4 patarimai, kaip padėti vaikams atsisakant problemų

4 žingsniai auginant vaiką, kuris nesijaučia emociškai įstrigęs.

Jūsų vaikas kenčia nuo palikimo.

Jei esate slaugantis tėvas, tikriausiai nesutinkate su šiuo teiginiu. Daugelis mūsų atsisakymą sieja su fizinėmis sąlygomis, tokiomis kaip nepakankamas maitinimas, netinkama apranga, fizinis smurtas ar tiesioginis vaiko palikimas be priežiūros. Jei pasirūpinsite savo vaikų gerove, kaip jie galėtų jaustis „apleisti“?

Nors esame užsiėmę teikdami vaikams būtiniausius dalykus, kartais lengva nepastebėti ugdyti emocinę aplinką, reikalingą jų vystymuisi. Vėlgi, tu gali galvoti: „Ei, aš myliu savo vaikus. Aš įsitikinu, kad jie yra emociškai aprūpinti, ir stengiuosi, kad jie būtų patenkinti “.

Kaip išsaugoti santuoką, kai turite vaikų

Štai toks dalykas: vaikai senstant dažnai nesijaučia laimingi. Vaiko nelaimingumas gali sukelti tėvams nepatogumą; tai sukelia stresą ir nerimą visiems šeimos nariams. Taigi, ką mes darome, užuot leidę savo vaikui patirti neigiamas emocijas? Mes tampame taisytojais. Deja, nuolatinis fiksavimas gali sukelti emocinį apleidimą. Leisk man paaiškinti.

Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas grįžta namo iš mokyklos. Jūs klausiate, kaip praėjo diena, o vaikas sako: „Mano diena dvokė. Per pietus sėdėjau viena, ir mano matematikos mokytoja yra tokia nesąžininga ... Manau, kad šį semestrą matematika gali nepavykti. Jaučiuosi tikrai vargana “.

Tai sugadina tavo širdį. Jūs jaučiate vaiko skausmą, tarsi jis būtų jūsų pačių, todėl jūsų kelio trūkčiojimas yra problemos sprendimo kampanijos pradžia.

"Jūs neturite dėl ko jaudintis", - tvirtinate jūs. „Rasite su kuo pasėdėti. Ei, o kaip su Tomiu iš gatvės? Arba Rubinas iš futbolo - jūs esate draugai, tiesa? Kalbant apie matematiką, aš pats jus pamokysiu. Matematika buvo vienas geriausių mano dalykų. Bus smagu. GERAI? Žiūrėk, nėra pagrindo susierzinti “.

Viskas, ką darote kaip fiksatorius, yra gerai suprojektuota. Bet štai ką jūsų vaikas išmoksta giliau: „Mano tėvams yra nejauku, kai man blogai; jie nenori to girdėti. Nesu tikra, ar jie tikrai gauna tai, ką išgyvenu “. Laikui bėgant, kai paklausite vaiko, kaip yra mokykloje, atsakydami pradėsite girdėti nesuinteresuotą „baudą“. Galų gale vaikai jaučia poreikį slėpti savo autentišką patirtį ir tai, kas jie yra iš tikrųjų.

Taigi, kaip mes galime užmegzti ryšį su savo vaikais ir suteikti emocinį saugumą, kad jie būtų atviri ir autentiški su mumis? Kitą kartą, kai jūsų vaikas kreipsis į jus su problema, išbandykite:

1. Pauzė: leiskite savo vaikams išreikšti save; tada pristabdykite bent dešimt sekundžių, kol atsakysite. Leiskite emocijoms iškilti ir įsitaisyti. (Pastaba: Tai gali būti nelengva. Vis dėlto praktikuojant pauzė gali sukurti tiltą, vedantį į gilų ryšį su jūsų vaiku).
2. Patvirtinti: praneškite savo vaikams, kad gerai jaustis taip, kaip jie jaučiasi.
3. Etiketė: padėkite jiems pažymėti savo emocijas. Kai vaikai pirmą kartą išgyvena tokias emocijas kaip pavydas, įtūžis ir pažeminimas, jie dažnai šias emocijas vadina „liūdesiu“ arba „pykčiu“. Tikrai gilinantis į konkrečią (-as) emociją (-as), kurios, jų manymu, gali padėti atskleisti patirtį ir padaryti ją lengviau valdomą.
4. Įsijausti: pagalvokite apie laiką, kai išgyvenote kažką panašaus. Pvz., Jei jūsų vaikas pas jus jaučiasi gėdingai, pagalvokite apie pirmą kartą, kai jums buvo gėda, ir perduokite tą istoriją. Kai užjaučiate, pabandykite naudoti šiuos tris paprastus, bet galingus žodžius: „Aš suprantu“.

Tėvystės patarimai išsiskyrusioms poroms

Jūsų vaikai nori susisiekti su jumis. Jie nori parodyti, kas jie yra iš tikrųjų. Jie nori žinoti, kad jūs suprantate, ką jie išgyvena. Naudokite čia pateiktus patarimus, kad užtikrintumėte dialogo atidarymo saugumą, kad galėtumėte tikrai padėti savo vaikams orientuotis emociniuose iššūkiuose.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: Ar turite vaikų palikimo problemų? 4 būdai padėti!