Norėčiau žinoti…

Aš esu 19 metų, noriu gauti patarimų. Vis dėlto bandysiu tai išlaikyti ribotą, nes galėčiau lengvai parašyti romaną, kuriame būtų aprašytos mano problemos. Per savo gyvenimą visada turėjau psichologinių problemų. Terapeutai, psichiatrai, medicinos mokslų daktarai ir psichologai - mačiau juos visus, o ne vienas tiksliai diagnozavo, kas man negerai, todėl praradau didžiausią viltį rasti pagalbą. Jaučiuosi taip, lyg niekam nerūpėtų, kad į mane žiūrėtų rimtai. Būdama 19 metų, visuomenė man parodė, kad nesu pakankamai senas, kad galėčiau „teisėtai“ pasakyti ką nors (net ir savo gyvenimą). Šiaip ar taip, pastaruosius 2 metus vyko psichologinė kova, pastarieji 6 mėnesiai peraugo į karą su savimi. Visi gydytojai ir terapeutai turi laukimo sąrašus, kurie yra tokie ilgi, kad aš nustojau bandyti patekti, išskyrus savo šeimos gydytoją (kuris pasikeitė 4 kartus per metus). Man buvo diagnozuota didelė depresija, generalizuotas nerimas, bipolinis sutrikimas ir paprasta sena reguliari depresija. Tačiau vaistai arba neveikia tik pusiau, arba visai neveikia. Turiu per daug simptomų ir šeimos medicininių problemų, kad negalėčiau jus varginti, tačiau jaučiuosi taip, lyg kiekvieną dieną netektų galvoti šiek tiek daugiau. Atrodo, kad niekas nenori iš tikrųjų padėti, nebent įskaudinčiau save ar sužeisčiau ką nors kitą, ir, nepaisant savo nevaldomų emocijų, kurios kelis kartus pakilo aukštyn ir žemyn, kai vien tai rašiau, man labiau nereikėtų daryti nė vieno iš jų. Deja, turiu pripažinti savo beviltiškumą ieškant pagalbos, o daugelį metų neatsakytos problemos nuvedė mane iki piktnaudžiavimo narkotikais taško. Aš tikrai turiu savo mėgstamiausius, bet dažniausiai imsiuosi visko, ką tik galėsiu. Aš tiesiog myliu narkotikus, nes jie yra vieninteliai dalykai, kurie man visada buvo; vieninteliai dalykai, kurie sugebėjo atitraukti mane nuo pragariškos tikrovės. Užtikrinu, kad rašydama tai esu visiškai blaivi. Nebegaliu mąstyti tiesiai. Mano proto veikimo pavyzdys būtų panašus į abėcėlę ... jei pasakysite tai per 2 sekundes ir visiškai netvarkingai. Kanalų naršymas. 24/7. „Seroquel“ padėjo greičio daliai (ir nemigai), tačiau tik nežymiai. Jaučiuosi taip, tarsi nevaldyčiau savęs; įstrigęs amžinoje migloje. Aš buvau išmestas iš mokyklos, patekau į baisias skolas, netekau darbo ir praradau namus tik per pastaruosius 4 mėnesius dėl savo problemų. Aš tikrai protingas žmogus, bet mano protas neleidžia man to rodyti (reikia pasakyti ironiška). Jaučiuosi įstrigusi savo galvoje. Norėčiau žinoti, kokios pagalbos prašyti, bet, tiesą sakant, ne. Man tiesiog reikia, kad kas nors sugalvotų, ką daryti. Tai būtų ne pirmas kartas, kai mano ieškoma pagalbos neatsakyta, ir man trūksta krypties bei konkretumo, nesu tikras, ar turėčiau sulaikyti kvėpavimą dėl to, ar ne. Tačiau į tai būtų atsakyta pirmą kartą. Šiaip ar taip, aš tikiuosi, kad kas nors tai skaito, todėl galiu pasakyti, kad bandžiau ir įrodžiau sau, jog tikrai noriu pagalbos.

Kad ir kokie paprasti būtų žodžiai „ačiū“, emocijos, kurias sieju su jais, yra visa, kas man liko. Galiu tik tikėtis, kad to pakaks, todėl atsisveikinu su savo paprastu:

Ačiū.


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Pirmiausia leiskite man atsiprašyti už jūsų sveikatos priežiūros pramonės suteiktą priežiūrą. Panašu, kad jūs tikrai norite pagalbos, tikrai jos paprašėte ir neradote. Pagal jūsų laiško stilių ir pobūdį atrodo, kad esate protingas ir reikalingas kažkas, kuris padėtų jums surūšiuoti tai, ką reikia padaryti. Pažiūrėkime, ar galime sugalvoti jūsų poreikius atitinkantį planą.

Pirmiausia mums reikia psichiatrinio įvertinimo, įskaitant medicininius ir psichologinius tyrimus. Žinau, kad sakėte, jog laukia ilgas laukiančiųjų sąrašas, bet bandymas judėti į priekį be visiško įvertinimo yra ėjimas tamsoje. Išsamus įvertinimas padės maksimaliai padidinti galimybę, kad pavyks rasti tinkamą intervenciją. Tokiu būdu mes gauname geriausias iš abiejų pasaulių; psichologinis ir medicininis supratimas.

Jūsų valstijoje yra keletas mokymo ligoninių ir universitetų su medicinos mokyklomis, kurie remia klinikas. Patikrinkite šiuos universiteto išteklius ir patekite į paslaugų sąrašą.

Tada aš norėčiau ieškoti jūsų regiono Nacionalinio aljanso psichinių ligų (NAMI) grupių. Čia yra nuoroda į šias. NAMI turi palaikymo grupes ir informaciją, taip pat internetinius pagalbos reikalus. Be abejo, čia, „“, yra nemokamų forumų.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @


!-- GDPR -->