Vidutinio amžiaus valgymo sutrikimai karantine

JAV išplitus koronavirusui, mūsų gyvenimas keičiasi taip, kaip niekada nenumatėme. Kartu su pajutusi padidėjusias emocijas, tokias kaip nerimas, netikrumas ar net panika, daugelis išgyvena precedento neturinčius kasdienio gyvenimo pokyčius. Masinis nedarbas ir darbo neužtikrintumas paveikė milijonus amerikiečių, iš kurių daugeliui pasisekė išlikti saugiems įsidarbinant, jie prisitaikė prie naujo gyvenimo namuose „namuose“.

Nors tokie sutrikimai yra kenksmingi visiems, karantinas buvo ypač sunkus tiems, kurie kenčia nuo valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė anoreksija, nervinė bulimija ir besaikio valgymo sutrikimai, o dėl priverstinės izoliacijos jau buvo ypač pažeidžiamoje būsenoje.

Valgymo sutrikimas yra psichinė liga, kuri klesti atskirai - o sveikstantieji per šį laiką atsidūrė „išgyvenimo režime“. Ši beprecedentė krizė atnešė jausmą, kad nebekontroliuojamas - nuo to, kaip apsisaugoti nuo viruso užkrėtimo, iki to laiko, kai turime būti izoliuoti, iki maisto stygiaus ir nesaugumo, kurį sukelia panikos pirkimai, ši pandemija nuo pat pradžių buvo apimtas netikrumo.

Dietos kultūra taip pat įsiskverbė į šį sunkų laiką, kai buvo beveik neišvengiami pranešimai, kad reikia nerimauti dėl svorio priaugimo dėl „karantino užkandžių“ ir ilgesnio sėdimo laiko; naujienų apie COVID-19 naujienas yra perskaičiuota, kaip turėtume „maksimaliai išnaudoti“ savo naujai atrastą laisvo laiko perteklių.

Tie, kurie sveiksta, taip pat save identifikuoja su senomis mitybos sutrikimų mintimis ne todėl, kad pasikeitė jų kūnas, bet todėl, kad koronavirusą ir socialinį distanciją supančios emocijos jaučiasi taip nevaldomos. Jie trokšta kažko suvokti, kas yra žinoma.

Be to, vidutinio amžiaus moterys patiria ryškių unikalių problemų, susijusių su valgymo sutrikimais. Nacionalinės nervinės anoreksijos ir susijusių sutrikimų asociacijos (ANAD) duomenimis, 13% vyresnių nei 50 metų moterų patiria netvarkingą valgymo elgesį - ir dabar daugelis šių moterų stengiasi suvaldyti savo mitybos sutrikimus ir simptomus, taip pat radikaliai sutrikdžiusios mitybą. dienos COVID-19 dienos tvarka.

Nesvarbu, ar jos yra bedarbės, ar dirba namuose, moterys su vaikais karantino metu turėjo naujus vaidmenis: auklėtojos ir visą darbo dieną dirbančios vaikų globėjos. Mokyklų programavimas persikėlė į internetą, o motinos per tą laiką turėjo prižiūrėti ir (arba) vadovauti savo vaikų švietimui. Mokyklos programavimas rudeniui skiriasi priklausomai nuo valstybės ir rajono, atsižvelgiant į tai, ar mokykla bus internete, ar asmeniškai, ar abiejų derinys. Jaunesni vaikai turi būti linksminami ir jais rūpinamasi tuo dienos metu, kai jie paprastai būna dienos priežiūros įstaigoje, o vyresni vaikai grįžo iš savo universiteto miestelių, baigdami mokyklą ar praktiką iš namų.

Taip pat pasirodė, kad panikos pirkimas ir maisto nesaugumas sukelia moteris vidutinio amžiaus žmonėms, dar labiau moterims, atsakingoms už maisto prekių pirkimą savo namuose. Susirūpinimas dėl galimybės nusipirkti mėgstamą vaikų maistą (arba maistą jų išrankiems valgytojams) ir sandėliuoti daiktus, stovinčius lentynose, susiduriant su plikomis parduotuvių lentynomis, o darbo nesaugumas kyla grėsmingai, šioms moterims palieka mažai galimybių užtikrinti, kad jos susitinka savo mitybos poreikius.

Atsižvelgiant į vaikų poreikius, vidutinio amžiaus moterims trūksta pakankamai laiko rūpintis savaisiais. Jų simptomų valdymą ar atkūrimo planą yra sunkiau išlaikyti, nes šeimos įsipareigojimai tampa svarbiausiu prioritetu.

Be to, gyvename lieknumo ir jaunystės apsėstoje kultūroje, nes nuolatiniai žiniasklaidos pranešimai spaudžia bet kokio amžiaus moteris, bet ypač vidutinio amžiaus moteris, pakeisti savo išvaizdą ar kaip nors pakeisti save, kad atitiktų tą idealą.

Nors visuomenės sveikatos krizės metu tai nebūtinai reikalinga, asmeniniai viliojimo susitikimai padeda mums formuoti tapatybę, kurią norime pristatyti aplinkiniam pasauliui. Nesugebėjimas palaikyti asmeninių priežiūros procedūrų, ypač moterims, darė spaudimą dėl to, ko visi, ko gero, gali padaryti namuose: dietos ir lieknėjimo. Tikimasi, kad šios krizės metu moterys bus produktyvios bet kuriuo metu, tikimasi, kad vidutinio amžiaus moterys ne tik prisitaikys prie darbo namuose (arba atsiras iš nedarbo), bet ir prižiūrės savo vaikus visą darbo dieną, bet ir įrodys, kad sugeba nepasiduoti karantino sąlygotam svorio augimui.

Valgymo sutrikimai yra ypač pavojingi vidutinio amžiaus moterims, nes jie paprastai paaštrina ar sukelia kitas fizinės sveikatos problemas. Dažnai yra daug sunkiau kreiptis pagalbos dėl kaltės jausmo, nes jie dažnai turi palikti šeimos narius ar darbus, kurie kiekvieną dieną labai priklauso nuo jų buvimo, kad galėtų kreiptis į gydymą. Ši kaltė gali būti labiau jaučiama karantine, nes šios moterys gali jaustis, kad jų šeimos labiau jomis pasitiki nei kada nors anksčiau, arba dėl sumažėjusių darbo vietų gali susidurti su ribotais finansiniais ištekliais.

Bet jei pandemijoje yra sidabrinis pamušalas, tai daugeliui elgesio sveikatos paslaugų teikėjų plačiai pritaikius teleterapiją žmonėms lengviau ir patogiau gauti reikalingą pagalbą. Sėkmingas nuotolinis valgymo sutrikimų gydymas egzistavo dar prieš COVID-19, o populiarumas ir efektyvumas augo tik dėl užsakymų prieglobstyje. Paprasčiausiai paklausę savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojo ar gydymo įstaigos, kokios teleterapijos galimybės jiems yra prieinamos, užimtos mamos ir sutuoktiniai šeimos vakarienę gali baigti 6:25 ir vis tiek paskirti 6:30 terapijos procedūrą iš savo patogumo ir saugumo. nuosavus namus.