Prarasti empatiją po galvos smegenų traumos
Trauminė smegenų trauma (TBI) gali atsirasti bet kuriuo metu ir gali turėti didelę įtaką nukentėjusiųjų gyvenimams. Nors žmogaus smegenys yra apsaugotos kaukole, jos yra labai jautrios fizinėms traumoms. Kai kuriais atvejais sunki trauma gali sukelti nukentėjusio asmens elgesio ir santykių pokyčius.
Ligų kontrolės centro duomenimis, 2,8 mln. Amerikiečių kasmet patiria trauminę smegenų traumą ir miršta maždaug 56 000 žmonių. Dažniausios TBI priežastys yra kritimai, automobilių avarijos ir su sportu susijusios traumos.
Smegenų trauma gali sukelti daugybę galimų problemų, įskaitant:
- Nuotaikų kaita
- Nerimas
- Depresija
- Pikti protrūkiai ir padidėjęs dirglumas
- Sumažėjo empatija
Paskutinis punktas - empatijos sumažėjimas - yra vienas iš sunkiausiai suprantamų problemų nukentėjusio asmens draugams ir šeimos nariams. Laimei, yra dalykų, kuriuos galima padaryti norint atgauti empatiją.
Kas yra empatija?
Medicinos žodyne empatija apibrėžiama kaip:
Intelektualus ir emocinis supratimas ir supratimas apie kito žmogaus mintis, jausmus ir elgesį.
Empatija kartais gali būti painiojama su užuojauta. Kur empatija yra emocijų supratimas, simpatija yra dalijimasis kito žmogaus emocijomis ir patirtimi.
Dauguma tyrinėtojų sutinka, kad yra trijų rūšių empatija:
- Kognityvinė empatija: žinojimas, kaip jaučiasi kitas asmuo, susijęs su veido išraiškų atpažinimu.
- Emocinė empatija: išgyvena panašią emociją kitam žmogui, pvz. jausti liūdesį, kai pamatai kitą žmogų verkiantį.
- Gailestinga empatija: atsakymas į kitų emocijas siūlydamas pagalbą, kai jos reikia.
Vienas bruožas, kuris gali būti susijęs su empatijos praradimu, vadinamas aleksimija. Tai yra tada, kai asmeniui sunku identifikuoti savo emocijas arba atskirti jas nuo fizinių pojūčių. Nors kai kurie žmonės gimsta su aleksija, mokslininkai nustatė šį bruožą pacientams, patyrusiems TBI.
Kodėl galvos smegenų traumos kartais praranda empatiją?
Ne kiekvienas trauminis smegenų pažeidimas praranda empatiją, todėl pakalbėkime apie tai, kodėl kai kurie tai daro. Yra dvi pagrindinės smegenų dalys, kurios reguliuoja emocinius atsakus. Jei pažeistas vienas ar abu, gali nukentėti sužeistojo gebėjimas įsijausti.
Teisingas viršžarninis gyrus yra atsakingas už tai, kad padėtų mums įveikti egocentrinį šališkumą - emocinį egoizmą - prieš priimant sprendimus. Kitas būdas į tai pažvelgti yra tas, kad tinkamas supramarginalinis gyrus padeda mums atsižvelgti į kitų emocijas, kol nusprendžiame, kaip elgtis.
Orbitofrontalinė žievė yra atsakinga už tai, kaip mes reaguojame į kitų žmonių emocijas, ypač už tai, kaip atpažįstame veido išraiškas ir tonusą. Jei ši smegenų dalis yra pažeista, gali būti sunku teisingai nustatyti kitų žmonių emocijas ir dėl to pakenkti empatiniams atsakams.
Empatijos praradimas gali būti laikinas arba nuolatinis. Daugeliu atvejų empatija laikui bėgant sugrįš. Tačiau gali prireikti dirbti su pacientu, kad atkurtume empatinius atsakus.
Kaip atgauti empatiją po galvos smegenų traumos
Nors empatijos praradimas gali varginti tiek pacientą, tiek jo draugus ir šeimą, pacientas gali padaryti, kad atkurtų empatiją ir pagerintų savo santykius.
Svarbu suprasti, kad pacientas negali atgauti visų trijų rūšių empatijos. Pavyzdžiui, sunkus TBI į orbitofrontalinę žievę gali visam laikui pakeisti gebėjimą atpažinti stipriomis emocijomis identifikuojamas veido išraiškas. Tačiau dažnai įmanoma bent jau atkurti atjautą užjaučiant, o tai leidžia žmonėms elgtis empatiškai, net jei to nejaučia taip pat, kaip prieš TBI atsiradimą.
Štai keletas dalykų, padedančių TBI pacientams atgauti empatiją:
- Teikėjai ir gydytojai, gydantys TBI sergančius pacientus, turėtų įvertinti jų empatinį atsaką, įskaitant gebėjimą atpažinti emocijas ir jausti panašias emocijas. Vertinimas yra būtina priemonė nustatant empatijos sutrikimo mastą.
- Pacientų švietimas gali padėti žmonėms, patyrusiems TBI, suprasti, kaip galėjo pasikeisti jų smegenys.
- Gydytojai gali aptarti su pacientais, kaip atjausti savo artimuosius, net jei jų emocinis atsakas pasikeitė dėl TBI.
- Galiausiai tai gali padėti pacientui paprašyti savo draugų ir šeimos narių tiksliau apibūdinti savo jausmus, kad jie galėtų tinkamai reaguoti įsijautę. Pavyzdžiui, TBI sergantis pacientas gali nesugebėti atpažinti liūdnos išraiškos, tačiau vis tiek gali tiksliai atsakyti, jei kas nors sako: „Man liūdna“.
Turėdamas tinkamą išsilavinimą ir pagalbą, pacientas, patyręs empatijos praradimą, po trauminės smegenų traumos vis tiek gali reaguoti empatiškai ir palaikyti sveikus, laimingus santykius.
