Neigiamų pusių viršus: stebėtinos psichinių sutrikimų dovanos

Jei kas nors man būtų sakęs, kad mano nerimas taps viena didžiausių mano stipriųjų pusių per tą gyvenimo etapą, kai neracionali baimė pargriovė mane ant kelių, būčiau nusivylusi papurčiusi galvą. Jokiu būdu mano bendras nerimo sutrikimas negalėjo būti naudingas.

Tiesą sakant, gyvenau kalta dėl to, kaip mano nuolatinės „kas būtų, jei“ mintys atimtų kasdienį džiaugsmą su mano šeima ir kaip tai juos paveikė. Akimirkos, dienos ir metai, kurių žinojau, kad niekada nebegalėsiu sugrįžti. Ir vis dėlto, kai pagaliau galėjau iš jo išlipti (didžiąja dalimi dėl katartinio veiksmo, kai parašiau savo debiutinį romaną, Varnų malonė, apie moterį, turinčią sekinančio nerimo), supratau, kad nerimas - su visu savo skausmu ir apgailestavimu - padarė mane stipresnį, empatiškesnį ir dar kūrybiškesnį. Tai taip pat padarė mane kur kas dėkingesne už įprastą laimę.

Kaip mums sako garsus mitologas Josephas Campbellas, didžiausia silpnybė, su kuria kovoja herojus - o paskui ją įveikia, - greičiausiai gali tapti didžiausia to herojaus stiprybe. Tiesą sakant, daugelis žmonių kovoja su sutrikimais, kurie jiems gali trukdyti tiek pagrindiniais, tiek mažais būdais, ir vis tiek sugeba išgauti pagrindinį auksą, kurį suteikia jų kančios. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad ADHD turintiems žmonėms dažnai tenka labai sėkminga karjera, nes jie sugeba sutelkti dėmesį po kelias valandas ir yra labiau linkę praeiti nesėkmes, kad pasiektų savo galutinius tikslus. Teoriškai teigiama, kad Thomas Edisonas tikriausiai turėjo ADHD - ir galbūt dėl ​​to - sugebėjo išlaikyti savo aistrą išrasti lemputę net po 3000 bandymų! Nors sakoma, kad ADHD turintys žmonės kovoja su organizuotumu ir punktualumu, jie taip pat žinomi kaip labai kūrybingi ir protingi žmonės.

Autizmas taip pat turi savų pusių. Pagal straipsnį „The Upside of Autism“ (atnaujintas 2012 m. Kovo 31 d.) „Wall Street Journal“ autorius Jonah Lehrer sako: „... yra įtikinamų įrodymų, kad autizmas nėra vien trūkumų sąrašas. Veikiau tai reiškia alternatyvų pasaulio įprasminimo būdą, pažintinį skirtumą, kuris daugeliu atvejų atneša netikėtą naudą “. Kokie šie privalumai? Lehreris cituoja tyrimą, kurio metu mokslininkai padarė išvadą, kad autizmu sergantys žmonės sugeba daugiau informacijos apdoroti per trumpą laiką. Nors mokslininkai jau seniai manė, kad žmonės, turintys šį sutrikimą, dažniau atitraukia tokius dalykus kaip klaidingas garsas, taip nėra. Atvirkščiai, dabar tyrimai rodo, kad autizmas nepadaro daugiau atitraukiamo, bet suteikia informacijos apdorojimo pranašumą. Kaip Lehreris taip iškalbingai sako: „Tai, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip tiesioginė atsakomybė, pasirodo sudėtingas palaiminimų ir naštos mišinys“.

Galima sakyti, kad net depresija turi „slaptą tikslą“. Straipsnyje „Depresijos aukštyn“, kurį tas pats autorius paskelbė „The New York Times“ žurnale, Lehreris pasineria į Virdžinijos universiteto psichiatro Andy Thomsono ir Virdžinijos Sandraugos universiteto evoliucijos psichologo Paulo Andrewso tyrimus. Depresija, Thompsono ir Andrewso teorija, sukuria „analitinį atrajotojų procesą, kuris gali padėti pagerinti problemų sprendimo įgūdžius. Nors depresija gali sukelti sąstingį, emocinis skausmas gali tapti pagrindiniu motyvu išstumti save iš neigiamos situacijos, pavyzdžiui, blogos santuokos.

Lehreris taip pat kalba apie neuromokslininkės Nancy Andreasen vadovaujamą apklausą, parodančią, kaip 80 procentų Ajovos rašytojų dirbtuvių rašytojų atitiko depresijos diagnostinius kriterijus. Andreasenas teigia, kad priežastis, kodėl psichinės ligos yra glaudžiai susijusios su kūryba, yra ta, kad viena iš svarbiausių kūrybinio proceso savybių yra užsispyrimas - ir kad toks atkaklumas kyla dėl nenumaldomo psichikos ligų dėmesio.

Turint omenyje šį tyrimą, psichologinės kovos, atsirandančios dėl buvimo žmogumi - kadangi visi mes kenčiame nuo emocinio skausmo, nesvarbu, ar turime diagnozuojamą „sutrikimą“, ar ne, neturėtų būti stigmatizuojami. Be to, kad siekiama išgydyti neigiamą bet kokių sąlygų, su kuriomis susiduriame, poveikį, taip pat naudinga pripažinti jų dovanas, kurios gali padėti mums gyventi prasmingesnį, viltingesnį ir kūrybiškesnį gyvenimą.

!-- GDPR -->