Ar vis tiek galėčiau turėti BPD be nuotaikų kaitos visą laiką?

Labai labai ilgą laiką - apie 4 metus - buvau tikras, kad turiu asmenybės sutrikimų. Spėju, kad visada man atrodė, kad kažkas man visada būdavo negerai, kažkas nebuvo depresija ar nerimas, kaip aš matau pasaulį.

Kurį laiką apsigyvenau BPD ir nuo tada laikau save Borderline. Aš esu terapijoje ir buvau metus ar dvejus, ir, nors man nebuvo diagnozuota, nes esu jaunesnė nei 18 metų, aš vos pradėjau DBT su savo terapeutu.

Deja, kažkas, kas man nuolat kankina, yra tai, kad nors jaučiu gilų, žarnų jausmą, kad kažkas su manimi negerai, aš taip pat nuolat bijau, kad nesu „pakankamai serga“, ar tikrai nesu pasienio linija, kuri mane siunčia į paniką. Toks jausmas, kad aš sukūriau visą savo tapatybę pagal šį faktą, o mintis, kad aš iš tikrųjų nesu BPD, mane kelia siaubą.

Man tinka daug - beveik visi simptomai -, tačiau vienas simptomas, su kuriuo stipriai susidūriau vidurinės ir vidurinės mokyklos metu, išnyko arba bent jau sumažėjo, ir tai yra nuotaikos kaita.

Aš tikrai gaunu labai didelius ir trumpus pykčio pliūpsnius, dažniausiai dėl to, kad pataikiau į save ir keikiausi po nosimi, kasiau nagus rankose už nugaros ir pan. Aš anksčiau vaidinau, bet nustojau tai daryti vidurinėje mokykloje.

Tiesiog atrodo, kad turėčiau labiau keisti nuotaiką. Panašiai, aš perskaičiau tiek daug kitų žmonių, sergančių BPD, kalbėdamas apie tai, kaip kasdienybė yra tik aukštyn ir žemyn, tuo tarpu turiu daug dienų, kurios yra tiesiog… puiku, arba daugelį dienų, kai jaučiuosi visiškai nieko nejautusi.

Bet aš vis tiek patyriau visus kitus simptomus, tokius kaip:

Apleidimo baimė. Priėjo iki to momento, kai aš visiškai manau, kad visi mane palieka ar ketina palikti, todėl, kol man tai baisu, aš tiesiog sorta .. priimti? Šiuo metu visus taip atstūmiau ir izoliavau, nėra kas manęs apleistų. Aš tarsi padariau darbą jiems.

Tapatybės jausmas. Aš visada jaučiau, kad nesu „tikras“ žmogus, pavyzdžiui, esu tik su kitais žmonėmis susiję dalykai. Panašu, kad aš esu toks ir toks draugas, kuris yra šalia mano, arba mano sesers brolis, kai esu su seserimi. Lyg mano tapatybė visiškai priklauso nuo žmonių, kuriuos esu šalia, ir man nėra tikros esmės. Aš linkęs elgtis kaip visiškai kitoks žmogus, priklausomai nuo to, kas esu šalia, ir labiau nei įprastas žmogus.

Pyktis. Kaip jau sakiau anksčiau, sulaukiu pykčio blyksnių, kurie mane užklumpa taip greitai, kaip palieka. Aš tiesiog prikąsiu liežuvį, susimušiu ir pan. Daug kartų vėlai vakare turėsiu piktų gedimų, kai praktiškai metu įniršio smūgį, pataikau į save, šaukiu į pagalves ir t.t.

Priedas. Nors šiuo metu esu savimi izoliuota, praeityje patyriau neįtikėtiną emocinį prisirišimą prie žmonių. Tai yra vienas iš dalykų, kuris, atrodo, vis dėlto sustojo, nes dabar jaučiasi, kad man niekas nerūpi ir nieko. Toks jausmas, kad nebegaliu susisiekti su žmonėmis.

Impulsas. Aš turiu impulsą sunaikinti save kasdien, nors taip pat turiu ADHD ir ankstyvame amžiuje išmokau įgūdžių, kaip tai spręsti. Vis dėlto galiu tai atskirti nuo ADHD impulsų, nes jie dažniausiai smurtauja prieš mane patį - pavyzdžiui, kaiščius įkišti į pirštus ar daužyti galvą į sieną - arba save naikinti, pavyzdžiui, ištrinti paskyras ar pasakyti draugui, kad jų nekenčiu. .

Juodai baltas mąstymas. Žmonės yra teisūs arba neteisingi, taip arba ne, ir taip. Aš taip pat patiriu pasaulį. Esu įsimylėjęs, bet tuo pačiu metu nekenčiu ir kažko. Noriu būti geresnis, bet noriu paskęsti savo kančioje. Tarsi viskas visada yra abi priešingybės vienu metu, ir aš negaliu suprasti, ko aš iš tikrųjų noriu, ar kas yra teisinga ar neteisinga.

Taigi, taip, aš žinau, kad labai aiškiai pataikiau į daugelį BPD požymių, tačiau atrodo, kad nuotaikos svyravimai vyksta galbūt kelis kartus per savaitę, o ne daug kartų per dieną. Ar vis dar esu BPD? Žinau, kad tai negali nustatyti man diagnozės, bet jaučiasi, kad aš tiesiog „klastoju“. Lyg man nuobodu ir nusprendžiau, ei, dabar turiu BPD. Ar aš tiesiog „gerai funkcionuoju“? Ar aš turiu kitokį asmenybės sutrikimą? Ar turėčiau tai pakviesti pas savo terapeutą, nes mes pradedame DBT?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Tai yra dalykai, kuriuos turėtumėte aptarti su savo terapeutu. Ji turėtų žinoti apie tai, ką jūs išgyvenate ir galvojate. Kuo daugiau ji žino, tuo daugiau gali jums padėti.

Jūs teisus, kad negalite pateikti ar patvirtinti diagnozės internete. Tai neįmanoma be interviu su jumis asmeniškai. Vertinu labai išsamų jūsų klausimą, tačiau rekomenduočiau užduoti savo terapeutui tuos pačius klausimus. Ji galėtų geriausiai atsakyti į juos.

Paminėjote, kad esate jaunesnis nei 18 metų ir todėl negalite gauti BPD diagnozės. Jums gali būti keletas BPD simptomų, tačiau jie taip pat gali priklausyti nuo jūsų amžiaus ir vystymosi stadijos. Jūsų smegenys vis dar vystosi. Daugelis žmonių iki 18 metų išgyvena panašius neramius išgyvenimus; tai paauglystės prigimtis. Pagal apibrėžimą tai pereinamasis laikotarpis. Taip pat psichinės sveikatos specialistai nenoriai diagnozuoja psichikos ligas jaunesniems nei 18 metų asmenims.

Jūs gydėtės ir tobulėjote. Tęsk gerą darbą. Jūsų pastangos geriau praleisti dalyvaujant gydyme ir pasinaudojant jums suteikta pagalba, o ne bandant tiksliai nustatyti diagnozę. Jei gydymas veikia ir jūs jaučiatės geriau, tai viskas svarbu. Linkiu jums ir toliau sėkmės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle