Coccydynia yra uodegikaulio skausmas

Coccydynia yra medicininis terminas, reiškiantis skausmą jūsų gerklose arba pakaušyje. Dėl „Coccydynia“ sėdėjimo ir atsilošimo gali būti labai nepatogu. Tačiau, kalbant apie šviesiąją pusę, dauguma žmonių, kuriems skauda uodegos kaulus, labai gerai reaguoja į konservatyvų gydymą.

Kokciksas arba uodegos kaulai yra žemiausias jūsų stuburo regionas, jis yra tiesiai po kryžkaulio. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.

Greita stuburo anatomijos pamoka: „Coccyx“

Kokciksas arba uodegos kaulai yra žemiausias jūsų stuburo regionas, jis yra tiesiai po kryžkaulio. Jūsų uodegos kaulas yra sudarytas iš 3–5 mažų kaulų, kurie natūraliai susilieja maždaug iki 30 metų. Jis yra jūsų stuburo apačioje, o coccyx padeda palaikyti jūsų svorį sėdint.

Coccydynia rizikos veiksniai

Medicinos bendruomenė nežino kokcidinijos paplitimo, tačiau jie nustatė, kad ši liga turi didesnę įtaką:

• Paaugliai ir suaugusieji
• Moterys
• Nutukę žmonės

Moterys ir nutukusios yra 2 didžiausi rizikos veiksniai. Moterims kokcidinija pasireiškia 5 kartus labiau nei vyrams, greičiausiai dėl sužalojimų gimdant. Be to, moteriškas kaktos kaulas yra toliau už nugaros nei jo vyrai, todėl ji yra labiau pažeidžiama traumos.

Tyrėjai mano, kad nutukimas sukelia coccydynia, nes papildomas svoris gali pakeisti žmogaus sėdėjimą. Be to, didesnis svoris sukelia papildomą spaudimą coccyx.

Kokcidinija turi keletą galimų priežasčių, iš kurių dažniausiai pasitaiko: Kartotiniai veiksmai, tokie kaip ekstensyvus važiavimas dviračiu ar irklavimas ir gimdymas. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com.

Coccydynia priežastys

Kokcidinija turi keletą galimų priežasčių, iš kurių dažniausiai pasitaiko:

• Traumos nuo kritimo ar sudužimo
• Pasikartojantys veiksmai, tokie kaip ekstensyvus važiavimas dviračiu ar irklavimas
• Gimdymas

Ši veikla gali nubrozdinti, sulaužyti ar išnarplioti uodegos kaulą. Jei tai atsitiks, gali atsirasti skausmingas uždegimas ir raumenų spazmai uodegos kaulo srityje.

Kitos galimos coccydynia priežastys:

• Kaulas pasislenka ant coccyx: mažas kaulų pasukimas ant apatinės coccyx dalies gali sugriebti aplinkinę vietą ir sukelti skausmą bei diskomfortą sėdint.

• Sąnario nestabilumas: Kokcidinija gali atsirasti, jei kryžkaulio sąnarys (jungiantis coccyx ir kryžkaulį) leidžia per daug ar per mažai judėti.

• Osteoartritas (pvz., Stuburo artritas)

• Infekcija, metastazinis vėžys, chordomos ir arachnoiditas yra retos priežastys.

Uodegos ir kaulų skausmai bei apatinės nugaros dalies skausmai gali imituoti coccydynia išialgija, infekciją, pilonidines cistas (odos infekcijos rūšis) ir lūžusį kaulą. Jūsų gydytojas atmes šias priežastis, kad diagnozuotų kokcidiniją.

Kaip gydytojai diagnozuoja coccydynia

Norėdami diagnozuoti coccydynia, gydytojas pirmiausia remiasi jūsų ligos istorija ir fiziniu egzaminu. Nors vaizdavimo nuskaitymai paprastai nebūtini, gydytojas gali užsisakyti kompiuterinės tomografijos (KT) ar magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) nuskaitymą, jei jis / ji įtaria, kad jūsų uodegos kaulo skausmas yra atskiros kaulų, nervų ar audinių problemos.

Jūsų ligos istorija yra svarbi, nes gydytojas nori sužinoti, ar jus ištiko kritimas, nelaimingas atsitikimas ar kitos nesenos traumos, kurios galėjo sukelti jūsų uodegos kaulo skausmą.

Peržiūrėjęs savo ligos istoriją, gydytojas atlieka fizinį egzaminą ir klausia jūsų simptomų. Coccydynia skausmas paprastai yra lokalizuotas jūsų uodegikaulio srityje, todėl jį diagnozuoti gana paprasta. Gydytojas nori sužinoti, ar sėdint, ar atsilenkiant, nėra skaudant stuburo kaului. Jis arba ji taip pat gali paprašyti jūsų nurodyti, kur jaučiate skausmą. Gali pakakti pažymėti uodegikaulį, kad skausmą išskirtumėte kaip koksartiniją (priešingai nei kita apatinės nugaros dalies skausmo būsena). Gydytojas taip pat gali paliesti jūsų uodegos kaulo sritį, kad pajustų uždegimo vietas.

Nechirurginis Coccydynia gydymas

Laimei, konservatyvi terapija yra ypač efektyvi kocidinijos atveju. Tiesą sakant, 90% žmonių skausmas sumažėja naudojant nechirurgines priemones ar be jokios medicininės intervencijos.

Dažniausiai coccydynia gydoma šiais neinvaziniais metodais:

• Ledo pakuotė ar šildymo kilimėlis gali padėti nedelsiant suteikti trumpalaikį palengvėjimą.

• „Spurgos“ arba „pleišto“ pagalvėlės suteikia papildomą paminkštinimą, kad būtų galima sumažinti jūsų coccyx sėdint. Šių specialių pagalvėlių lengvai galima įsigyti mažmeninėse vaistinėse.

• Venkite ilgo sėdėjimo (pvz., Tolimojo skrydžio), padėsite išvengti papildomo skausmo ir traumų.

• Poilsis taip pat vaidina svarbų vaidmenį siekiant išvengti tolesnio uodegos kaulo sužalojimo atsigavimo metu.

Jei išbandžius šiuos konservatyvius gydymo metodus vis dar skauda uodegos kaulus, gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius ar receptinius nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU) ar kitus vaistus nuo skausmo. Jei jūsų skausmas nereaguoja į geriamuosius vaistus, gydytojas gali skirti kortizono injekciją arba vietinį stuburo nervų blokadą, kad galingas skausmo malšinimas būtų nukreiptas tiesiai į jūsų uodegos kaulą.

Retas variantas: Coccydynia chirurgija

Jei išnaudojote visas kitas gydymo galimybes nesėkmingai, kitas žingsnis gali būti chirurgija. Chirurginė coccydynia procedūra vadinama coccygectomy, arba uodegos kaulo pašalinimu.

Kaip ir visos operacijos, gali būti rizikinga kokcikektomija, kurią jūs ir jūsų chirurgas aptarsite prieš atlikdami procedūrą. Ši rizika apima infekciją, hematomą (nenormalų kraujo surinkimą už arterijos ar venos) ir galimą tarpvietės išvaržą (susilpnėję dubens raumenys, palaikantys tiesiąją žarną) vėlesniame gyvenime.

Ką daryti, kai Coccydynia tampa lėtinė

Nedidelei daliai žmonių, sergančių coccydynia, išsivysto lėtinė coccydynia, o tai reiškia uodegos kaulo skausmą, trunkantį ilgiau nei 2 mėnesius. Lėtinė coccydynia gali labai pakenkti jūsų gyvenimo kokybei, todėl pasitarkite su gydytoju, jei simptomai neišnyks. Jis gali nukreipti jus pas gydytoją, kurio specializacija yra kokacidinijos skausmo gydymas.

Apsaugokite savo uodegikaulį

Nėra galutinio būdo, kaip užkirsti kelią coccydynia, tačiau jūs galite sumažinti uodegos kaulo skausmo riziką naudodamiesi atsargiai dalyvaudami tam tikrose sporto šakose (pvz., Čiuoždami [ledu, lynu ir riedučiais], važiuodami dviračiu ir jodinėdami jodinėjimu) ir imdamiesi papildomų atsargumo priemonių. einant apledėjusiomis ar pavojingomis sąlygomis, kad būtų išvengta kritimo.

Peržiūrėti šaltinius

Foye PM. Coccydynia (coccygodynia). „UpToDate“. https://www.uptodate.com/content/coccydynia-coccygodynia. Paskutinį kartą atnaujinta 2018 m. Sausio 25 d. Pasiekta 2018 m. Vasario 12 d.

Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: Coccyx skausmo anatomijos, etiologijos ir gydymo apžvalga. Ochsneris J. 2014 m. Pavasaris; 14 (1): 84–87.