, kad galėtum patirti žalingą jų poveikį. 2017 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vien jūsų išmaniojo telefono buvimas, kai bandote ko nors išmokti, gali paveikti jūsų pažintinius sugebėjimus ir atmintį (Ward ir kt., 2017). Net sėdėdamas ant savo stalo veidu į apačią arba rankinėje ar kišenėje, išmanusis telefonas vis tiek gali būti pažintinis blaškymas.

Vienas iš tyrėjų pasiūlė šios išvados priežastį: „Jūsų sąmoningas protas negalvoja apie savo išmanųjį telefoną, tačiau šis procesas - procesas, kai reikalaujama, kad apie ką nors negalvotum - sunaudoja kai kuriuos jūsų ribotus pažintinius išteklius. Tai protų nutekėjimas “.

Tai yra tikrasis technologijų iššūkis - kaip padaryti, kad mūsų sąveika su jomis būtų smegenys stiprintuvas o ne protų nutekėjimas.

Naujausias tyrimas, paskelbtas anksčiau šią vasarą, parodė panašų susirūpinimą dėl nešiojamųjų kompiuterių naudojimo klasėje (Glass & Kang, 2018). Ten tyrėjai nustatė, kad „po pamokų, kuriose buvo leidžiama naudotis mobiliaisiais telefonais ir nešiojamaisiais kompiuteriais, rezultatai buvo prastesni vieneto egzamino ir baigiamojo egzamino klausimais. Ši išvada pirmą kartą parodo, kad pagrindinis pasidalinto dėmesio klasėje poveikis yra ne betarpiškas pasirinkimo ar persijungimo į supratimą poveikis, o ilgalaikis pasidalinto dėmesio išlaikymas. “

Trumpai tariant, pamokoje galite nepastebėti jokio poveikio dėl nešiojamojo kompiuterio ar išmaniojo telefono naudojimo. Tiesą sakant, tyrėjai kiekvienos klasės metu išbandė trumpalaikės atminties prisiminimus ir nerado skirtumų tarp tų, kurie naudojasi technologijomis, ir tų, kurie jų nenaudoja. Bet kai ateis laikas išbandyti visas savo žinias ir supratimą apie medžiagą vidurio kadrų ar finalų metu, atrodo, kad deficitas tave pasivys.

Technologijų problemos klasėje

Tada tyrėjai atrado dar gilesnį ir nerimą keliantį dalyką:

Be to, kai klasėje buvo leidžiama naudoti elektroninius prietaisus, tai buvo vienetinių ir baigiamųjų egzaminų rezultatai neturtingesni studentams, kurie nenaudojo elektroninių prietaisų klasės metu, taip pat mokiniams, kurie naudojosi elektroniniu prietaisu.

Nukentėjo net ir tie studentai, kurie susirašinėdami susirašinėjimui (arba socialinės žiniasklaidos naudojimui) susilaikydavo nenaudodami nešiojamojo kompiuterio. Panašu, kad vien tik dėl prietaisų buvimo sunkiau mokytis ir kitiems klasės mokiniams. Taip yra tikėtina, nes technologijos šiame kontekste veikia tiek, kiek išsiblaško, kaip ir mokymosi pagalba:

Tai reiškė, kad nedaugeliui studentų, kurie bandė nukreipti dėmesį į instruktorių, abiejose pusėse ir priešais juos buvo blaškoma veikla. Instruktorius dažnai pastebėjo, kaip du studentai kikena, kai jie kartu peržiūri vaizdą nešiojamuoju kompiuteriu. Atrodė, kad toks elgesys atitrauks aplinkinius asmenis.

Žinoma, nešiojamas kompiuteris yra puikus ir greitas būdas užsirašyti. Tol, kol tai yra viskas, ką kada nors daro savo nešiojamas kompiuteris pamokos metu.

Tačiau realybė yra ta, kad daugelis studentų, atlikdami užrašus, savo nešiojamame kompiuteryje atlieka pusšimtį užsiėmimų. Tos kitos veiklos daro neigiamą įtaką ne tik paties mokinio, bet ir aplinkinių mokymosi gebėjimams.

Padalintas dėmesys kaltas

Dalijamas dėmesys klasėje turi aiškią ir išmatuojamą kainą. Tyrimai nustatė tris priežastis, susijusias su dalijamo dėmesio sąnaudomis. Pasak mokslininkų:

Pirmasis efektas yra atrankos efektas. Pavyzdžiui, kai kalba daugiau nei vienas asmuo, klausydamasis vieno žmogaus klausymo klausytojas nieko negirdi, ką sako kitas kalbėtojas.

Antrasis efektas yra perjungimo efektas. Kai atliekamos dvi užduotys, yra užduočių perjungimo laikas, kai nevykdoma nė viena užduotis. Tiek pasirinkimas, tiek perjungimas iš karto pablogina bent vienos, o dažniausiai abiejų užduočių atlikimą, todėl nedelsiant pasidalija dėmesys.

Tačiau yra trečias, uždelstas pasidalinto dėmesio poveikis išlaikymui. Kai dėmesys paskirstomas dviem užduotims, vėliau atsimenama mažiau tyrimo užduoties tikslų. Net ir tada, kai pasirinkimo ar perjungimo efektas yra nedidelis arba jo nėra, padalytas dėmesys sumažina abiejų užduočių taikinių išlaikymą.

Trumpai tariant, padalytas dėmesys yra blogas mokymuisi. Tai yra visiškai priešingas dalykas, kurio norite, kai bandote išmokti naujos idėjos, teorijos, fakto ar įgūdžių. Kuo labiau suskirstytas jūsų dėmesys, tuo mažesnė tikimybė išlaikyti dalyką, kurio bandote išmokti.

Įgyvendinimas praktikoje

Realybė yra ta, kad dauguma universitetų ir profesorių neketina staiga nustoti drausti nešiojamųjų kompiuterių pamokose. Jie tapo neatskiriama daugelio mokinių ir mokytojų pasirodymo klasėje dalimi. Traukinys jau seniai paliko šią konkrečią stotį.

Viena iš strategijų, kaip padidinti mokymąsi, tuo pačiu mažinant blaškymąsi pamokoje, apima nešiojamojo kompiuterio nuleidimą popieriaus ir pieštuko užrašų naudai ir išmaniojo telefono užrakinimą kišenėje, kuprinėje ar rankinėje. Tai pašalina vieną iš pagrindinių studentų blaškymosi šaltinių - savęs blaškymąsi.1 Tai gali būti kažkas, ką jums reikia padaryti palaipsniui, kad laikui bėgant būtų patogu. Jūs kurtumėte naują įprotį - nuo automatinio telefono tikrinimo kas penkias minutes arba, kai pasirodys naujas pranešimas, pereikite prie telefono tikrinimo griežtai tarp pamokų.

Kita strategija, kurią reikia išbandyti, yra strategiškai rasti vietą klasėje, kad jūsų elgesys būtų kuo mažiau atitrauktas. Gal tai reiškia, kad sėdi arčiau kambario priekio, nei paprastai būtų patogu. Gal tai reiškia, kad reikia susirasti dalį kitų popieriaus ir pieštukų banknotų ir ten atsisėsti, o tai pašalins dėmesį nuo kitų žmonių nešiojamųjų kompiuterių veiklos.

Jei manote, kad dėl kokių nors priežasčių pamokose turite naudoti nešiojamąjį kompiuterį, apsvarstykite galimybę naudoti socialinės žiniasklaidos blokatorių. Tokia blokavimo programinė įranga leidžia jums suplanuoti laiko blokus per dieną, kad nebūtų socialinių tinklų (pvz., Per pamoką). Dvi tokios populiarios programos yra „Cold Turkey“ (tiek „Windows“, tiek „MacOS“) ir „FocusMe“ (visoms platformoms, net mobiliesiems). Nors tai nėra tobulas sprendimas, naudodamiesi viena iš šių paslaugų, greičiausiai galėsite sumažinti savo blaškymąsi užrašinėjant.

Neturite pinigų medijos blokavimo programinei įrangai? Kodėl ne tik atsijungus nuo „Wi-Fi“ prieigos taško, kol einate į pamokas? Nėra „Wi-Fi“, nėra prieigos prie interneto, o tai reiškia, kad mažiau blaškosi pastabų metu.

Atminkite, kad galia ir atsakomybė likti susitelkus į užduotį yra jūsų rankose. Tai įgūdis, kurį jūs galite išmokti ir tobulinti laikui bėgant, kai nebesate pranešimų ir blaškymosi auka.

Iš pradžių jums gali būti sunku (nes tai tapo tokia integruota mūsų gyvenimo dalimi praktiškai per naktį), tačiau laikui bėgant ir praktikuodami šias strategijas galite panaudoti, kad taptumėte asmeniu, gyvenančiu daugiau momentų ir kuris patiria visiško jūsų dėmesio sutelkimo naudą. Sėkmės!

Nuorodos

Adrianas F. Wardas, Kristenas Duke'as, Ayeletas Gneezy ir Maartenas W. Bosas. (2017). Smegenų nutekėjimas: vien tik išmaniojo telefono buvimas sumažina turimą kognityvinį pajėgumą. Vartotojų tyrimų asociacijos leidinys 2, 2, 140-154.

Stiklas, Arnoldas L. ir Kangas, M. (2018). Skirstant dėmesį klasėje, sumažėja egzaminų rezultatai. Švietimo psichologija, 1–14. doi: 10.1080 / 01443410.2018.1489046

Išnašos:

1. Leiskite man patikinti, kad jūsų gyvenimas nesibaigs vien todėl, kad 50 minučių nepatikrinote savo socialinės žiniasklaidos kanalo. Tiesą sakant, greičiausiai tai pagerins jūsų gyvenimo kokybę apskritai. Kai mes naudojame telefoną kaip įrankį, o ne kaip savo šeimininką, jis gali veikti kaip jūsų gyvenimo pagerėjimas, o ne jūsų jausmas, tarsi esate prie jo pririštas ar matomas. [↩]