Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Sausio 12 d

Žiūrėjau dokumentinį filmą „HEAL“, kuriame vaidina dvasiniai mokytojai, įskaitant Marianne Williamson, Deepak Chopra ir gerbiamą Michaelą Beckwithą. Idėja, kad mūsų emocijos gali išgydyti mūsų fizinius kūnus, yra visiškas pasikeitimas mintyse. Daugelį metų mūsų valdžia buvo išstumta.

Stebėti, kaip mūsų kūnas gali išgydyti savo pačių pastangomis, buvo viltingas priminimas, kokie mes esame galingi. Užuot tikėję, kad esame aukos, priklausomos tik nuo gydytojų ir jų prognozių, mes galime išgydyti ir atkurti savo sveikatą.

Manau, kad tai yra svarbi žinutė, nesvarbu, ar ieškote patarimo, kaip užauginti savo vaiką, ar elgtis su narcizu savo gyvenime, ar suvaldyti savo pyktį, atminkite, kad ekspertai yra svarbūs palaikymo ir įžvalgos vadovai, tačiau jūs taip pat esate savo asmeninė patirtis. Abiejų išteklių naudojimas yra kelias į mūsų pačių fizinį ir emocinį išgydymą ir gerovę.

50 frazių, kaip užauginti laimingą, pasitikintį vaiką
(Nepajudinamas ramus) - Kartais mes tiesiog neturime žodžių, norėdami išreikšti, ką jaučiame savo vaikams. Jei stengiatės teisingai pasakyti, kad padėtumėte jiems užaugti jaustis saugiems ir laimingiems, perskaitykite šį sąrašą.

11 Privalomos elgesio su narcizu taisyklės
(Išlaisvinimas po piktnaudžiavimo narcizais) - jaučiatės narcizo kompanijoje bejėgis, tačiau to neturite būti. Atsiimkite kontrolę.

Savižudybė: 8 požymiai, kad kažkas miršta dviprasmiškai
(Globėjai, šeima ir draugai) - sužinokite, ar jis ketina nusižudyti, ar nusižudė.

7 patarimai, kaip suvaldyti pyktį
(Nuotykiai mintyse, kūne ir sieloje) - jei esate vietoje, kur jūsų pyktis yra nevaldomas, tai padės jus atvėsinti ir nuraminti.

Kodėl suaugusieji meta mažylio įniršį
(Išvargusi moteris) - Neseniai susidūrėte su mažylio dydžio pykčiu suaugusiesiems? Tai galėtų paaiškinti, kodėl.