Diagnozės diena, pirmoji dalis: dėkingumo pamoka
Nors daugelio vėžio atvejų išgyvenamumas pagerėjo, po diagnozės kyla gyvenimo kokybės problemų, įskaitant emocinius sunkumus susidorojant su jubiliejaus data. Išgyvenimo rodikliai matuojami 1, 5 ir 10 metų žymenimis. Tai dažnai sukelia emocinį konfliktą artėjant diagnozės nustatymo datai. Kiekvienais metais pateikiama sėkmės ir drebėjimo priemonė. Diagnozės diena yra tada, kai jūsų kūne prasideda karas su vėžiu. Kartais tai sutrumpinama iki karinės lingo tą dieną, kai pradedama ataka ar operacija: D diena.
Kaip ir daugumos traumų atveju, žmonės gali pasakyti jums ryškias diagnozės detales. Jie prisimena laiką, tai, kas buvo pasakyta, ką veikė ir ką jautė. D diena įsirėžusi į jų psichiką, artėjant jubiliejaus dienai, artėja ir nerimas.
Tačiau viena moteris, Jen Cunningham Butler, padarė kažką kitaip. Krūties vėžio sąmoningumo mėnesio proga norėjau papasakoti jos istoriją.
„Aš paskambinau namo, norėdamas sužinoti, ar yra biopsijos rezultatų“, - sako ji. „Gydytojas liepia man jį surašyti. Aš darau. Jis man sako: tu sergi krūties vėžiu “.
"Aš buvau savo kabinete, norėdama išeiti į paauglių aštuntos klasės spektaklio atidarymo vakarą", - tęsia ji. „Septintos klasės tvarkdariai laukė manęs ir jų paskutinių nurodymų, kol atvyko tėvai ir draugai. Jiems reikėjo, kad aš jiems padėčiau, o aš turėjau važiuoti namo ir pasakyti vyrui, kad sergu vėžiu. Daktaras Mejeris man davė Larry Shulmano, Dana-Farberio vėžio instituto krūties onkologijos skyriaus vadovo, numerį. „Nepaprastosios padėties atveju susisiekite su manimi…
Padėjau ragelį. Ar tai buvo ekstremali situacija?
Kai pasiekiau Larry, jis kompiuteryje ištraukė patologiją: „Tai invazinė“, - jis man pasakė. Mes susitarėme kalbėti kitą rytą, kad susidarytume planą. Pasiruošiau išeiti į salę ir bandžiau suprasti, ką daryti toliau.
Tai buvo 2005 m. Kovo 8 d., Antradienis, 17:30.
Per kelias ateinančias dienas, savaites ir mėnesius Jenas gyveno dviejuose skirtinguose pasauliuose, susidorojęs su darbu ir namais, ir dėl papildomų biopsijų, MRT, kompiuterinės tomografijos, po to operacijos, radiacijos ir pasveikimo.
„Aš galėčiau jums pasakyti apie dantytos baimės akimirkas, patogumų„ daryti “sąrašus, žmonių, kurie mane įtvirtino, grožį“, - pasakojo ji. „Aš galėčiau pasakyti, kaip paprasčiausias kvėpavimas tapo atpalaidavimo dovana ir kaip dalykai, kuriuos galėjau padaryti fiziškai, pavyzdžiui, važiuoti dviračiu (nors ir lėtai) su dviračių draugais, mane ramino ir apgyvendino.“
Tačiau artėjant D dienai Jenas žinojo, kad nerimą galima nuspėti pagal tai, ką kiti jai pasakė. Tačiau ji buvo pasiryžusi: „Man reikėjo rasti būdą, kaip paversti dieną kita.“
Ji taip ir padarė.
„Atėjęs į pirmųjų metų jubiliejų pagalvojau, kiek daug man reiškia būti stipriam, sveikam ir gerai. Galvojau apie gydytojus, slaugytojus, radioterapeutus ir kitus, kurie dalyvavo mano gydyme. Galvojau apie Ellen Moore, kuri išklausė sveikos išvaizdos jaunos moters teiginį, kad labai mažas gabalėlis kelia susirūpinimą, ir į tai žiūrėjo rimtai. Galvojau apie Dr.Mejeris (jei kas nors turi jums pasakyti, kad sergate vėžiu, tai turėtų būti jis - profesionalus, išmanantis, malonus, švelnus, dalykiškas).
„Galų gale nusprendžiau, kad Diagnozės diena buvo diena, kurią galėjau grąžinti žmonėms, kurie man tą laiką padėjo. Jie man atidavė gyvybę, ir aš buvau dėkinga “, - sakė ji. „Kaip mokytojas, kiekvieną kartą gaunate laišką ar el. Laišką, kuriame sakoma:„ Tu padarei pokyčių mano gyvenime “. Diagnozės dienos idėja neabejotinai kilo iš to - iš to, kaip jaučiamės, kai buvęs studentas praneša, kad mūsų atliktas darbas yra vertas. Žinojau, kad nepasirinkau vėžio, bet žinojau, kad galiu pasirinkti kai kurias kelionės dalis “.
Bet Jen padarė daug daugiau nei tai. Ji elgėsi pagal dėkingumo mintis komandai, kuri su ja dirbo, ir tapo vilties ambasadore. 2006 m. Kovo 8 d. Ji radiacijos laukiamajame kepė moterims širdies formos individualius šokoladinius pyragus ir parašė raštelį, sakydama, kad metus laiko sveika ir sveika, ir tikėjosi to paties.
„Aš taip pat nusipirkau dovanas daktarėms Meyer, Ellen Moore, dr. Shulman, slaugytojai Anne Kelly ir mano nuostabiajai chirurgei dr. Beth-Ann Lesnikoski (su kuriomis diskusijos apie tokias galimybes kaip„ lumpektomija ar mastektomija? “) kava su senu draugu). Su dovanomis buvo užrašai, kuriuose dėkota kiekvienam už indėlį į mano priežiūrą “.
Kiekvienais metais nuo 2005 m. Kovo 8 d. Buvo dėkingumo ir tarnystės diena. Ji sako, kad artėjant dienai vis dar yra drebulys, tačiau pati diena pasikeitė.
„Aš einu pas Dana-Farber su dovanomis savo gydytojams, radioterapeutams ir slaugytojoms ir atnešiu dėklą gėrybių bei užrašą šiuo metu spinduliuojančioms moterims. Penktais metais aš rašiau užrašus žmonėms, kurie man padėjo daugybe būdų, nes kolega, kuris mane pamatė, išėjo iš mano kabineto tą naktį 2005 m. Ir perėmė man pjesės vedėjus, mokyklos slaugytojai, kuri saugojo mano pasitikėjimą ir padėjo tvarkau kasdienį gyvenimą darbe, draugams, kurie važiavo su manimi, nors mano tempas neatitiko jų treniruočių planų, savo vyrui, kuris visą laiką išliko tikras, malonus ir mylintis. Kiekvieni metai yra šiek tiek skirtingi. Kiekvienais metais galvoju, kas ar kas toliau rezonuoja. Vienais metais „Dana-Farber“ automobilių stovėjimo aikštelės palydovai gavo didelį maišą su ekologiškais ledinukais; jų šypsenos ir pagalba gydymo metu reiškė daugiau, nei jie kada nors žinos “.
Tačiau mane įkvėpė įkvepianti Jen istorija tai, kad didžioji dalis gero jausmo, kurį ji sukėlė savyje ir kituose, iš tikrųjų buvo gerai dokumentuotų dėkingumo tyrimų dalis. Jen dalyvavo viename iš mano Teigiamos būties galia seminarai, kuriuose aptariau dėkingumo vizito tyrimus. Jen intuicija apie tai, kaip pasukti D dieną, atspindėjo tai, ką dėkingai žinome apie rezultatų tyrimus. Ji atėjo pas mane po seminaro Kripalu, dvasinio rekolekcijos Vakarų Masačusetse ir didžiausio holistinio švietimo ir gerovės gyvenamojo objekto Šiaurės Amerikoje ir papasakojo savo istoriją.
Antroje dalyje aptarsiu dėkingumo tyrimus ir tai, kaip Jen intuityviai laikėsi visų mokslininkų nustatytų principų, kurie padeda pagerinti mūsų savijautą. Bet kol kas noriu tik drąsiai pasidžiaugti moterimi: drąsa pasveikti, drąsa pasikeisti ir drąsa būti dėkinga.
