8 patarimai, kaip valdyti atostogų spaudimą

Atrodo, kad atostogos spaudžiasi kasmet vis anksčiau. Kiekvieną spalį parduotuvėse pradedama rodyti savo šventines prekes dar prieš tai, kai Helovinas dar neatėjo. Ar jau jaučiate spaudimą?

Lūkesčiai prasideda anksti ir gali priversti sezoną atrodyti dar ilgesnį. Mes bombarduojami išorinėmis žinutėmis, nurodančiomis, kaip „turėtų būti“ mūsų atostogoms.

Štai aštuoni dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti nedarant šio atostogų sezono. Susitelkite į tai, kas jums patinka ir ką jums reiškia atostogos:

1. Nepriimkite spaudimo dovanoti pačias fantastiškiausias, brangiausias dovanas.
   Mažmenininkai stengiasi priversti jus patikėti, kad brangių dovanų dovanojimas yra vienintelis būdas tikrai mėgautis šventėmis. Daugelis iš mūsų neturi tų išteklių. Dėl per didelių išlaidų gali gailėtis, nes prasideda Naujieji Metai, o tos kreditinių kortelių sąskaitos sukasi.

   Paprasta, apgalvotai parinkta dovana turi kur kas daugiau prasmės nei naujausia programėlė ar šauniausias naujas žaislas, kuris pamirštamas per kelias savaites. Dėl dalykų šventės nėra tobulos ar prasmingesnės, tai daro prisiminimai. Padovanok dovaną, kuri paliks atmintį.

2. Nejauskite poreikio planuoti kiekvieną sekundę atostogų užsiėmimu.
   Mums nereikia eiti apsipirkti juoduoju penktadieniu, patekti į visus rajonus 25 mylių spinduliu, kad pamatytume kiekvieną dekoruotą namą, medžiotume „tobulą“ eglutę, eitume į mokyklos vaidinimus, keptume sausainius, surengtume šventinį vakarėlį. arba surenkite šeimos susitikimą jūsų namuose.

   Ilgas darbų sąrašas gali padaryti šventes įtemptas dar joms neprasidėjus. Ir mes vis dar turime gyventi savo kasdienį gyvenimą, taip pat užsiimti darbu ir vaikų kasdienybe. Taigi išsirinkite tik kelis dalykus, kurie jums tikrai patinka, darykite tai ir mėgaukitės kiekviena sekunde, o paskui palikite tai likusiems metams.

3. Nejaučia poreikio išpuošti savo kaimynus.
   Tai gali būti sunku, jei turite kaimynų, kurie nuo Helovino iki Naujųjų metų praleidžia viską. Jei tai yra tai, ką jums patinka daryti, būtinai tai darykite. Tačiau šventės neketina būti varžybos, todėl jei to nesijaučiate, nesijauskite priverstas neatsilikti nuo kaimynų. Gerai neperžengti dekoravimo už borto, ir tai nepadaro jūsų „Grinčo“.
4. Nejaučia poreikio viską kontroliuoti.
   Tai gali būti sunku, bet kai žmonės keliauja, ruošia didelius patiekalus daugeliui žmonių ar turi namų tvarkytojus, kartu su visais kitais šventiniais dalykais kažkas gali sugesti. Jei eisime į sezoną pasiruošę, kad įvyktų „daiktai“, bus lengviau eiti su srautu, priimti daiktus, kaip jie ateina, ir mėgautis savimi.
5. Nesijauskite įpareigotas valgyti kiekvieną ten esantį skanėstą.
   Panašu, kad visi švenčia tuos papildomus kilogramus per šventes, tačiau vis tiek atrodo, kad tai nutinka labai daugeliui iš mūsų. Tada mes priimame beprotiškus Naujųjų metų apsisprendimus numesti svorio, kurį visada būna labai sunku išlaikyti.

   Valios gali būti sunku valdyti, nes tie skanėstai gali būti tokie skanūs ir mes jų neturime kitu metų laiku. Kartais net suaugę mes vis dar jaučiame spaudimą išvalyti lėkštes, arba šeimininkė tvirtina, kad turime antrą pagalbą. Tačiau tai galima mėgautis skanėstais ir ypatingais patiekalais, o tai daryti saikingai.

6. Negerkite per daug.
   Tai atrodo akivaizdus dalykas, tačiau jį galima lengvai pamiršti būdamas visų linksmybių viduryje. Tai ypač pasakytina apie bet kokias darbo funkcijas. Ir, žinoma, niekada negerk ir nevairuok. Būtinai iš anksto pasirinkite paskirtą vairuotoją ir, kaip ir su skanėstais, gerkite saikingai.
7. Nebūk vienas, jei nenori.
   Jei atostogoms būsi vienas, apsvarstyk savanorystę. Yra daugybė maisto bankų, kuriems reikia pagalbos paskirstant maistą. Išganymo armija visada gali naudoti papildomą rankų komplektą. Sveikimo namai ir vaikų namai norėtų kai kurių lankytojų. Tokiu būdu pasidavus sau, iš tikrųjų mums gali būti naudinga tiek pat, kiek ir tiems, kuriems mes padedame. Ir atvirkščiai, jei norite būti vienas, būtinai planuokite laiką sau.
8. Nesistenkite būti tobuli.
   Svarbu prisiminti, kad „tobulų“ švenčių nėra. Net ir pačiomis geriausiomis aplinkybėmis neįmanoma turėti to kalėdinių atvirukų puikaus atostogų sezono, todėl neturėtume to tikėtis.

Kol atostogų spaudimas nebus pilnas, skirkite šiek tiek laiko, kad tikrai pagalvotumėte, kaip norėtumėte, kad jūsų atostogos atrodytų šiais metais. Nuspręskite, ką norite ir ką norite daryti, o ne tai, ką liepia daryti visi kiti. Tada laikykitės to, kas jus džiugina. Šventės yra skirtos praleisti kokybišką laiką su žmonėmis, kurie mums patinka, daryti tai, kas mums patinka, skleisti džiaugsmą ir tikrai įvertinti tai, ką (jau) turime.