Mūsų suvokimo galių paslaptis

Kai esate akių gydytojas ir visą savo karjerą praleidau kaip vienas, jūs daug sužinosite apie tai, kaip žmonės naudoja ir netinkamai naudoja regėjimo pojūtį, kad suvoktų aplinkinį pasaulį. Kaip žmonės, mes nuolat interpretuojame ir kartais manipuliuojame savo patirtimi, norėdami atskirti fantaziją nuo realybės. Kai kuriems žmonėms tai sekasi geriau nei kitiems. Kai kuriuos, pavyzdžiui, nuosekliai perima sąmokslo teorijos ar netikros naujienos, o kiti gali juos greitai išpūsti kaip fiktyvius.

Prieš kelerius metus paklausiau savęs - kuo skiriasi žmonės, turintys didelę suvokimo galią, ir tie, kurie turi silpnesnes galias? Ar tai švietimas? Patirtis? Genetika? Pradėjau tyrinėti temą ir atradau, kad net nėra termino mūsų suvokimo galiai klasifikuoti, todėl priėmiau vieną. Aš tai vadinu suvokimo intelektu, ir tai yra mano naujos knygos pavadinimas (šį mėnesį knygynuose).

„Suvokimo intelektas“ (arba PI) yra mūsų gebėjimas interpretuoti jutiminius duomenis ir priimti sprendimą. Kaip ir naudojant kitas intelekto formas, kai kuriems žmonėms PI yra didesnis nei kitiems. Geri sprendimų priėmėjai pasižymi aukštu suvokimo intelektu, o blogi sprendimų priėmėjai - silpnesniu PI.

Aš sužinojau, kad PI yra įgytas įgūdis. Iš tikrųjų mes galime pagerinti savo PI, pasitelkdami sąmoningumą ir praktiką. Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad per daug reaguojate į tam tikras situacijas ar aplinkybes. Bet turėdami tinkamas žinias ir kitą perspektyvą, galite išmokyti save, kad pasiektumėte tinkamesnę reakciją.

Šiame sparčiai besikeičiančiame skaitmeniniame amžiuje, kai mes dažnai esame priversti priimti sprendimus skrendant; mes dažnai „šokinėjame, kol nepažvelgiame“. Tai gali reikšti kredito kortelės numerio perdavimą, netikrinant svetainės saugumo, arba pasitikėjimą naujienomis, neatsižvelgiant į šaltinio vientisumą. Žmonės, turintys aukštą PI, nuolat „žvelgia, prieš šokdami“. Prieš priimdami sprendimą, jie instinktyviai klausia savęs: ar aš teisingai interpretuoju šiuos jutiminius duomenis ir renkuosi geriausią?

Kiekvieną milisekundę mūsų jutimai priima didžiulį kiekį informacijos, kuri vėliau keliauja į smegenis. Savo ruožtu smegenys kyla iš mūsų suvokimo. Šie suvokimai gali tiksliai atspindėti tikrovę, bet taip pat gali mus nuversti fantazijos link. Pagrindinis mano knygos klausimas yra toks: kodėl mūsų suvokimas kartais prieštarauja realybei? Yra daug priežasčių, kurias atradau.

Vienas yra medicininis. Pavyzdžiui, sąlyga, vadinama sinestezija, gali priversti žmogų tiesiogine prasme matyti muziką ar paragauti garsų. (Antroji sinestezijos forma objektus, tokius kaip raidės ir skaičiai, sujungia su jutiminiu suvokimu, pvz., Spalva ar skonis.) Net peršalimas, veikiantis akis, ausis, nosį ir gerklę, jau nekalbant apie smegenis, kai mūsų galvos užpildyti spūstimis - buvo žinoma, kad iškreipia mūsų suvokimo galią. Kai esame nuo gripo, mūsų suvokimo galia gali pasirodyti tokia miglota, kad susidarysime pesimistinį požiūrį į situacijas, į kurias kitaip galėtume žiūrėti optimizuodami. Kitas medicininis veiksnys, turintis įtakos suvokimui, yra miego trūkumas. Kaip jums pasakys bet kuris nemiegantis asmuo ar naujagimio tėvas, miego trūkumas gali iškreipti mūsų suvokimą apie pasaulį, kartais net užmigdyti atmintį apie tai, kas įvyko bemiegės būsenos metu.

Akivaizdi (o kartais ir mirtina) įtaka mūsų suvokimo galiai yra narkotikai ir alkoholis. Mums nereikia peržiūrėti baudžiamųjų bylų ir „alaus akinių“ tyrimų, kad sužinotume, kaip narkotikai ir alkoholis kenkia mūsų pojūčiams ir įtakoja mūsų sprendimą.

Taip pat yra mūsų psichologija, biologija, genetika, įpročiai, kultūrinis auklėjimas ir prisiminimai, kurie visi kartu sukuria mūsų unikalų suvokimo filtrą, kuris daro įtaką mūsų sprendimams, mintims ir įsitikinimams. Pavyzdžiui, popiežiaus įsitikinimas gyvenimu po mirties yra visiškai priešingas teorinio fiziko Lawrence'o Krausso įsitikinimui. Vis dėlto kiekvienas įsitikinęs, kad jo nuomonė yra teisinga. Ar popiežių apakina tikėjimas? Ar daktaras Kraussas uždarytas bet kokiai idėjai, kuri nėra pagrįsta įrodymais? Mes visi kuriame pasaulio versiją, skirtingą nuo kitų. Ir kaip to negalėjo būti? Ją formuoja mūsų suvokimas.

Dažnai mes formuojame savo suvokimą, pvz., „Play-Doh“, kad atitiktų savo gyvenimo istoriją. Tačiau kartais mūsų suvokimas veikia užkulisiuose, formuodamas mintis ir elgesį mums to nesuvokiant. Kokį tikslą tai atlieka, kai neaiškiai prisimename skaudų įvykį? Kodėl laikomės neteisingo ir įskaudinto suvokimo, kai iš to galime padaryti ką nors gero? Žmonės, turintys tiksliai sureguliuotą PI, gali nustatyti ir sugadinti sugedusias idėjas, kurios bando juos sabotuoti.

Dalis stipraus suvokimo intelekto yra pripažinimas, kad jūsų protas yra plastiškesnis, nei jūs manote, ir jis gali būti formuojamas. PI gali būti tobulinamas, kaip ir bet kuris kitas įgūdis, pavyzdžiui, vairuoti automobilį, sportuoti ar mokytis instrumento. PI tobulinimas gali turėti didelį poveikį jūsų gyvenimui. Geresni sprendimai gali sumažinti finansinių, sveikatos, šeimos problemų ir kitų problemų, kylančių dėl žemo suvokimo intelekto, riziką. Todėl galima sakyti, kad aukštas PI net pagerina laimę.

Dr Brianas Boxeris Wachleris, MD, žmogaus suvokimo ekspertas, yra Amerikos televizijos akių gydytojas ir tarptautiniu mastu garsus savo patirtimi gydant keratokonusą, LASIK ir kitas regos korekcijos procedūras. Jo knygą „Perceptual Intelligence“ (išleido „New World Library“) galima rasti knygynuose 2017 m. Spalio 17 d. „Amazon“, „Barnes & Noble“ ir „Indie Bound“.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė apdovanojimų pelniusiame sveikatos ir mokslo tinklaraštyje bei smegenų tema aptariamoje bendruomenėje „BrainBlogger: Cracking the Code – Discover My Secret“.