Įtemptos su darbu susijusios mankštos gali nepadidinti vyrų ilgaamžiškumo
Nors dažnas sportas dažnai įvardijamas kaip raktas į ilgą ir sveiką gyvenimą, naujas japonų tyrimas rodo, kad ilgalaikis su darbu susijęs sunkus fizinis krūvis nebūtinai gali pratęsti ilgaamžiškumą.
Tyrimas rodo, kad galbūt per didelis ištvermės lavinimas ir fizinis aktyvumas iš tikrųjų gali užgožti naudingus reguliaraus fizinio krūvio aspektus. Tyrimas buvo atliktas su vyrais, todėl poveikis moterims vis dar nežinomas.
Tyrimo metu Tokijo technologijos instituto (Tokyo Tech) tyrimo grupė palygino keturių skirtingų profesionalių japonų tradicinių menininkų ilgaamžiškumo duomenis: Kabuki (sunkus pratimas), Sado (arbatos ceremonijos), Rakugo (komiškos istorijos) ir Nagauta ( grojimas instrumentais).
Tyrėjai nustatė, kad „Kabuki“ aktorių, žinomų dėl energingų judesių, gyvenimo trukmė, stebėtinai, buvo trumpesnė, palyginti su kitais tradicinio meno atlikėjais, kurie dažniausiai gyvena nejudriai.
Konkrečiai kalbant, kabuki yra tradicinio japonų performanso meno rūšis, apimanti muziką, šokį ir mimiką su įmantriais kostiumais ir scenomis.
Buvo atlikta nedaug tyrimų, kuriuose nagrinėjami intensyvaus fizinio aktyvumo ir tų, kurie dėl savo užsiėmimo visą gyvenimą gyvena nejudriai, ilgaamžiškumo skirtumai.
Dabar tyrėjai Naoyuki Hayashi ir Kazuhiro Kezuka iš „Tokyo Tech“ laisvųjų menų instituto atliko naują tyrimą, kuris kvestionuoja mintį, kad energingos kasdienės mankštos visada yra teigiamai susijusios su ilgaamžiškumu.
Tyrėjų grupė palygino keturių skirtingų japonų tradicinių menų atlikėjų grupių gyvenimo trukmę, išnagrinėjusi iš viso 699 profesionalių menininkų, tiek gyvų, tiek mirusių, kurių gimimo ir mirties įrašai yra viešai prieinami, duomenis.
Jie iškėlė hipotezę, kad „Kabuki“ aktoriai gyvens ilgiau dėl didelio fizinio aktyvumo, susijusio su jų teatro spektakliais, palyginti su „Sado“, „Rakugo“ ir „Nagauta“ specialistais, kurie, kaip žinia, atlieka arbatos ceremonijas, pasakoja komiškas istorijas ir groja muzikos instrumentais sėdėdami, atitinkamai.
Taikydama metodą, vadinamą Kaplan-Meier analize, mokslininkų grupė nustatė, kad, priešingai nei nustatyta jų pirminėje hipotezėje, kabuki aktorių gyvenimo trukmė buvo trumpesnė nei kitų trijų tipų tradicinių menininkų gyvenimo trukmė.
Tyrėjai teigia, kad viena iš trumpesnių „Kabuki“ menininkų gyvenimo trukmės priežasčių gali būti ta, kad per didelis ištvermės lavinimas ir fizinis aktyvumas užgožia naudingus reguliaraus fizinio krūvio aspektus.
Kita priežastis gali būti ta, kad anksčiau „Kabuki“ aktoriai dažnai dėvėjo oshiroi (makiažui naudojamus baltus miltelius), turinčius švino, o tai kelia didelį pavojų sveikatai. Oširoi naudojimas buvo uždraustas Japonijoje tik 1934 m.
Tyrėjų grupė pripažįsta, kad jų tyrimas nėra be apribojimų. Pavyzdžiui, duomenys apžvelgė tik profesijas, kuriose vyrauja vyrai, todėl nepateikia visos visuomenės ilgaamžiškumo, įskaitant moteris, vaizdavimo.
Norint nustatyti optimalų fizinių pratimų kiekį sveikatos apsaugai, reikėtų atlikti daugiau tyrimų. Taip pat reikėtų toliau tirti galimą „ne mankštos“ veiklos, tokios kaip kalbėjimas, dainavimas ir grojimas muzikos instrumentais, poveikį.
Apskritai mokslininkų grupė teigia, kad jų tyrimas yra „naujas būdas gauti informaciją iš viešai prieinamų duomenų“ ir „prisideda prie pasaulinės tendencijos sprendžiant mokslo atkartojamumo problemą“.
Tyrimas paskelbtas žurnale Palgrave Communications.
Šaltinis: Tokijo technologijos institutas
