Kartotinis neigiamas mąstymas, susijęs su didesne Alzheimerio ligos rizika
Naujo tyrimo duomenimis, nuolatiniai neigiami mąstymo modeliai gali padidinti Alzheimerio ligos riziką.
Tyrime, kuriame dalyvavo vyresni nei 55 metų žmonės, mokslininkai nustatė, kad pasikartojantis neigiamas mąstymas (RNT) yra susijęs su vėlesniu kognityviniu nuosmukiu, taip pat su Alzheimerio liga susijusių kenksmingų smegenų baltymų nusėdimu.
Tyrėjai teigia, kad RNT dabar turėtų būti toliau tiriamas kaip galimas demencijos rizikos veiksnys, o psichologinės priemonės, tokios kaip dėmesingumas ar meditacija, turėtų būti ištirtos, ar jos gali sumažinti demencijos riziką.
„Jau žinoma, kad depresija ir nerimas gyvenimo viduryje ir senatvėje yra demencijos rizikos veiksniai“, - sakė pagrindinė autorė dr. Natalie Marchant iš Londono universiteto koledžo Anglijoje. „Čia mes nustatėme, kad tam tikri mąstymo modeliai, susiję su depresija ir nerimu, gali būti pagrindinė priežastis, kodėl žmonės, turintys tuos sutrikimus, dažniau serga demencija“.
"Kartu su kitais tyrimais, kurie susieja depresiją ir nerimą su demencijos rizika, mes tikimės, kad lėtiniai neigiamo mąstymo modeliai ilgą laiką gali padidinti demencijos riziką", - tęsė ji. „Mes nemanome, kad įrodymai rodo, kad dėl trumpalaikių nesėkmių padidėtų demencijos rizika. Tikimės, kad mūsų išvadas galima panaudoti kuriant strategijas, skirtas sumažinti žmonių demencijos riziką, padedant jiems sumažinti neigiamus mąstymo modelius “.
Tyrimui UCL, INSERM, Paryžiuje įsikūrusio mokslinių tyrimų instituto ir McGill universiteto Kanadoje tyrimo grupė ištyrė 292 vyresnius nei 55 metų žmones, dalyvavusius prevencijos Alzheimerio (PREVENT-AD) kohortos tyrime, ir 68 žmones. iš „International Mind, Activities and Urban Places“ (IMAP +) kohortos.
Per dvejus metus tyrimo dalyviai atsakė į klausimus apie tai, kaip jie paprastai galvoja apie neigiamą patirtį, sutelkdami dėmesį į RNT modelius, pavyzdžiui, atrajojimą apie praeitį ir nerimą dėl ateities. Tyrėjų teigimu, dalyviai taip pat atliko depresijos ir nerimo simptomų matavimus.
Buvo įvertinta pažintinė funkcija, matuojant atmintį, dėmesį, erdvinį pažinimą ir kalbą. Tyrėjai pranešė, kad 113 dalyvių taip pat buvo atliekami PET smegenų tyrimai, matuojant tau ir amiloido nuosėdas - du baltymus, kurie kaupiasi smegenyse ir sukelia dažniausiai pasitaikančią demencijos rūšį - Alzheimerio ligą.
Tyrėjai nustatė, kad žmonės, kuriems būdingi didesni RNT modeliai, per ketverius metus patyrė daugiau kognityvinio nuosmukio, sumažėjo atmintis, o jų smegenyse dažniau buvo amiloido ir tau nuosėdų.
Depresija ir nerimas buvo siejami su vėlesniu kognityviniu nuosmukiu, bet ne su amiloido ar tau nusėdimu, o tai rodo, kad RNT gali būti pagrindinė priežastis, kodėl depresija ir nerimas prisideda prie Alzheimerio ligos rizikos, teigia mokslininkai.
"Mes siūlome, kad pasikartojantis neigiamas mąstymas gali būti naujas demencijos rizikos veiksnys, nes tai gali unikaliai prisidėti prie demencijos", - sakė Marchantas.
Tyrėjai teigia, kad RNT gali prisidėti prie Alzheimerio rizikos, nes turi įtakos streso rodikliams, pavyzdžiui, aukštam kraujospūdžiui, nes kituose tyrimuose nustatyta, kad fiziologinis stresas gali prisidėti prie amiloido ir tau nusėdimo.
„Mūsų mintys gali turėti biologinį poveikį mūsų fizinei sveikatai, kuris gali būti teigiamas arba neigiamas“, - sakė dr. Gaelis Chételatas iš INSERM ir Université de Caen-Normandie. „Psichikos mokymo praktikos, tokios kaip meditacija, gali padėti skatinti teigiamas mintis, tuo pačiu reguliuojant neigiamai susijusias psichikos schemas.
„Jūsų psichinės sveikatos priežiūra yra svarbi ir tai turėtų būti pagrindinis visuomenės sveikatos prioritetas, nes tai ne tik svarbu žmonių sveikatai ir gerovei per trumpą laiką, bet ir gali paveikti jūsų galimą demencijos riziką.“
Mokslininkai tikisi išsiaiškinti, ar RNT sumažinimas, galbūt per sąmoningumo lavinimą ar tikslinę pokalbio terapiją, savo ruožtu galėtų sumažinti demencijos riziką. „Marchant“, „Chételat“ ir kiti Europos tyrėjai dirba prie didelio projekto, norėdami išsiaiškinti, ar tokios intervencijos kaip meditacija gali padėti sumažinti demencijos riziką palaikant psichinę sveikatą senatvėje
Tyrimas buvo paskelbtas 2007 m Alzheimerio liga ir demencija.
Šaltinis: Londono universiteto koledžas
