Ar esate pernelyg apsaugotas tėvas?
Jei taip darote, tikriausiai esate pernelyg apsaugotas tėvas.
Be abejo, turite atjaučiančių, gerų ketinimų. Nenorite, kad jūsų vaikas grumtųsi ar susižalotų. Norite jiems padėti ir palaikyti. Norite, kad jie jaustųsi mylimi ir jais rūpintųsi (ir jūs manote, kad juos apsaugoti yra geriausias arba vienintelis būdas). Gal net nesuvokiate, kad esate pernelyg apsaugotas.
Tačiau pernelyg saugi tėvystė yra problemiška. Tai „atgraso vaikus nuo atsakomybės ir skatina priklausomybę“, - sakė Lauren Feiden, Psy.D, vaikų klinikinė psichologė, sertifikuota tėvų ir vaikų sąveikos terapijos srityje, dirbanti su vaikais, paaugliais ir jų šeimomis viršutinėje rytinėje Manhatano pusėje.
Ji taip pat riboja jų patyrimą, kuris yra būtinas norint naršyti pasaulį, sakė ji. Vaikai, kurie yra apsaugoti nuo gyvenimo nuosmukių, sunkiai išgyvena neigiamus jausmus, kai jie tampa suaugę, sakė Liz Morrison, LCSW, terapeutė, kuri specializuojasi darbe su vaikais ir šeimomis Niujorke.
Pernelyg saugančių tėvų vaikai sužino, kad jie negali valdyti ar spręsti savo problemų, sakė Feidenas. „[Jie] pasikliauja savo tėvais“.
Jie gali sukelti nerimą, žemą savivertę ir netgi teisės jausmą, sakė Morrisonas. „Jei tėvai nuolatos daro jums reikalus ir užtikrina, kad gyvenate tobulai, vaikas gali pradėti manyti, kad tai yra norma, ir turi nerealių lūkesčių, kaip su jais elgtis amžinai“.
Per daug apsaugančios tėvystės požymiai
Žemiau pateikiami kiti pernelyg saugios tėvystės požymiai.
- Jūs neleidžiate savo vaikui tyrinėti. Pavyzdžiui, jūs neleidžiate jiems patyrinėti žaidimų aikštelės, nes bijote, kad bėgdami jie nukris nuo beždžionių barų ar nukris, sakė Morrisonas.
- Jūs darote savo vaikui tai, ką jis gali padaryti pats. Tai yra, jūs vis tiek pjaustote savo vaiko maistą ar susirišate batus - nors jie tai sugeba padaryti patys ir šias užduotis atlieka mokykloje, kai jūsų nėra šalia, sakė Feidenas.
- Jūs turite žinoti viską. Jūs turite žinoti, ką daro, mąsto ir išgyvena jūsų vaikas, ir jūs nuolat klausiate, sakė Morrisonas.
- Jūs pernelyg įsitraukiate į vaiko mokyklą. Galite pabandyti įsitikinti, ar jūsų vaikas turi geriausius mokytojus, ar jis yra priskirtas geriausioms klasėms, sakė Morrisonas. Galite prisijungti prie tėvų organizacijų, kad galėtumėte stebėti savo vaiką, sakė ji.
- Jūs išgelbėsite juos nuo sunkių ar nemalonių situacijų. Pavyzdžiui, jūsų vaikas bijo kalbėtis su naujais žmonėmis ir slepiasi už jūsų, sakė Feidenas. Taigi jūs kalbate už juos ir supažindinate. (Tai „nesąmoningai gali sustiprinti vaiko elgesį vengiant kalbėti su naujais žmonėmis ir vaikas neišmoksta valdyti savo jausmų.“)
Pernelyg didelės apsaugos priešingybė
Jei matote save aukščiau išvardintuose ženkluose, šie pasiūlymai gali padėti.
Skatinkite nepriklausomybę mažais būdais. "Nepriklausomybės įgijimas yra būtinas vaiko vystymuisi", - sakė Feidenas. Ji pasiūlė tėvams priminti, kad išmokus orientuotis sunkiose situacijose, vaikai gali geriau suvokti save ir gebėti reguliuoti savo emocijas.
Feiden pasidalino šiuo pavyzdžiu: jei jūsų vaikas sako, kad negali susirišti batų, paraginkite jį išbandyti. Pagirk juos, kai jie tai daro. Jei jūsų vaikas nubraukia kelį, būkite ramus ir praneškite jam, kad viskas gerai. „[Skatinkite juos grįžti į žaidimą, o ne susitelkti ties pačiu įbrėžimu ar liepti vaikui kažko nedaryti, nes gali vėl įbrėžti“.
Iš tikrųjų vaikai jaučia tėvų nerimą, todėl svarbu būti ramiam, kai vaikas susiduria su stresine situacija. "Kuo ramesnis ir kuo labiau padrąsins tėvai, tuo vaikas bus ramesnis", - sakė Feidenas.
Modeliuokite ramybę, susidurdami su nemalonia ar nerimą keliančia situacija. Panašiai parodykite savo vaikams, kad jūs taip pat esate pasirengęs įveikti savo baimes. Pavyzdžiui, galite pasakyti savo vaikui: „Kartais jaučiu nerimą, kai turiu susitikti su naujais žmonėmis. Bet aš būsiu drąsus ir giliai įkvėpsiu, kad išlikčiau ramus, ir sakau „labas“ šiam žmogui “, - sakė Feidenas.
Įgalinkite savo vaikus. Kai jų vaikas gauna prastą pažymį ant popieriaus, per daug apsaugantys tėvai gali kalbėti su mokytoju, kad jis pasikeistų, sakė Morrisonas. Naudingesnis būdas yra išmokyti vaiką strategijų, kaip savarankiškai kalbėtis su mokytoju. „Jei tėvai įsitrauks ir padarys tai už juos, jie niekada neišmoks patys spręsti problemos“.
Panašiai įgalinkite savo vaikus spręsti jų konfliktus su draugais, kalbėdami su jais apie situaciją ir naudingas strategijas.
Be to, leiskite savo vaikui patirti nesėkmę ir praradimą, kurie, žinoma, yra neišvengiamos gyvenimo dalys, ir daro mus atsparesnius. Leisk jiems išbandyti komandą, nors žinai, kad jiems nepavyks, sakė Morrisonas. Galbūt jūsų vaikas supras, kad komanda vis dėlto nebuvo skirta jiems. O gal jie sugalvos, kaip tai padaryti kitais metais, sakė ji.
Natūralu, kad norite apsaugoti savo vaiką. Instinktyvu apsaugoti savo vaikus nuo galimo pavojaus. Tačiau apsaugodami juos nuo sunkumų, nesėkmių, atstūmimo ir kitų neigiamų išgyvenimų, mes iš tikrųjų stabdo jų augimą. Mes kuriame priklausomybę, kuri jiems tik trukdo ateityje.
Kitaip tariant, mes elgiamės priešingai nei saugome: neįrengiame reikiamų įgūdžių ar patirties, kad galėtume efektyviai pereiti akmenuotus gyvenimo kelius.
