Aš nekenčiu būti matoma viešai

Iš JAV: nekenčiu būti matoma viešumoje, esu labai sąmoninga. Visada jaučiuosi stora. Aš visada galvoju apie blogiausius atvejus, pavyzdžiui, mano vyras išvyks eiti į parduotuvę ir aš nerimausiu, kad jis pateks į autoavariją. Labai jaudinuosi, kad mano vaikai nekęs manęs, kai bus vyresni. Kai kas nors manęs klausia patarimo, aš visada esu neigiamas. Pykstu dėl nieko. Aš to nekenčiu. Viskas mane atbaidys, pavyzdžiui, kad tereikės kartotis, tai mane labai nuliūdins. Man sunku naktį užmigti, nes bijau, kad kas nors mane užmigdys ir nužudys. Galvosiu apie situaciją vėl ir vėl, ir turiu nuolat sakyti sau, kad nustotų apie tai galvoti, nes taip susinervinu dažniausiai galvodamas, kad atrodau kaip idiotas.

Klausiu savęs, nes anksčiau lankiausi konsultacijose ir patarėjas mane nuo pradžių nurašė. Esu rami, kai susitinku su žmonėmis, kurių dar niekada nebuvau sutikusi, ir šypsausi, nes nervinuosi, nors savo galva išsigandau. Ji paklausė manęs, ar manau, kad turiu nerimą, ir paklausiau, kas tai yra, ir, kol dar negalėjau atsakyti, ji mane nutraukė ir pasakė, kad ne, tu to neturi.Ji sakė parašysianti, kad turiu lengvą nuotaikos sutrikimą, todėl mano draudimas padengs konsultavimą. Kai kurie užsiėmimai buvo tik 15 minučių ir ji niekada manęs neklausė, kokie yra mano tikrieji simptomai. Taigi aš nustojau eiti. Dabar esu labai paranojiškas net kreiptis į gydytoją, nes jaučiu, kad jie manimi netikės arba manys, kad esu melagis. Nežinau, ką daryti, bet jaučiuosi nekontroliuojamas.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Koks sunkus ir sunkus gyvenimo būdas. Tikiuosi, kad šis atsakymas paskatins jus gauti reikalingos pagalbos. Niekam nereikėtų kasdien susidurti su tokio pobūdžio skausmais.

Iš jūsų pateiktos informacijos manau, kad turite nerimo sutrikimą. Nežinau, kodėl patarėjas taip greitai atmetė šią idėją. Galbūt ji nesuprato jūsų kančios lygio. Galbūt jūsų nerimas neleido jums dalytis pakankamai informacijos. Nepaisant to, prašau, nepasiduokite visiems terapeutams, nes turite neigiamos patirties. Terapeutai yra tokie patys kaip kiti žmonės: jie ateina su skirtingomis asmenybėmis, skirtingais pasirengimais ir skirtinga patirtimi.

Tikriausiai tuo metu buvote teisus mesti gydymą. Jūs ir terapeutas nebuvo tame pačiame puslapyje apie jūsų diagnozę ar gydymą. Jei mokėjote už 50 minučių valandą, nusipelnėte 50 minučių sutelkto gydymo. Bet ta neigiama patirtis nereiškia, kad jums nereikia gydymo. Tu darai.

Prašau susitarti su kitu patarėju. Jei galėtumėte pasirūpinti problemomis, tai jau būtumėte padarę. Pasiimkite savo laišką ir šį atsakymą į pirmąjį susitikimą. Puikiai padirbėjote dėliodamas problemas. Perskaičius jį, naujasis patarėjas gali padėti suprasti jūsų skausmo mastą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie