Neturiu idėjos, kas esu
Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8Nuo paauglio Jungtinėje Karalystėje: nesu tikras, nuo ko pradėti, todėl išleisiu orą. Visą gyvenimą jaučiausi nesusijusi ir vaikystėje vos kalbėdavau ir tarsi slinkdavau savo mokyklos metus, nesijaudindavau, bet tuščia, laukdama, kol tai pasibaigs. Aš neturėjau jokio krypties ar tikslo jausmo (ir tuo metu psichinė liga niekada nebuvo mintis, kuri kirbėjo mano galvoje), bet labiausiai mane nuliūdino tai, kad buvo aiškių ženklų, jog kažkas su manimi vyksta ir norėčiau, kad kažkas turėtų įžengė.
Aš tikrai prisimenu, kad kartą grįžusi namo verkiau vieną kartą ir pasakiau seseriai, kad manau, jog esu prislėgta (o tai buvo sunku, nes tai buvo tarsi emocijos rodymas), mano mama nenorėjo, kad aš vartoju antidepresantus, todėl aš juos užpyliau ir tik gūžtelėjau pečiais. viskas išjungta ir pasakė, kad aš tiesiog turėjau sunkią savaitę.
Jaučiu, kad net neturiu asmenybės ir niekada nežinau, ką pasakyti (kas mane labiau jaudina socialiai). Kartais gėriau norėdamas mane priversti dirbti ir net mėgdžiodavau žmones, kurie bandė gauti savo „socialinę energiją“; kol netrukus pavargau nuo poelgio ir grįžau tapti monotoniškas.
Aš visada suvokiu kitus žmones kaip netikrus, nes dauguma jų pasakytų dalykų yra tik tušti žodžiai, todėl jaučiuosi pavargusi stebėdama jų veiksmus, ir man visada būna paranojiškai, kad vienintelės mano paliktos draugų pora kada nors su manimi bendrauja tik tiesiog būti su kitu žmogumi ir parodyti, kokie jie yra socialūs ir kiek jie išeina. Norėčiau, kad man būtų tiesiog paranoja dėl to, kaip žmonės elgiasi ir mąsto, bet nuo to, kad gerai moku skaityti žmones, aš visada teisus. Nenoriu būti santykiuose ir girtai užsiėmiau vienos nakties nuotykiais, kurie man nepatiko, nežinau kodėl, gal norėdamas parodyti, kad nesu palūžęs ar pan.
Aš žinau, kad esu patraukli, tačiau vis dėlto mano savivertė yra nušauta ir jaučiu, kad žmonės šiaip sau patinka tik dėl mano išvaizdos. Tarsi aš pats sabotuoju savo gyvenimą kiekviena proga ir tada mintyse kaltinu savo šeimą dėl to, kad esu emociškai nepasiekiama ir kodėl mokykloje padariau blogai. Vis dėlto nesikreipsiu į gydytoją, nes gal man paranoja.
Neįsivaizduoju, kas aš esu, bet moku taip gerai skaityti kitus, o aš tiesiog elgiuosi savo gyvenimą.
A.
Ačiū, kad parašei. Aš užjaučiu tavo skausmą, bet, tiesą sakant, abejoju, ar tu toks visada teisingai apie žmones. Tai, kad turite darbą ir kad yra žmonių, kurie vis dar nori pabūti su jumis, rodo, kad jūs turite daugiau nei jūs manote.
Jūs sakote, kad tai tęsiasi maždaug 10 metų. Tai irgi per ilgai. Prie pirminio skausmo pridedate skausmą dėl savo skausmo. Jūs nusipelnėte susipažinti su tuo, kas vyksta su jumis, kad jaučiatės toks atitrūkęs, tačiau piktas. Jei norite jaustis geriau, turite elgtis kitaip.
Pirmiausia reikia sustoti pas gydytoją. Tikėtina, kad yra nediagnozuota medicininė problema, pvz., Vitaminų ar mineralų trūkumas ar skydliaukės sutrikimas, prisidedantis prie jūsų problemų.
Jei fiziškai gerai, tada tikrai reikia kreiptis į terapeutą, kad galėtumėte išsamiai įvertinti. Nemanau, kad esate paranojikas. Aš manau, kad tu bijai. Tačiau kol nepamatysite psichinės sveikatos patarėjo, neturėsite jokios naujos informacijos, kurią gausite, ir negausite gydymo bei palengvėjimo.
Prarasti reikia tik maždaug valandos laiko. Kodėl nepasikalbėjus su žmogumi, kuris gali jums pasiūlyti keletą atsakymų?
Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie